如何在6个月内超过99%的人？——Dan Koe【中英字幕】

Allebesiegen:
1.思考你最不想陷入的境地 2.注意熵，创造生活都秩序和稳定 3.从会拖累你的人和事中脱离出来 4.注意精力管理，保证良好都睡眠饮食运动 5.用好习惯来替...

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1. 写下自己按照现在的生活节奏下去，自己最害怕、最坏的未来(生活/工作等等各方面)。 熵的概念，不建立秩序，自己的未来就会变的混乱而朝着不可预知的困难滑...

橙c酱:
1明确你不想要什么 2善于利用负面情绪 3制定策略，不要让生活走向混乱 4从不属于你生活的事物中消失 5重复性动作，像打怪升级 6重复性动作，知道有多余的精力去做下一件事 如果一切正确那么你在行动过程中，你会感受到野心两个字在你的心里

【回复】不点都对不起你总结[doge]
Gaspard_IV:
当你看这种视频都无法静下心观看并且要去使用总结时……很有可能就已经成了99%了

杏子橙-:
思考： 你不想要什么——创造一个反面愿景——利用负面能量实现目标 如果保持现状，你的人生最终会怎样——利用不适感专注于正面愿景 将正面愿景和反面愿景制定具体计划——让拖累你的事物消失（对消极感觉的依赖） 养成重复性习惯——累计经验，打怪升级——分阶段进行项目——有更多精力做下一件事——超越只想要结果的人（项目本质：重在试错，不计结果） 总结：不想要什么，制定策略，朝着反方向前进，把长期成功和精通作为优先目标 [打call][打call][打call]

定州哈哈哈:
这些都是扯蛋的洗脑安慰疗法，也可以被称为是安慰剂作用。首先标题就逻辑混乱，而其内容则更是没有任何的意义跟价值。什么叫做超越99%的人？你超越人家的哪一些方面？所谓冥想的模式跟闭门造车又有什么本质性的区别？如果照《常识》的作者托马斯 潘恩的话来讲，这些说法不过就是贵格派的寂静主义观点。如果照马克思唯物主义的理论来解释，任何人观点跟想法的来源都是基于了观察本身，要么是你听到的，要么是你看到的，要么是你触到的（闻到跟品尝到的）。你再通过将这些经验进行汇总别类进行对比分析，而产生任何的价值观判断。咱们的传统成语：不学无术。学 的含义既是指模仿。术 的含义既是特指的具体行为，无论是技术，艺术，方术还是医术。它特指的就是方式方法跟解决手段本身。袁术字公路。所谓公，就是人群，集体的含义。路既是指路径的意思。也就是说，袁术的术字含义，正是指它是百姓群体，集体实现理想跟目标的共同路径。是行为决定了思想，而你的所谓思考本身同样也是大脑的一种行为。而这种行为本质既是运动的客观自然现象。你思考，你思维，这些也无非就是你大脑的运动罢了。没实践的客观事实摆在前面，你还说什么？你所说的依据又是什么？你如果没去过北京，那么你就不应该对北京发表任何的评判。这正是客观逻辑的自然展现啊？西方现代哲学体系当中的所谓资本主义，所谓帝国主义等等，其根本核心逻辑都是值不得推敲的。也就是指其缺乏“第一原因”这个核心的依据。

【回复】其实不需要完全听信，如果你是个成年人，那你应该有自己对事情的见解，你看任何东西都只是需要取对自己有用的部分，把你认为对的东西东拼西凑成为自己的东西就好了
bili_62735887011:
如果不为你的生活创造秩序，那么终将走向混乱。

STN1603:
和野蛮进化那本书的一些想法挺像的，利用负面情绪转化为动力

【回复】负面情绪本来就是一种压抑的能量，去做事就能释放。
【回复】相同的观点可以理解为:痛够了，才有改变的动力
【回复】回复 @祈取 :嘶，有什么建议么。我的负面情绪于我而言依旧很难控制，想用运动打拳都不行，会岔气。
加快速度换房间:
靠想法和做完美计划就能成功？？那我想做大生意，没有政治资源和海量钱财，只靠想法和完美计划能成功吗？？[笑哭]

hytttttttt520:
我不想超过任何人，没有什么烦恼需要忘却，不需要激励，只是放不下她

t丶pap:
1、「目标、愿景」从反面定义，你讨厌什么样子的自己，就要避免自己变成自己讨厌的样子。 1.1你不想看起来怎么样（eg，你不喜欢自己肥胖，那就要主动控制体重...

甜宇辰:
1明确你不想要什么 2善于利用负面情绪 3制定策略，不要让生活走向混乱 4从不属于你生活的事物中消失 5重复性动作，像打怪升级 6重复性动作，知道有多余的精力去做下一件事 如果一切正确那么你在行动过程中，你会感受到野心两个字在你的心里

活着that_is_all:
我不想做我不知道工资组成的工作，不想过一眼能看到头的生活，不想过没有人陪伴的生活，不想老了之后因为身体不行享受不了生活

【回复】回复 @afeng的日常 : 我就是一个严重的拖延症，每次做事计划得非常完美，但是总是没有开始，直到最后一刻才去完成，想得太多，做得太少，在准备开始做的时候，不是畏难情绪，就是达不到自己的预期结果，不断的打击自己，最终结果就是破罐子破摔。总之，不管做的好，还是做得不好，还是先尝试坚持去做，降低自己的预期，最终不断的优化。
【回复】不太赞成这种办法，这种会让人产生焦虑的情绪，产生不合理的压力，导致失去做事的水准，甚至做出极端选择。除非当事人的内心非常强大，有一时的懒惰需要摆脱，才有可能利用这种办法，但是内心特别强大的人，其实大多也不需要这种手段。这种办法最多只适合短期锻炼自己的意志。制定计划，也最好不要太多太详细具体，因为很多人制定计划往往高估自己的能力，当计划一次次失败，会给自己的信心造成打击，最后破罐子破摔。作为普通人，尤其是有拖延症的普通人，问题的本质就是想的太多，目标过于完美，高估自己的能力的组合，在做事情的前期决策阶段已经消耗了大量的精力，在做事的时候发现达不到预期而逐渐焦虑，然后自我防御机制开启，给自己找压力释放点，更加不容易集中精力做事，最后走向拖延和失败。其实首先应该培养自己的钝感力，接受不完美的自己。在训练自己的初期，尽量少的评估事情成功的难度和最终的结果，只要大概有个判断即可，然后赶紧做起来，再次强调，少思考难度和结果，直接做起来，做起来比思考成败更重要。你甚至可以按照失败的预期来做，先做一个大概，然后不断去优化它。等你慢慢形成了这种能够不思考难度就能上手的能力后，再想着去优化你做事的程序和规划，但是还是以效率为先。我现在就在尝试这个办法，感觉还不错。
【回复】回复 @afeng的日常 :是不是回错人了，哦莫哦莫
乳名威震天:
为什么要超过99%的人 这么在乎别人干嘛 做最好的自己就好

师傅已仙游:
[笑哭]负面能量没处理好的话，可就要陷入焦虑状态了。在现实压力下继续高压自己还能完美执行计划的人，就算不用这个方法也能成功。

她言之:
我不想碌碌无为，不想空喊口号而没有行动，不想内耗焦虑，不想过于紧绷，不想出口不能成章，不想沉溺于低级的快乐，不想把时间浪费在没有意义的社交上。

【回复】不太赞成这种办法，这种会让人产生焦虑的情绪，产生不合理的压力，导致失去做事的水准，甚至做出极端选择。除非当事人的内心非常强大，有一时的懒惰需要摆脱，才有可能利用这种办法，但是内心特别强大的人，其实大多也不需要这种手段。这种办法最多只适合短期锻炼自己的意志。制定计划，也最好不要太多太详细具体，因为很多人制定计划往往高估自己的能力，当计划一次次失败，会给自己的信心造成打击，最后破罐子破摔。作为普通人，尤其是有拖延症的普通人，问题的本质就是想的太多，目标过于完美，高估自己的能力的组合，在做事情的前期决策阶段已经消耗了大量的精力，在做事的时候发现达不到预期而逐渐焦虑，然后自我防御机制开启，给自己找压力释放点，更加不容易集中精力做事，最后走向拖延和失败。其实首先应该培养自己的钝感力，接受不完美的自己。在训练自己的初期，尽量少的评估事情成功的难度和最终的结果，只要大概有个判断即可，然后赶紧做起来，再次强调，少思考难度和结果，直接做起来，做起来比思考成败更重要。你甚至可以按照失败的预期来做，先做一个大概，然后不断去优化它。等你慢慢形成了这种能够不思考难度就能上手的能力后，再想着去优化你做事的程序和规划，但是还是以效率为先。我现在就在尝试这个办法，感觉还不错。
【回复】回复 @afeng的日常 : 同意你的观点。
wxy0705:
但是，这样会焦虑，在一个焦虑下行动效率也会大打折扣，可以思考，但是不要过去去想，焦虑化动力，真的去做以后，就会化解焦虑