90分钟双人训练计划，中后卫版。

尤文兔司:
练十分钟队友就说运动量达标了，去买小甜水喝[doge]

【回复】是我们了[笑哭]每次踢完野球就去买4块的冰红茶吨吨吨，还老抱怨怎么越踢球越胖
【回复】回复 @仙脉波纹疾走 :我们踢完还要烧烤走一走，踢球撑死两点，喝酒到二半夜
小区区队阿尔维斯:
跟小伙伴练起来，毕业以后再也找不到校队训练的感觉了[笑哭]

村口罩史:
能不能教一下角球进攻，我踢中卫防守头球还好，但是进攻角球没什么贡献

【回复】头球攻门要会用腰腹力量
宇智波药某:
我要练成顶级中后卫，让队友放心把身后交给我[奋斗]

歹兔儿:
@初音殿下忠诚的信徒 我要成为我们学校最屌的后卫

石景山小公公:
有队友就练有防守压力的，没防守压力的一面墙/反弹板/都可以解决了

可爱胖扎:
我在足球场踢球老太太不让开大脚[无语]