挑战100天不导 第100天 成功！

好浩豪浩:
兄弟们又跟我一样的吗，我如果导了一发，接下来3/4天都特别想到，欲望特强烈，但是如果忍过去了，可能到第十天，整个人欲望就降了好多，之前最高坚持了一个月没导，那段时间人确实精神，有活力，看待事情的想法都是积极的。看了up的视频我也来打个卡，挑战下100天不导，上次导是4.13，会回来反馈的

【回复】而且其时只有前15天有“坚持”的感觉，后其即使不坚持，也没有什么黄色念头了，但还是不建议看擦边，看多了还是会把那欲望勾起来。我就是抱着“侥幸心理”“找找刺激”的心态，打开了网站，最后破戒的。
【回复】中医上的理论就是，镜子属阳，身体阳气不足，阴气占据上风，就会形成阴火，反应到身体上就是嘴唇干、xy强、精神不振等等症状，这些症状也会根据年龄不同而程度不同。 阳气占上风也会上火，遗晶就是阳气太旺的表现。 当然我也是听其他懂中医的朋友说的，听起来好像很合理，但具体怎么样我就不懂了[藏狐]
【回复】咱俩一样，你的挑战是有意义的，我上次坚持了68天，坚持到20天以后的感觉真不一样，情绪比以前稳定了很多，白天上班，晚上学习，学习劲头比以前足了很多。思路清晰，身体更有力量了。整个人非常自信，一点社恐的感觉都没有了。
ㅡ包薯条嘻嘻:
我要挑战奖励一百天！ 欸？已经成功了🏅

【回复】很符合我对除草机的刻板形象
【回复】第一百个赞👍🏿，哈哈哈哈哈
我自高处不胜寒:
恭喜 然后发现失败那天正好是我生日[doge][doge]

【回复】马佬也要挑战不导吗？[吃瓜]
小帮手ak12:
老哥你这毅力我着实是佩服，不过，如果是抱着保养身体的希望来的话，个人建议最好时不时还是需要打一下的，长时间地强力压抑对身体可能有些坏处

【回复】我有一次忍了半个月 每天都是高强度的运动 工作 后来已经开始忍到情绪出问题了 找了一次三上老师 果然好多了 其实不过频 基本没问题
【回复】回复 @廣東省知名靚仔 :好一个三上老师，是三上医生吧[吃瓜]
【回复】回复 @终难厌胜 :他说的是生理的，你说的心理的。本来就该适当排精
青檀在白塔寺击剑:
能流利的说这么多这么久，逻辑清晰，很厉害了，可以看出up确实是比较有天赋的

【回复】回复 @把九野雏乃喊来 :想到啥说啥呗，如果提前打好稿子，能流利10倍，但是打稿子太累了不如不发
【回复】回复 @Mega食草巨沼怪 :哈哈没别的意思，只不过如果是我，快成功的话会想想要说什么
熠_晤:
大家伙把视频看完，别只看到表面上的百天不导成功，更重要的是背后的坚持，咱们应该看到up传达出的正能量。我其实也跟up很像，小时候感觉自己是最聪明的那一类，一开始学习我也总是排前面的，但越到后面越落队，也是一个三分钟热度重症者了，买了吉他也没学下来，包括现在大学也是越来越静不下心来做事，很浮躁，有空就想着手机电脑[笑哭]而且现在总是熬夜，体重也是严重上涨，总之整天浑浑噩噩的。看完视频我能感觉到up想传达的精神，我想也得改变自己了，接下来控制自己手机使用时间，每天坚持学习，然后坚持健身减减肥，哪怕最开始很艰难，但我想万事开头难，与各位共勉[加油]

【回复】加油加油[奋斗][奋斗][奋斗]
MadDogFG:
太牛逼了兄弟，你激励了我，我也要去尝试征服自己的欲望

【回复】想弄了告诉我，我给你资源
【回复】回复 @天才小熊猫dk :世界上还是好人多啊[吃瓜]
【回复】回复 @悸动戰士高咲侑 :查我
゙゙゙゙Ciki:
抱着看乐子的心态进来，结果看完了 真心祝贺你，我的兄弟，你值得所有人的尊重

我要一头撞碎南墙:
我已经一百多天了[偷笑]，伴随着效果不错的健身同步进行的。感觉现在就是半佛了，很少会有主动涩涩的欲望了，但是很难顶得住刺激（原来听的日产音声现在是听不了一点[笑哭]）。但伴随而来的确实是精力的提升和气的饱满，但奇怪的是一百多天了一次也没漏出来过（也有可能是我之前太虚了哈哈）

【回复】回复 @白鹭洲yy :回复 @白鹭洲yy :谢邀，刚刚漏了，一下给我弄醒了，一塌糊涂[笑哭]
【回复】尝试过几天，只要出门走几步或者视频推送的封面一看就要顶不住了。。。
施老湿SFY:
以前试过一个月，当然那段时间比较开心，很多时候你一天过得比较充实会把这个事情忘掉，但是有时候难过了就会想着靠这个调节一下心情