⚡ 一 天 两 操 ⚡2.0

巴乐詹可汗:
我们学校也喊这个，说什么跑操的时候，你有一口气憋在肺里出不来，要喊出来

【回复】结果下一口气，卡得更深[doge]
【回复】回复 @狗子快乐屋 :岔气小王子[doge]
夫君你真行:
企业文化要从小抓起，出了社会才能为老板创造价值

【回复】回复 @多情剑客无情剑-_- :你看看那些企业文化喊口号的，是不是和视频里这些学生差不多[笑哭]
【回复】回复 @多情剑客无情剑-_- :真正出人头地的，公司都会把你当成宝，一个月5千块有屁个价值
王铁钢_tiegang10086:
这么跑的时候本来就累还得喊，特别是早上还吸入大量冷空气，很早就已经取消喊口号这种没意义的活动了吧

【回复】回复 @抱着前天 :你觉得军人在类似于负重越野训练的时候会喊号子吗，而且喊口号的时候压根不是在训练吧[笑哭]
【回复】回复 @抱着前天 :偷换概念是吧？那你工作的时候咋不像解放军那么敬业
【回复】回复 @0327ljm :只要喊的节奏和步伐结合了，你喊什么都爽[doge]部队里喊1234还有不同喊法呢
赵相机的御用相机:
感谢父母，他奶奶的 感谢老师，CTM的 五公里呀，你来跑呀

【回复】回复 @星幻落陨 :这种就是神经，就是往学生身上施压，把自己整的像大将军一样。估计在部队里边也没少欺负，至于什么特种兵什么的，我只能说这种人当兵就是混口饭吃的，根本没有军人的理想和道德（当兵的谁都能去，可是一个战士不是谁都能当。新中国成立后还枪毙了两个贪污的军官）就看他那身体素质样，他可能年轻点，还有一些手段，现在肯定都打不过健身房的壮哥了。（而且当兵的三招之内制服不了的对方就赶紧跑，因为在之后肯定是打不过人家了）我个人认为中国是不需要这种教师的，1.不能提供科学的锻炼方式2.完全是以满足自己虚荣心的方式锻炼，但是是学生跑他自己却没有跑（和我们这边的老师连课都不上有异曲同工之妙）3.不敢相信这样的情况下家长都没有投诉
【回复】回复 @星幻落陨 :看着一副街溜子的样子，他怎么进学校当老师的
【回复】感谢悻袭的…真的服了…
发芽的狐狸:
感谢天地[保佑][保佑] 感谢父母[保佑][保佑] 多谢这位尊者为我脱离苦海[保佑][保佑]

【回复】我感谢学校😭🧎👨‍🦯 我感谢老师😭🧎👨‍🦯 我爱上学😭🧎👨‍🦯 我摸鱼有罪😭🧎👨‍🦯 我愿抛开一切😭🧎👨‍🦯 每天早到晚退😭🧎👨‍🦯 舍弃下课放假😭🧎👨‍🦯 归于真我😭🧎👨‍🦯💇🏻‍♂
【回复】鉴定为：看周处看的[doge]
【回复】回复 @洗了算了- :时间不多了哦[doge][doge]
爱吃柠檬酱的巧粉儿:
作为一名教官说一下为什么会有这种奇怪的跑法。很多学校，尤其是初高中的校领导都会在开训会议里在军训计划里加入这个所谓的天下第一操。而整齐的队列跑只有体育训练队和军队这种常年跑步的群体才能掌握，一共就5~7天的时间摘出半天或者最多一天的时间训练就要掌握队列跑就要讲究方式方法。最合适的跑法就是这种衡水跑法，既能满足小操场跑不开的问题，又能满足训练时长不够的问题。因为你根本就不用教，只需要在左一排头找一个聪明的女生（一般都会找女生，因为男生不听话）教会她压住步子，告诉其他人无论如何不许比她块，这个天下第一操的跑法就成了

【回复】?这个跟我什么学历有什么关系[喜极而泣]我大专没毕业就参军了，有什么问题吗？怎么突然就开始攻击我学历低了，我也没往这方面提啊[喜极而泣]啊啊，研究生真厉害啊，在天大体育馆干了一年多的教练，博导也没有天天把博导俩字儿写脸上的，干嘛这么狂啊，走到哪儿说到哪儿[喜极而泣]就事论事有什么说什么，不知道踩你哪儿跟尾巴了[喜极而泣]
【回复】而且这种跑操，只要有一个人摔了，豁，那就真好玩了，属于是一摔摔一片（亲眼看过）；之前高中军训的时候，我教官还在说对这玩意十分不理解，是会被营长骂的[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @ZZ9527LL :这tm是衡水模式的跑法，不是部队的跑法，学校要得就是这个，跟我有什么关系。哦，没胆子找学校有胆子网上骂街是吧，口嗨是你这样的捏[吃瓜]学校不合理的规定多了，占你们假期的时候也没见你怎么据理力争啊
做灵一定要戒辣:
感谢天感谢地，感谢国家，感谢父母，感谢老师，感谢学校，感谢社会，就是没有感谢自己

【回复】感谢自己“感谢天感谢地，感谢国家，感谢父母，感谢老师，感谢学校，感谢社会”
【回复】回复 @女人皆善变仿若水中萍 :突然想到，“你应该感谢学校，感谢老师，感谢你们班的楼层不高[吃瓜]”
【回复】想起周处除三害里的大师
滑滑滑稽hhh:
幽默时刻之去掉了“感谢国家，培养护佑”

【回复】鬼畜内容不能带敏感文字，也是神圣不可侵犯的。
【回复】鬼畜区不能带有这类型的词，过不了审
【回复】感恩一切，一切感恩，生活在感恩的世界里，为中华之崛起而读书[妙啊]
四脚派大星:
不理解为什么要喊若只口号，本来跑步时就很累了，神金似的

【回复】古代行军盛行喊口号，这是为了知道在什么速度下行军又快而士兵又可以长时间坚持跑步，后来发现喊口号时如果像视频里一样一次喊出大概四五字时几乎所有士兵可以在这个速度上坚持很久，这个习惯也就流传下来了
【回复】领导要看到学生们的精气神，有气势[嗑瓜子]
【回复】回复 @bili_1557174128 :口号是有变动才喊，不是这样为了表面上“提升”士气
我在长崎有熟人:
我是真滴感谢初中当时学校强制跑圈的 中考那体育50分可能是最好挣的了，学校每天下午女生四圈男生六圈跑方阵，想多跑的可以自行组织，不用站队跑。然后我们哥几个就每天五公里，前四五圈腿上绑着沙袋，后几圈去掉沙袋冲。跑累了就去玩会儿单双杠，继续跑。那时候积攒下来的身体素质，直到现在过去十五年了，跑五公里轻轻松松，体重涨了四五十斤还能做十几个引体向上，如果没有那一年的强制锻炼，我估计我的体能现在就是废人一个

【回复】其实我一直不理解跑方阵除了队形好看点以外不累吗[笑哭]我感觉这种有不能全速跑有不能走的速度比直接全速跑都累人[藏狐]
【回复】跑操没毛病，恶心的衡中那样前胸贴后背的方法[藏狐]
【回复】[妙啊]，我们初中不跑这种方阵，直接拉开就是跑，男生1000米女生800米，目标就是中考的体考，虽然累但是真的有用。 这种方阵我上高中开始跑，吊用没有浪费时间，体能不增反降。
2新子:
眼泪给我笑出来两滴，于是 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 ┏ (^ω^)=☞[喜极而泣]

【回复】回复 @模糊的圣诞猫 :怎么还有村里人[doge]
黄衣小六:
史！！！[捂脸]正在经历这种跑操的人只会有这一个评价。

【回复】回复 @唔嗷一嗷 :你不懂我和大部队渐行渐远的无力感[委屈]实在跑不动跟不上
【回复】虽然但是，我高中最喜欢的就是跑操了[脱单doge]
【回复】回复 @白夜琼浆 :是这样的，还要被骂态度不认真
FM能:
我感谢天地，我感谢父母，我是罪人，我危害人间，我辜负苍生，我愿抛开一切，消除名利权力，舍弃金钱物质，归于真我

【回复】你这~镜头感太强了[笑哭]
华夏先锋清道夫:
感谢父母 不杀之恩 感谢老师 不杀之恩 感谢同学 不杀之恩

【回复】🤓👆我相信这肯定能火
自我毀灭的矛盾体:
虽然我讨厌跑步，但是该说不说，他确实对身体有好处，现在上班了，不运动了，感觉自己起床都费劲了

【回复】跑步这种的，我这种胖子不喜欢，因为真的很累，跑多了难受，但让我跑个一圈还是可以的，跑操这玩意，跑个一圈我就恨不得给全校领导家里人全沙了
【回复】回复 @铜须矮人 :就这种强度跑下来又没啥用，心肺功能又没提升，腿倒是挺酸的
【回复】其实跟跑操没啥关系，纯是因为本身中学就是人身体素质最好的时候