如何不再缺乏安全感

星暖暖9966:
最最最最最需要的一集，我会反复看这集的，感谢UP的上传

Hamanecer:
9:30 🌟强调接纳不完美的重要性和自爱的力量 - 19:30-20:00 🌟强调建立自信的基础和接纳自我的重要性 - 20:00-20:30 🌟鼓励追求目标和培养自信的重要性 - 20:30-21:00 🌟强调不要被他人的评价影响和建立自信的重要性 - 21:00-21:30 🌟分享通过尝试新事物来建立自信的重要性 - 21:30-22:00 🌟分享通过学习和接触积极内容来建立自信的重要性 - 22:00-22:30 🌟鼓励关注内在成长和培养积极心态的重要性 - 22:30-23:00 🌟分享通过改变消费习惯来建立自信的重要性 - 23:00-23:30 🌟分享通过关注内在成长来建立自信的重要性 - 23:30-24:00 🌟强调建立自信的重要性和培养积极习惯的重要性 - 24:00-24:30 🌟鼓励设定界限和培养自信的重要性 - 24:30-25:00 🌟鼓励拒绝不必要的事情和培养自信的重要性 - 25:00-25:30 🌟分享如何设定界限和建立自信的重要性 - 25:30-26:00 🌟鼓励尝试新事物和培养自信的重要性 - 26:00-26:30 🌟鼓励面对恐惧和培养自信的重要性 - 26:30-27:00 🌟鼓励培养感恩之心和记录成长的重要性 - 27:00-27:30 🌟分享如何通过影子工作来建立自信的重要性 - 27:30-28:00 🌟分享如何通过可操作步骤来建立自信的重要性 - 28:00-28:30 🌟鼓励尝试新事物和建立自信的重要性 - 28:30-29:00 🌟鼓励接纳自我和培养自信的重要性 - 29:00-29:30 🌟鼓励善待自己和建立自信的重要性 - 29:30-29:31 🤖总结视频内容和鼓励观众建立自信的重要性 【摘要】： 本视频主要分享了建立自信和接纳自我的重要性，通过对话和个人经历，探讨了不安全感的来源和如何转化为自信心。强调了接纳自我、关注内在价值、培养积极心态、尝试新事物、改变消费习惯、设定界限、尊重自我需求、面对恐惧等方面的重要性，并提供了可操作的步骤来帮助观众建立自信和接纳自我。 --本内容由@DDD_cat生成，正在努力做一款好的ai工具，欢迎访问我们的网站：https://ai.ddcatai.com, qq群：936605738

林忆不想棒读:
我的外表其实是我身上最不值一提的事情

35608333:
辛苦博主拉[星星眼][星星眼][星星眼]终于等到你新翻译的视频。希望和博主共同进步[星星眼][星星眼][星星眼]

易长松:
我发现好多道理都融会贯通，《被讨厌的勇气》和《自卑与超越》中也说过，一切烦恼来自人际关系，把人际关系看成纵向排列的，人就有了阶级，攀比和竞争，和敌人，把人际关系看成横向的，大家都是我的搭档或朋友和博主说的也很类似，人要关注自己的内核

梅李猫夏日奶油版:
在哪能听到她的podcast啊……我搜不到qwq

拉文克拉见习生:
up终于更新了啊啊啊爱死up了[打call][打call]

黛露愿:
能量满满[以闪亮之名_好耶!][以闪亮之名_好耶!][以闪亮之名_好耶!]

happyicecream__:
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