拳击训练|正确的闪躲反击

yohhh_:
错误点是啥啊，感觉只有膝关节扭曲程度不同？

【回复】摇闪脚没动，侧闪重心丢了撅屁股
【回复】脚，脚不动力量没有，速度也没有，还会被自己晃到
【回复】上面的扯淡，第二个明显是肩膀移动，侧闪核心发力
扫黑除恶超人强:
我每次摇闪和侧闪脚都动不了，反应太慢了只能动头和身体[笑哭]

【回复】摇闪则像是类似于钻横杆，这个要是想追求快速反应就是重心下沉，屁股往下坐，重心的变化就是突然下沉，要有下坐的感觉，二来就是脚的落地也很重要，摇闪换步试试前脚掌落地，然后是跟后掌。
【回复】其实还是重心的问题，先理解这几个躲闪的重心变化脚步就自然跟上了，侧闪其实是身子略微往前探，可以理解成脸去迎着人家过来的拳头擦过去，重点是迎，想往上迎身子就得往前探，重心变化就能带来更快的脚步变化。
啊我会魔法:
正确的确实更好看流畅，但作为门外汉看不懂哪错了