“人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的”

吟光先生:
可是在那个决定的瞬间谁能够知道自己以后没有后悔没有遗憾呢，真相就是不论选择什么都会拥有遗憾与后悔，大胆走下去，接受自己，找到真我，接受真相拥抱生活才是正确的解决方法

薰大大:
有的人希望你放弃，所以你要“放弃”给有的人看[吃瓜]

蓝胖纸啊啊啊啊啊啊:
恐怕没人比我更内耗了吧 每一个字都是对我的精准定位 不愿面对现实 知行不合一 做事瞻前顾后 内核不稳 没有目标 没有开心的事 找不到一个出口

【回复】我之前也有这种情况，明明什么都知道，正确的事和正确的选择也懂，但是不去做。不知行合一是因为想去做其他的事或者没有勇气、行动力去做正确的事。我的解决方法是从第一步开始就做好事情，做好一件事不骄不躁的继续进行下去，不轻易改变自己定下的可以执行很久的规则，任何事情都遵守这个规则
【回复】回复 @我不爱吃豌豆 :不知道第一步该往哪迈 工作压力真的太大了
暮星将逝:
那么，我怎么知道，某些事该放弃，还是该坚持呢

【回复】回复 @格物致之后 :对 因为这个东西谁也不知道未来会发生什么 解决方式只有一个 坦然接受 因为人不可能正确的过一辈子的
【回复】做自己认为对的事，去坚持就好了。个人观点
囚紫离:
我发现我确实，没有该出手时就出手的勇气，但确拥有该放手时就当放手决绝…… 就目前而言，一切可以掌握的事我都实现的比较好（如考大学，考研，入党，进国企，买车等），一切自己心里没谱的事，我都不去沾。

下雨天躺地上睡觉:
精神内耗 就是不相信自己 不敢于承担不好的事情发生 所以只要相信自己 哪怕出错了 也不要紧 敢于承担就OK了 不要害怕 坦然接受 奥利给 一辈子而已 随便活活算了 呢么认真干嘛 [doge]

Animator白小沫:
内耗因为自己还不够优秀不够独立自主做自己是想做的事

【回复】跟性格有关 凡是焦虑的人 都是不够自信
来自星星的美小思:
想不明白的人CPU会烧了，变成神经病。

阁下别摊:
别学这些文人的思维观念，越学越内耗，越学思维越分散。 你就玩游戏都比这好。

【回复】我觉得思考是好事，分不同的人。有些人理解越深越觉得有趣，这跟游戏其实并无两样。
摇白哦:
精神内耗可不是好事，内耗完全就是自己困住自己，根本没有出口，完全跟自己较劲

我也曾儒雅:
内耗的主要原因是没有知行合一。就像电流超前电压。

bili_83931132123:
简单来说，就是宣传的那套跟现实脱节，相信并且跟着宣传走，结果自己的理智和潜意识在抵抗，被宣传带动的妄念在引人一路摸黑，产生的心理偏差把自己给慢慢玩死。。。

我只想当个爹粉:
我觉得上了大学好崩溃 我没有感受到一点我所想象快乐

【回复】睡不着 有了一个坏毛病 就是翻来覆去得看自己与别人的聊天记录看自己发出的评论 去思考自己是怎么想到发出来的别人是怎么发出来的 可是这有什么意义呢 觉得学业好难 没有动力学习 知道不学没好的未来 但是没有人和我一起我什么也不想干