最危险的一种精神状态，可能就是压抑心理冲突后的无执。

摸鱼的芦荟:
其实说白了感觉人活着就得有执念，一旦没了执念和念想，只要脑子正常的人权衡一下好像都会觉得死了比活着好，所以这个状态危险，因为处于绝对理性没生存欲望了

【回复】是的，好比活着的意义、人生的意义，有不少文学作家写过这种作品，例如余华的活着、张嘉佳的天堂旅行团等等，但这也仅仅只能起到引导作用，真正的意义是自己赋予的，有执念才会有动力，没有执念便什么都不在意，并且客观评价死了确实比活着好，没有生活的烦恼、社会的摧残、人际关系的黑暗[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
【回复】当你吃上了你期待已久的东西。却没有感到饱腹。 很快 这菜谱不会在你生活里出现第二次
【回复】扯蛋了。没有执念是很高深的境界啊。我想说没有执念你会有更好的前程有可能就是家人社会不理解你。你可以慢慢有大道 。可以亲身经历告诉大家，渡过了这种状态之后，才是生命的又一个璀璨的开始。
白果Winkgo:
可以亲身经历告诉大家，渡过了这种状态之后，才是生命的又一个璀璨的开始。

【回复】渡过了就会有自己的道，没渡过就离死不远了。挺危险的，伴随的机遇也不小
【回复】回复 @疣狼 :能度过的人都是幸运的人，都拥有足够的气运，用有信仰的人话说，就是有高人保佑。
【回复】看透了世俗不过名利权，不如去寻内心的那一份安静与平和，自内而外涌出的喜悦，愿意面对每一份挑战的勇气[呲牙]
fyencc:
很多人可能误会了，这种情况并不是什么放下执念，而是虚弱到执不动而被动放开了。 真正的放下，是自己有能力去主动选择和执行的。像视频中那种绷断了弦的丢下，就是完全不一样的两个概念了。

【回复】1.up说的是一个没有心理能量的人，不想玩游戏，也不想看书； 2.层主说的是一个有心理能量的人，放弃玩游戏，选择去看《资本论》。
【回复】回复 @倾斜的余晖 :不一样，躺平是躺平，躺平是难的执不动了执简单的，up这个是啥都执不动了自己亖[吃瓜]
HomeLader:
你说的这叫心灰意冷，跟无执两回事。无执是你和正常人一样都有要去干的事，都有特殊的欲望，你去尽力去做，但是能不能达到你的预期处于无所谓的状态，达到了更好，达不到心里也不纠结。顺其自然的心态

【回复】我不认为是心灰，也许无执不对，心灰这个状态也有所谓的情绪出现，难过失望等等等等，而开头有所讲述的是心理冲突，假设你是对你的对象有这样的心理，如我希望他（她）能多注意我多关注我多迁就我，同时又担心自己的存在会影响到对方各个方面从而没去表达出来，我认为这样是一种冲突，反过来讲心灰意冷的状态，反而只是我对你不抱有期望，我对你已经产生了失望所以没有希望，up所说的无执可能算是一个大的心理冲突来包含所有小的心理冲突，表达来看应该算是，我装作没事情，但是我希望你能发现我心“里”的冲突，然后其实不可能有人发现，从而找不到所谓的意义，无趣环绕心头
【回复】不对，这无执只是听着好听，实际上，所谓过度压抑心理冲突的“无执”是很可怕的，在病症上的“无执”，多出现于长期心理病症后，突然没了情绪，只有思绪的感觉，想想看，你上一秒的情感波动还异常强烈，这一秒就突然没情绪了，身体被损害到什么地步了不必言说，真正静下心来的“无执”和过度压抑的“无执”完全是两回事，正常人不可能一下子就理念大转变了
【回复】对，up用词不准确，这种就是传说中的心如死灰
战斗力超过5:
对抗抑郁最好的方法其实是运动，我心情不好的时候做几组仰卧起坐俯卧撑，累了往床上一躺，啥烦心事儿都没了。

【回复】但是无论是抑郁情绪还是抑郁症，并不是想象中的情绪多么悲伤，而最主要的特点就是【没有行动力】，一件特别简单的事情好像都有天大的困难，要去做之前的心情难受到想长眠不醒算了也不想做，更别提去运动了，如果假期不出门每天坚持下床去洗个脸都是特别难的事。就算某一次终于肯突破自己运动一次，但是坚持下去也是不可能的，就算坚持了几次，然后从某一次开始无法坚持，这种无法坚持但是又确立了目标的事情就变得像个大山一样压过来，加重焦虑和烦躁感
【回复】小老弟，抑郁症和抑郁情绪不是一回事，能别这么自大不
【回复】抑郁症就是心病，生理治疗和吃药就是治标不治本，我以为快活摆烂就能好了，然而好了一点但还是长期存在于一种虚无负面的状态，其实就是找不到人生意义了。
败瘾:
做错太多了，感觉人生太失败了，爱好也拯救不了自己了，而且还是个完美主义者，没有大奔溃的时刻，只有逐渐腐烂失色的人生

【回复】成功只是偶然，而失败总是贯穿人生始终。 一个人的成功固然有其付出的努力和智慧在其中，但更关键的是“机会”。这个“机会”可以理解为其所处的环境，所交的人，所获得的认知，所获得的爱等等。我对成功的理解是这样，成功绝不是一个人靠勤奋就可以，他离不开父母亲友老师的教育和爱，是一群人推动着你成功，只有懂得合作的人才能成功。 唯有放下天道酬勤这样的理念，认识到自己的局限和不足，主动寻求帮助与合作，才是更好的成功之道。 反之，一个人的失败也一定不是其一人之过。只不过是压死骆驼的最后一根稻草，不必因此而自责，其必然是缺少支持和鼓励。普通人一生总要接受父母，自己，还有子女三代人的平庸，放下执念，才能敞开胸怀。
【回复】1.世界不只有一个金字塔，有很多金字塔可以攀登。 2.比如游戏段位是一个金字塔，学校排名是一个金字塔，财富是一个金字塔，阅读量也可以是一个金字塔，作品数量也可以是一个金字塔。 3.甚至有人说：世界可以没有金字塔，世界可以是一个旷野，你可以建立自己的金字塔，成为自己的塔尖，当你的金字塔为世界创造的价值形成很大的影响力时，有人会来尝试爬你的金字塔，那是你是你的金字塔的塔尖，是某个你开辟的领域的专家、学者、大牛[脱单doge]
【回复】完美主义真的，我还老破罐子破摔，比如这件事只能做60分的成绩，做不了100分就想放弃，逼着自己做了还是会惦记那40分，然后拿那40分折磨自己，为了不难受会直接不做，然后恶性循环，这是我很病态的一点。[大哭]
王子的使徒:
理想主义更容易陷入这种状态，与现实脱节，不断的挫败导致理想的破灭，绝望后陷入麻木中，其实是为了保存最后的理想完全泯灭，防止彻底的绝望

【回复】和理想主义就是家庭原因，就是家长给孩子预期太高了。然后或者说很多人身边的朋友很优秀，自己迫于压力。调整自己的预期，换句话说，预期和欲望是我们模仿身边的人或者是顺应自己父母的要求产生的。
【回复】回复 @干就完事qyt :幼年缺乏正确的引导，加之与原生家庭缺乏深度的交流，缺乏信任，互相产生的分歧越来越严重，而思想独立后而妥协的结果则会陷入麻木无力之中。
【回复】从来就不是理想主义的问题，而是从小没有培养好正确正确实现目标的习惯而已。
可可脂大魔王:
我恰好相反，我的病是前几年好的，自那之后我就非常乐观，甚至乐观过头了，总是以自己为中心，说的话也是无所顾虑，我甚至可以在公共场合破口大骂别人，更甚至我会一边笑一边骂，丝毫不考虑周围的人，感觉我是骂着玩的。我似乎总是在刻意地激怒别人，让别人远离我，对我越好的人，我就越是在不经意间伤害他，就算发生了矛盾我也毫不在意，真正在乎我的人，睡一觉也就过去了，不在乎我的人，自然会离开我。倒不如说我每天都很开心，有自己的房子，有爱我的人，也有喜欢的事情做，但是我就是没有活下去的念头，因为我觉得这个世界没有我想象中那么好，如果你给我一个毁灭世界的按钮，我会毫不犹豫的按下，不要给我考虑的时间，我害怕我会想到开心的事

【回复】。。。你这也没好啊。都是控制不了情绪。
【回复】什么叫做不在乎你的人自然会离开你，你明明知道伤害有多痛，却把被你伤害而离开的人叫做不在乎你的人。就这样继续伤害下去，迟早有一天爱你的人也会离开你。 我不知道现实情况是否如你所说，反正你如果病真的好了你应该对你伤害的人感到愧疚，我建议你还是去看看医生
耗儿药嗑不嗑:
我几个月前就是这样的，烦人的事太多了，烦人的人也太多了，到后来什么兴趣都提不起来了，最后也都是无所谓了，爱咋咋地，随便吧，累了，内心跟一摊死水似的，如果不是她，每天上线的时候都对我微笑，我恐怕依旧如死水一般，也许总得要有精神上的寄托才能熬过困难吧，当然也要分清现实和虚构

【回复】希望那个线上的她是真实的
秉烛夜游没带火:
这个视频所描述的理论我十分认同，因为我自己就处于这个阶段，非常能够感同身受。视频中提到的集中营的故事出自弗兰克尔写的《活出生命的意义》，巧的是我前两天刚读完就刷到这个视频。不过这个视频的问题很明显，就是一棒子把人打醒却没有告诉这些人该怎么做。如果有这样疑惑的朋友我推荐大家去读一下这本书，书很短，像我边做笔记边读也就花了6个多小时，前半部分讲的是作者被关在集中营的经历，后半部分则是作者提出的意义疗法的重点归纳，干货满满，读过之后有醍醐灌顶的感觉。现在微信读书就能免费阅读，不过要注意作者，因为阿德勒也写过一本同名的书[微笑]

【回复】回复 @忒流士 :没错，原版应该很精彩，我读的这版翻译很专业，就算没有相关知识的人读起来没有任何困难
【回复】回复 @秉烛夜游没带火 :好谢谢！
【回复】回复 @to_be_or_not : 我是在微信读书上看的，华夏出版社，看不到译者，封面是灰色的
曙光730:
就是把烂的根子直接斩断导致看上去没问题了，而不是依靠自然生命力恢复生机。并不是真正的摆脱了执念，而是无法摆脱执念选择放弃生命力与执念同归于尽，是一种野狐禅。

【回复】回复 @塑料小人儿 :唐朝有个很有名的禅师，叫百丈怀海。 有一天有一位老人突然来拜访他，说:“自己多年以前住在此山中，有学生问我:‘修行得道的人还会受因果报应吗？’我回答说:‘不入因果。’结果说完之后，我便犯了妄语戒，受惩罚当了五百年野狐，我今天来就想问问您，修行得道的人还会承受因果报应吗？” 百丈怀海回答:“不昧因果。”老人闻言，大彻大悟，告诉百丈怀海说:“我已经摆脱野狐的身份了。” 这边是“野狐禅”一词的由来，后来世人用此词来形容那些没有掌握佛教真意的外道修行者。季羡林先生在谈论佛教的时候，就经常用“野狐禅”来自谦。
【回复】回复 @精神狀態遙遙領先 :可以把受惩罚的说法换一下，有人会误解。 佛教的语境中没有惩罚、神罚一说，只有因果。 妄语为因，投胎化为野狐是果。 天地不仁，以万物为刍狗。你做的事情再罪大恶极，也不会有一个高高在上的主宰来惩罚你。但是你所做下的这些因，终将化为苦果独自吞下。
【回复】无执本也是是4禅8定后的状态，只是这种特殊情况就像无色界天一样，虽然殊胜，却成歧路了[保佑]
扭扭街街霸:
每当这时候都应该反问：是不是有人比我更该四

【回复】无执的时候并不是绝对想死，而是一种对于生命的重量变得不在那么重要，《比我更该死》这个事在一个根本感觉不到自己生命重量的人身上又有什么意义
【回复】回复 @青城叶北 :好开，我5级石头人闪现跟了
-Nanaka-:
本质是价值观丧失，一种自我保护机制，免于崩溃。另一种说法就是虚无。原因是价值判断与事实冲突或者被人迫害了。换言之包括：失去珍视的事物，愿望破灭，被人迫害。 在这种情况下，我的建议是不惜一切代价摧毁矛盾，消灭冲突，而不是压抑情绪。包括但不限于消除他人灌输或塑造的以及文化影响下产生的无用的价值判断，使用一切可能的方式和行动影响及改变局面，寻找新的愿望。

【回复】说白了就是开始时候的抑郁还是在乎自己生命的，但是随着病情的发展，到了一个阶段之后突然“想开了”，变得不再重视自己的生命了，也就是无执状态，连自己的生命都不重视了就会变得想干什么就干什么，这种状态在外人看来就是回光返照，实际上这个阶段会对社会带来危害，毕竟反正就是一死，做点过分的事也没啥。这个阶段看似回光反照，实则相当危险。
【回复】价值观丧失，这个很赞同，在这全面释放的过程中，重塑价值观，，这比之迷惘还要深沉次的，就是丧失一些所谓的常识，挺难的，在下目前处于重塑中，所感。
【回复】说极端一点，你真不想活了把给你上压力的人带走，也比自己悄悄自杀强
阿梓今天吃猫雷:
你用无执这个词不太妥当，我的理解是彻底绝望了，进入随时可以放弃的状态，所以表面上看释然了什么都无所谓，我也无数次临近这个状态，都被求生欲拉回来了，我知道一旦过了那条线我什么都干得出来，为了自救疯狂寻找执念，立下不可能完成的目标，浏览没卵用的知识，麻木的打卡做任务，一切努力就像各种管子插到我这具尸体强行续命，执念过头真的很累啊，但我还在呼吸，也算值得吧

【回复】人啊，动起来就没有什么时间思考其他事情了，想做什么就去做，学累了就睡觉，偶尔体验一下所谓奋斗的感觉，做到从心所欲不逾矩，做到无为。
【回复】回复 @蓝天吖ya :你这方法对向哪个方向努力都处处碰壁，无所适从，最后惶惶不可终日的人来说，可能反而会害了他们。我曾长期处于过这种状态，不过幸运的是，现在已经走出来了。根据我的个人经验，胆小，执念，牵挂，爱他的人，所具备的要素越多，他也不容易走极端，相对也比较容易走出来。有时候断绝一切社会联系，独自生活一段时间，也是个不错的办法，新冠疫情时期，这个条件比较容易做到，现在可能没那么容易了。
【回复】放弃外界的执念，当人际关系给我带来痛苦时，无所谓，不需要别人的理解，不需要别人好的评价，不需要这段关系，沉默和无视应对。 把转移注意力收回来，反求诸己，提升自己，从自己开始，爱己才会爱人。
泥肿么肥四鸭:
本来就是这种状态差点跳楼[笑哭]还好我把自己救活了，用视频洗脑强行培养了一个新的兴趣目标。突然发现过往真的不值得，挡风玻璃比后视镜大，要看向未来[脱单doge]

【回复】回复 @疣狼 :“心不死”说的是“断我执”，是舍弃过往“小我”的沉淀，讲当前的“我”扩大化，成为“大我”，而不是心如死灰具有“寂灭”意象的“我灭”
【回复】心不死则道不生这句话不是假的
Sand-3000:
不是吧，我现在就是没感觉没情绪，但是没有抑郁

【回复】去寻找你发自内心的事做吧，不要再听别人怎么说了，年轻人对未来没有希望正是因为别人口中的未来不是自己的未来
【回复】没有特别的情绪就是没有执念是一种十分轻松的活法，这篇视频所描述的情况应该是生活在极为严苛的环境下为了自身的稳定而对人生绝望的无执，这种无执容易让人产生极端行为。如果你觉得你的状态很好，那就不是视频中所描述的那样。请你安心的没有牵绊（困扰）与烦恼的生活下去吧，这样活着还是很不错的。
【回复】回复 @英雄联盟社记师 :这也是荣格心理学和阿德勒心理学想传达的观点
无浊風淸:
这不就是抑郁症最后的迷茫麻木感吗…一个人抑郁症久了，会对这种强烈的负面情绪感到麻木不仁，对一切事物感到麻木冷漠呆滞，就像一切汹涌潮波之后成为平静的一潭死水

【回复】就像对于普通人来说杀人放火这种可怕的事情但对一个长期抑郁症患者来说没有任何感觉，就算他遇到幸运的事情，哪怕中了大彩票或者什么好事，面对所有事情永远只有平静，其实更像是迷茫麻木，迫不得已的平静
【回复】和麻木感还是有区别，更像是获得了自我，无拘无束很自由，但是因为抑郁，导致行动力思维等等都会很散漫就像在棉花的世界里
【回复】巨大心理压力，焦虑过头，人格解体后，似乎也能导致无感情的状态+失忆。
0头号人物0:
佛家所说的空性，并不是一切都空掉，如果执着于空性 那又是另一种执着，谓之曰断灭见，刻意让自己看空，刻意让自己不执着，这就是在执着“不执着” ，这样就走火入魔了