Bella Hadid的早间保养超复杂 要嗑14粒维生素

香草星冰2156:
是不是因为模特不怎么吃饭所以都要靠补剂补充啊[笑哭][笑哭]我感觉我减肥的时候也必须吃点补剂才可以[笑哭]（当然没那么多[笑哭]

【回复】确实，你说的对[笑哭]普通人就那点工资没必要拼命[笑哭]
【回复】14颗药啊，肝受得了吗？蔬菜又不会胖，没什么热量的
【回复】回复 @勒芙安德皮斯 :我看法国药妆店也卖很多补剂，五合一冲剂，瘦腿冲剂，他们是不是也很爱吃保健品？[笑哭]
24小时不上线:
每次看这些我都想起Sheldon说你只是在买一些让你的尿变得很昂贵的东西

【回复】而且是疯狂增加肝肾负担[笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】回复 @Time_to_float :你吸收能力好没有啥问题，不建议长期，这些补药大多数都容易积累[笑哭]还是不如直接吃水果蔬菜来得实在
【回复】哈哈哈哈。谢耳朵永远这么可爱。
噗噗啦啦啦123:
不能这样吃啊！！！都有过量食用维生素进医院的案例

【回复】补剂是因为她控制饮食，我在控制饮食也被迫吃上把的了，蔬菜蛋白里又没有钾镁钙B族维生素脂溶性维生素
【回复】她们那些名模都是有私人医生配的吧[吃瓜]咱普通人就不要学了
【回复】回复 @播壳儿 :你这后果有点严重，我空腹吃维生素会反胃恶心，饭后吃就没事儿！
菠菜豆腐脑花:
哈哈哈哈，你们这些小年轻啊……这是人到中年不得已。我早上起来维D补晒太阳，维E维C祛斑，视黄醇补眼睛，软骨素+钙片补膝盖，然后再加两粒虾青素抗氧化，也是一小杯。哎

【回复】身体还能自然产出的东西就别吃补剂，人到中年新陈代谢减慢本身就吸收不了多少这种东西，而且这些药丸里面绝大部分是合成的淀粉质和其他东西，有效成分非常少，也是要通过肝肾代谢的。还不如均衡饮食适量轻运动。那些爬山爬楼梯跑步啥的就可免则免吧，中老年人关节磨损很容易的。
洛苏染染:
………保健品也不是瞎吃的，人家有家庭营养师，吃这个最起码是能安全一点的，别看吃的多……但是普通人别傻乎乎地跟着吃，个人体质不一样

【回复】回复 @小昵称888 :你不知道大量服用某些维生素也是会中毒的么……
【回复】回复 @笨嬌然 :维生素中毒也就脂溶性容易点，一般维生素的中毒计量高的吓人，得超过几十倍服用半年
【回复】回復 @笨嬌然 :大量喝水也会中毒呀，14颗肯定不是都是单一维生素，里面估计鱼油什么的，抛开剂量谈毒素是不科学的，任何都是双刃剑
Lu1ubai:
没记错她好像才20出头吧，至少在我这里她的东西都算是反向带货了，吃什么东西这么显老哈哈哈哈哈，不过业务能力的确没话说[doge]

【回复】太瘦了也会显老，不过她居然才27，我俩同龄[笑哭]我还以为她30+大姐姐了[喜极而泣]
【回复】她才20多？我以为她四十了（我不认识她，纯看这个人视频感觉像是奔40的人）[笑哭]
【回复】回复 @louisemy :跟白幼瘦没关系，挺漂亮的但是很客观的显老（） 私以为她皮肤状态不太像是20多的，法令纹还有颧骨额头的皮肤状态都挺老态的……有种紧绷绷但是不自然的感觉[笑哭]，有点像是30多岁走了医美后回春至少生了两个孩子的漂亮大姨……
可乐鸡翅少糖:
hmmm，真怕有的人看了评论区就乱吃各种补剂。要吃的话最好先去医院抽血查个微量元素，再跟医生沟通一下查个体，看看吃哪些吃多少量吃多久，自己乱吃小心真的引起一些不必要的问题。反正都要吃保健品了，挂个号抽个血检查一下也不贵

【回复】乱吃容易肾衰竭，肝负担大。另外便宜没好货，自己乱配容易踩雷，我猜肯定有人会贪便宜的。
【回复】肯定有的，她的粉丝里面就有很多人会因为她觉得这么吃自己也能超模身材容光焕发……
【回复】回复 @蜜汁浇鸡 :这样吗？因为时常熬夜，我经常吃维生素片咧[喜极而泣]
鱼家小哥哥:
讲真如果是普通人的话，我会劝她不要吃那么多，因为正常人可能真的不需要额外补充那么多营养，而且保健品吃多了会对肝肾造成负担。 但以她超模的职业来看（特别是她还是一个常年身材保持十分好的超模）她很有可能是在日常三餐里摄取不到足够的营养，所以需要靠额外的保健品补充。而且她这个级别的模特肯定都是会有营养师，私人医生等一系列专业人员给她进行指导的，所以大家看看就好，只能不要去学。

【回复】回复 @于堇城 :证明我们都是仙品，大家品味都很好哈哈哈哈
【回复】鱼哥无处不在，如果不是你活跃在每一个频道的话，那就只能是你复制了我的推荐页了[笑哭]
要不要蹦个迪:
咱就是说，有没有可能不全是狭义的维生素，综合来说算补剂，我也每天益生菌，磷虾油，维生素 D3，维生素 B 族，B12，反式白藜芦醇，镁，等等，经常高强度运动的人，谁吃谁知道，精力、肌肉恢复能力，关节都是有明显的感受的，但是盲猜 Bella 吃的是关于营养，抗衰老，抗氧化，清除身体自由基类型补剂。

【回复】回复 @一条捕捕鱼 :首先，我不觉得她看起来像 40，她和 kendall、kylie jenner，gigi hadid 是同龄人，外国人长相本来就偏成熟，其次抗衰不是神乎其技地达到返老还童，而且我也不知道她补的是不是抗衰之类的补剂。
【回复】她90后还是00后来着？长得跟40+的一样，补剂有用吗？很难评
【回复】回复 @嘿吼嘿吼呵呵呵 :他们喜欢过度晒太阳，不流行白瘦幼，喜欢强调下颌角和颧骨等部位，凸显其面部骨量发育得饱满而彻底，最终呈现的是成熟的印象，中日韩这边是反的，一个劲弱化颧骨和下颌角这些部位，减弱面部骨骼感，疯狂防晒（以至于很多人缺乏维生素d）
Marisa就是西班牙名字:
感觉光吃那些个补剂就能整个半饱了吧😂😂😂

Dasein-:
虽然没有那么夸张，但我每天也吃几种保健品。维生素d3和b族是我日常必备[笑哭]近几个月还在吃双心的护眼那款，一颗鱼油一颗叶黄素。没办法天天熬夜用眼又没阳光的，熬不住

【回复】回复 @请叫我Haaa桑 :emmm每个人情况不同，在国内我天天有机会晒太阳，营养均衡我是不吃的。德国秋冬几个月没有阳光加羊后一直过敏，我d3非常低，所以才补。b族也是因为之前体检营养不良需要补充。至于护眼的东西，我黄斑出过问题，科研日常高强度用眼，所以需要。每个人情况不同哈
【回复】感觉都是消费主义…也可能是我知识不够吧…
【回复】回复 @请叫我Haaa桑 :目前有超过80%的中国居民，维生素B1和维生素B2摄入不足，另外还普遍缺乏维生素A与维生素D。因为熬夜，长时间用电子产品导致这些维生素消耗缺乏。比如脂溢性皮炎，口角炎，皮肤干裂等等，都是缺乏B族维生素的体现。眼睛干燥不适需要补维A。
吃椰纸的大虾条:
这么多的嘛 我只有一粒维生素A-Z[笑哭]

【回复】我也是，我叫他十全大补丸[doge]
【回复】回复 @一颗好困丫 :二十六全吧a到z[偷笑]
【回复】回复 @一颗好困丫 :十全大不完也太逗了
我们仙女不需要良心丶:
普通人别学，人家有钱都有私人医生建议吃什么，怎么吃的，普通人要吃一次吃2-3种就可以了，还要吃一段时间停一段时间，昨天刚在红薯刷到个女生吃补充剂长期一次性吃太多，得了慢性肾衰竭

【回复】回复 @kaozhulynn :看了好多欧美医生瞎看病的视频，那边这种私人性质的健康顾问医生估计更多为了卖东西瞎推广概念的也不少。
【回复】她不是大病了一场吗？她免疫系统有问题，可见吃这些东西p用没有，要么她的私人医生也是个蒙古大夫，要么就是她随便乱吃
【回复】回复 @卷心菜6868 :药物上瘾泛滥成灾
zzzouhh:
如果真的想大量补充维生素…补之前最好做个血检看看你各项数值如何到底缺啥 老人家蛮多需要直接打维b维d针来补的 年轻人说实话平时有好好吃东西（不是纯素饮食的话）不太需要补太多 吃一两种意思意思得了

【回复】就拿维d来说，年轻人能日常满足人体所需的一百个里能有十个？而且基本都是严重缺乏
【回复】回复 @凌㚑㚑 :所以不是说吃一两种得了 我也没拦着你吃啊[笑]
【回复】回复 @AfaalSALA :事实上，以大部分人的饮食而言，吃一两种可能不够（）
如鱼得水Olivia:
。。有很多科普维生素吃法的视频 ， 评论里瞎科普的去看看吧🙄真是越无知越爱瞎嚷嚷 维生素都有标注含量的 而且补充维生素就是很重要的，尤其国人不爱晒太阳 大剂量的吃维d都不一定能补到位。什么年代了还有谈维生素色变的

【回复】没看到有人谈维生素色变 都是说适量吃，别像她吃这么多 倒是你所谓国人不晒太阳，瞎嚷嚷，都是自己为了体现你自己好像很懂 自己脑补出来的。
【回复】你是哪国人啊，反正我只知道中国人很爱晒太阳。还谈维生素色变，正常人会在早上吃14片维生素？肝脏负荷你是一点儿都不谈，不过你爱吃维生素就多吃，祝你三餐都吃维生素[tv_点赞]
【回复】回复 @改个名字好难啊aaa :呃，怎么看个视频就被骂不是中国人了，我不爱晒太阳工作原因也不怎么晒太阳，亚健康去医院医生要我吃维生素很正常吧…人家都是说适量吃，到你就说要三餐吃，到底谁谈维生素色变
麋鹿是个小公举:
模特，可能因为不怎么进食，所以需要维生素来维持身体健康吧。我以前患饮食障碍那段时间，也需要靠维生素来维持身体健康，不然我体检，血液各种问题[笑哭]