双马尾和蜜大腿简直绝了

双峰山大仲马:
以前关注时腿很细果断取关了，现在爱了爱了。太哇塞了。

【回复】回复 @草摩薇茵 :口味变了，以前喜欢那种白幼瘦，现在丰满更戳xp
【回复】什么逻辑，关注了很细然后取关……你之前关注是为啥
正义伙伴风鹰铠甲:
有氧运动最好算时间吧，一次性半个小时，15分钟，一个小时

【回复】我以前跑步都是一次性跑半个小时左右，朋友都说我越跑越快了
锦瑟华年无与度:
敬业给你了[不问天_prpr][不问天_prpr][不问天_prpr]

残月丶风痕:
真心请教，小姐姐是怎么做到这么轻盈啊，我也能一次性跳500-1000，到感觉特别沉重，跟折磨自己一样。 看小姐姐跳绳好轻盈啊，不像是锻炼更像是一种享受，[星星眼][星星眼][星星眼][星星眼]

【回复】分开跳，我每次300个，跳完300个，大概走50～80步让肌肉缓解下，再跳300个这样反复4次，一共1200个。
【回复】跳到后面不都是折磨嘛[笑哭]