中英【Madalyn Mac】美国高中生凌晨4点的晨间惯例！*即将毕业的高四年级*5.3

学一点NOWorNEVER:
真的很符合我刻板印象里的美国甜心了 很自律 开朗 校园生活应该也很顺利 人际关系如喝水一样简单 她只要做自己就已经有很多人趋之若鹜了

【回复】这里是社交网络 所以信一半就好
【回复】回复 @小牙会梦到电子羊吗 :就光不在乎别人看法的这份强大心理 也符合我对cheerleader级别的美国甜心的刻板印象
【回复】因为她只做自己，并没有过于在乎其他，很多时候是太在乎了
辣不辣眼睛我还好:
她长得好像我脑海里刻板印象的白人美高女孩[笑哭]没贬义，就是很典型的那种感觉[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】太white了，完全感觉是popularkids，在拉拉队那种
【回复】懂你，就是别人一提到这个词你会想到的形象
Cecilia4life_:
看到她这样的作息 我满脑子想的只是我高中的时候每天起很早都不敢发出大声响 怕影响住家休息 所以这姑娘每次扔鞋子噼里啪啦做什么的我都下意识心惊胆战[灵魂出窍]

【回复】我也是，后来一想，她们的家一般都蛮大像她有健身房家可能都有三层
【回复】其实她们一家都起挺早的，我看她爸经常6点多也是厨房弄早餐来着。
【回复】回复 @不喜欢五花肉 :几层她这样霹雳乓啷都能听到的 美国房子都是木质结构隔音很差 再说夜深人静一点点声音都会更明显更何况
查理她老妈:
我没有说不好的意思啊，但是在美国住house的话，家里有个健身房真的挺正常的，弹幕里倒也不必那么震惊，国家居住情况不同，咱们住别墅或者自建房的家里也可以有个房间弄个健身房，这些器械也没有多贵，家用的几百-几千不等。

【回复】其实我们多数人家里都会有跑步机动感单车划船机单个健身器材 她们那种是真热爱运动然后空间也够太
【回复】回复 @棉絮絮叨叨 :羡慕并且想在家实现说明有健身需求啊，和健身房不一样，在家有健身房不用被推销、不用排队😭，我肯定一周六练！！！
【回复】回复 @goodbye-lullaby- :真的，我最讨厌交替用器械了！
烟火八月间:
最近也想养这种早起早睡的schedule 很适合i人 凌晨不会有外界的事情来打扰 可以专注自己的事情 然后出门一般也在晚上 说自己睡得早可以合理逃社交 需要社交的日子稍微少睡点或者晚点起就ok

【回复】啊？你说的！好有道理！
宴时雪先生:
怎么样做到早睡早起？我不管多早睡，早上起来都有一种快死了的感觉，是身体机制的原因吗？

【回复】血液黏稠吗，我也是一样，不管怎样都感觉很累[藏狐]只有小时候有过一夜无梦到天明，基本上每天都做梦，累得要死
【回复】不同的人本来就不一样 晨型人和夜型人之分
【回复】回复 @janesecrets :我也 基本每天晚上都一直做梦 好累
桦暮雨雪:
油管上原视频只有1.2万播放量[吃瓜]b站搬运播放量已经是原视频两倍了

【回复】不过油管听说收入比B站高很多
dr_chasing-nw:
我隐隐觉得这样的早上productivity也不是很高。不管是上班还是上学，我根本就不会吃早餐。上班路上 30mins+洗脸10mins，就是我早起的极限。

【回复】lol没有美国人min还加s的
【回复】回复 @爱蛋奶啊 :😱这也太早了，看来我没有办法做到了，我居然还想按她的时间表做一个时间表。感觉早上锻炼真的蛮好的，晚上锻炼容易睡不着😭
supermetaでぶ:
我发现我的local朋友都是基本十点多久睡，早上不管上不上学都八点左右就醒。但是国人朋友普遍熬夜包括我

【回复】我感觉十二点前睡就不算熬夜[doge]
精神运动家:
真的是作息不一样，我室友凌晨3点做饭[灵魂出窍]

【回复】回复 @一无意之间一 :爹耶 跟着一起改作息了哈哈哈哈哈
【回复】回复 @黄妹爱吃草莓味汉堡肉 :[doge]还好我也凌晨两点爬起来吃东西
爆炒人渣avi炒咸鱼:
大陆网红和外网网红制作上的差距是肉眼的悬殊

annietheannie:
挺好玩的一个妹子，不过可以看出来因为要反复换机位拍摄，妹子的效率被拉低了[妙啊]四点起床然后迟到

_一颗傻萝卜:
4点起床然后上学迟到[doge][doge]这不是我嘛

玄铁铮铮:
我也喜欢早起，这样有更多自己的时间，不至于一醒来就面对残酷的生活

薛无语cue:
震惊，那我只能做到熬夜到四点哈哈哈哈[妙啊]

小蜗的蜗壳最暖和:
天呐那她们什么时候睡觉[微笑]还是 进化掉睡觉来[再见]

【回复】我现在五点起，九，十点钟睡。不知道她，可能更早。因为我平常下午会睡午觉，休息什么的。
【回复】没有夜生活就会吃完晚饭就睡觉
小小兔人:
起那么早？！！不会睡眠不足吗，不可能晚8点就睡了吧…

【回复】回复 @不许有重复的用户名 :啊，上一次这个时间睡觉还是幼儿园