『五音疗疾』木音入肝，舒心畅气，解郁忘郁，助生发养气血，平和身心。胆小多疑，情绪低落，失眠多梦，紧张烦闷可多听用《花溪》

音疗师姜书隐:
初夏时节是肝木向心火过渡的阶段，春天刚过，肝木的能量还相对充足，而木生火，护好肝木才能让夏季的心火能量更旺盛。农历四月份的初夏，万物从升发，到生长，肝木的能量渐弱，心火的能量渐强，饮食上，少吃苦味，多吃酸味，养心的同时，补养肝肾，调养胃气。别让苦寒之物，浇灭阳气小火苗。此时正是肝木把“重心”移交给心火的关键时期，肝减弱，心渐强，应多食乌梅、山楂等酸味食物，补肾养肝，调养胃气，尤其是夏天爱上火的人。也可以吃些西红柿、山楂、草莓、柠檬、枇杷、樱桃、杨梅、南酸枣、乌梅、桑葚等。 音疗上可以多听木音以生火养心。

要去太空买花:
听哭了，正常吗？好委屈[保卫萝卜_哭哭][保卫萝卜_哭哭]

【回复】回复 @音疗师姜书隐 :谢谢宝宝[以闪亮之名_爱你哦]
【回复】正常反应，排负排毒。[给心心][给心心][给心心]
刘姥姥三顾茅庐:
感谢up，听完以后感觉心情好了很多，上班的怨气没那么重了[脱单doge]

【回复】[给心心][给心心][给心心]
田弋tll:
《花溪》音作诗 花本无意著花溪 花溪绵延香万里 花开花落花之地 想是风雨惜春时

火星类人猿:
老师，头发很容易出油，怎么办，是身体的哪里出了问题，应该听什么好？[委屈][委屈]

【回复】听土音，平时多喝小米粥，薏米，陈皮当茶饮。
【回复】回复 @音疗师姜书隐 :好的，谢谢老师！！[星星眼][星星眼]
【回复】回复 @周深深深深深不测底 :咋办呢？
音疗师姜书隐:
初夏时节是肝木向心火过渡的阶段，春天刚过，肝木的能量还相对充足，而木生火，护好肝木才能让夏季的心火能量更旺盛。农历四月份的初夏，万物从升发，到生长，肝木的能量渐弱，心火的能量渐强，饮食上，少吃苦味，多吃酸味，养心的同时，补养肝肾，调养胃气。别让苦寒之物，浇灭阳气小火苗。此时正是肝木把“重心”移交给心火的关键时期，肝减弱，心渐强，应多食乌梅、山楂等酸味食物，补肾养肝，调养胃气，尤其是夏天爱上火的人。也可以吃些西红柿、山楂、草莓、柠檬、枇杷、樱桃、杨梅、南酸枣、乌梅、桑葚等。

山野也有雾灯啊_:
经常听听，希望可以改善心慌，内耗，焦虑

【回复】[给心心][给心心][给心心]
刷题的猫咪:
老师，经常心悸，喘不过来气，容易焦虑的应该听什么音啊[大哭]

【回复】回复 @王铁森 :看来焦虑症还很多，我一直以为就自己得了，很不理解为什么这么多，有时庆幸这么多人得这个病看来应该没啥大问题，但是这么多人有这个病 又很难过，希望每个人都健健康康的，很是矛盾啊
【回复】回复 @刷题的猫咪 :大腿内侧左右两边按下看看有没痛点
【回复】回复 @刷题的猫咪 :大便怎么样，便秘还是糖稀
zz覆辙:
真的有用！思维反刍一下子被清空了，心脏都不突突的了