弹跳密码解析-以塞亚分享的五个提高双脚起跳的技巧，AI翻译。

退役角斗士:
这个说的非常好，特别是4、5条几乎使用所有人，不过我觉得对于大多数人不能做出那样精英级的起跳最主要原因还是因为离心收缩能力和等长力量不够，就好像那种质量不好的弹簧压缩过量就直接形变了，反而更弹不起来了[辣眼睛]

【回复】离心收缩带来的弹性势一部分转化为动能，剩下的转化为热能，偏心和等长阶段的速度是决定转化率的重要因素