那些能做成事的人，都先不解决问题

熹仁2333:
（接受）是非常有智慧的一个动作，可是很难，加油吧。

【回复】那就接受接受很难这件事 这件难接受的事基本也很难出来烦你了 至少很难出现在显意识层面
开误的名字是老狗:
我必须做的是:“任由它吧”。试图逃跑是没有意义的。浪就在眼前。尽管我宁可身处别的地方，但现在我能做的就只有知道、认识，並且与这个状况待在一起——包括觉知“以及”不愉悦的感受。当我们能和比天空更广大的实相待在一起时，那些狂野和被扰乱的反应所带来的破坏性影响会自动减弱。但云朵或海浪並没有消失；它们消融，又再次生起。 ——《归零，遇见真实》

ジョージのdd:
讲的好有深度[星星眼]爱了，不止是在职场阿!接受是自我改变的前提，但是臣服强调的应该是是和接受相似的那种态度，臣服有时候在生活中切中肯綮的表达了你的心理感受，咱们要做的是找法子理清(边界)，再自我改变。

【回复】经历过足够多的痛苦。就会明白你改变不了已经发生的事，恐惧未来可能出现的问题，那么每一刻都会焦虑不安，难以体会当下的快乐，享受实时的安宁，做再多都不能保证不出意外，接受就在一瞬间，慢慢就会越来越习惯。
【回复】回复 @江縠晚 :看你自己能不能找到战胜这种恐惧的办法了，我个人经历就是自己担心的事，都发生了，巨大的痛苦反而让我觉得自己重生了，原来不是我怕的事会让我支离破碎，而是恐惧本身在缓慢地凌迟自我，我开始接受一切，找回本来稳定的内核，着眼于当下，很多道理需要自己反复给心理暗示的，结合实际体验，才能真正知行合一。
【回复】回复 @野生老羽 :感谢！！求推荐书籍！！！
奇幻叶娉婷Fantasy:
能解决的事我从来不纠结马上开始找解决办法开始去做。一下子解决不了的我会想要怎么解决，然后一直在想怎么解决。很累。

deerice5:
歌词：“只剩回忆的音乐盒在旋转着，要怎么停呢” 这个刺激痛点后的旋转就是，惨的程度，旋转慢了就轻了。旋转停了习惯散了就好了。 心里暗骂，背后发泄，有助于旋转慢下来，停下来。 做不到“接受”也是症状之一，不能强来，会适得其反。大禹治水，宜疏不宜堵。顺其自然，为所当为。 把问题当朋友相处，可以可以处理好，接受习惯甚至享受，处理出心里张力，韧对九九八十一难。少受影响。这样可以提“接受”。 才讲旋转，如果一个正转一个反转，就是所谓一念天堂。

AI视频小助理:
本视频讲述了如何通过接受来解决生活中无法解决的问题。作者用一个小游戏来比喻生活中的麻烦，强调了改变的前提是接受。通过接受来创造自由的空间，而不是浪费精力去对抗困难。最后，作者呼吁读者点头承认困难，放松自己，迎接生机。--以上内容由模型基于视频内容生成，仅供参考

清静_自然:
不在关注与问题，而是关注于解决问题，接受一切，活在当下，一切皆必然，接受他，超越他

于当当呀:
我一直很困惑，怎么才能做到“接受”

瀞jyl:
收获：接受现状，然后给内心留出空间和能量行动起来扭转局面。

_弦一:
接受是改变的前提。先接受60分的现状，再看看能不能改到80分。

凡目没有币子:
内耗本就是一场头脑风暴 看个人情况而论 最后的结果如何都是正常的 一种选择不再去思考不再去纠结 主动屏蔽与其相关的事物 另一种 静下心把思路理清 最后获得一个新的逻辑 思想上多了一个经验和概念 其实这就像你第一次玩法环 选择打不打大树守卫一样 你现在打了 过后的路就有了底子 你现在不打也没关系 等过后你强大了再回来打 就会发现不过是个小问题罢了 但也一定要记住 问题永远都摆在那 你逃是逃不掉的 这次你逃了 下回还会再出现 只有正视你的恐惧 我们才会更进一步[拥抱]

祎直爱妳的小榆:
以第三者的角度，当作这些事没发生，然后继续做事

陈泓米:
改变的起点与终点是接受。很多时候，我们的苦恼来自占据与控制。

MewAluo:
可能是因为个人人生观和世界观及其社会在要求我做得完美，我发现承认它们的存在比面对它们更让我感到不适[笑哭] 我知道我在大多是同学眼里都属于有毅力且追求卓越的人成绩好的人，但我感受不出我做得好；我对自己的期待过高的同时，又无法接受自己达不到自身期望；我知道做到处处完美是不太现实的想法，但接受这个道理会让我感到世界崩塌，好像有种可能被遗弃的感觉？不知道这个怎么破，寻求2年解法了，现在仍然是完美主义者[保卫萝卜_哭哭] 买了本《被讨厌的勇气》，看了很多内容却发现几乎没什么收获，金句提炼本里的知识也早就接触过了...大家有什么书或方法推荐一下吗[来古-注意]？求分享[脱单doge]

向前向前向前_:
最开始的例子真的是无语，说几句“是的”能有个吊用。