0面粉低卡苹果派🧇减脂期也能吃的美味甜品

babyfacevivian:
交作业啦！70g的porridge oats，比较原始的燕麦片，和100g牛奶混合微波炉加热了30s，放凉加入了2个鸡蛋，说实话蛋味儿有点重，下次再做我会只用1颗鸡蛋试试～因为没有加糖，味道基本就来源于肉桂粉和苹果，外加淡淡的奶味～肉桂和苹果真的超级搭，推荐能接受肉桂味道的朋友都试试这个菜谱～[打call]

采葯干杯呀:
做了，味道不如香蕉牛奶烤燕麦，苹果烤了味道怪怪的[笑哭]

【回复】回复 @kinlo徐宣 :也不是酸，就是汁水很多的脆甜的苹果变成没有汁水的肉肉的苹果，口感不是太好。
【回复】回复 @babyjulia815 :没焦啊，加了肉桂粉后它就成这颜色了
重度咖啡成瘾患者:
交作业 经验是 加糖！加糖！加糖！拌料的时候就要加糖，不然没有吃甜点的愉悦感。

【回复】回复 @冰滴蒜青酱 :我觉得完全不用，口感很好
【回复】可不可以加点油？嚼着干不干
AI视频小助理:
一、如何用健康的食材制作美味的苹果派。保罗大厨分享了配料和制作步骤，并邀请伙计们在空气炸锅里尝试制作。 00:01 - 厨师保罗介绍直播，分享健康苹果派的做法 01:16 - 切小块的苹果和燕麦混合，加入烤箱纸和杏仁混合物 02:57 - 健康苹果派放入空气炸锅，170度25分钟，美味丰富，气味惊人 二、一种超级好吃的苹果派的制作方法，外酥里嫩，甜美多汁，制作简单易学，是一道健康美味的家常菜。 03:30 - 外面又脆又硬，里面超级多汁光滑，杏仁的脆脆的，苹果的甜味。 03:46 - 很容易在烘干机里煮20分钟，可以有非常健康的电路。 03:46 - 这个超级简单的食谱，只要跟着我的脚步，你就会喜欢它。 --以上内容由模型基于视频内容生成，仅供参考

麦丽素麦丽素:
非常好吃 就是苹果没买好 苹果买的不酸也不甜的[笑哭][笑哭][笑哭]

【回复】回复 @番茄T0M4T0 :我就知道不止我一个人这么做[妙啊]
【回复】我今天又做了一次。这次用的好吃的苹果 和 脆脆燕麦 豪赤！[星星眼]
去金星种地:
燕麦苹果派（简单且快手） 配料： 70克燕麦 100克奶（牛奶或燕麦奶） 2个鸡蛋 1个苹果 一些混合坚果 一汤匙肉桂粉 做法： 1、苹果去核后切小块...

冰滴蒜青酱:
烤箱就算了家人们，做出来全扔了，很恶心[笑哭]也不知道是我手残还是咋

行文过猛:
很喜欢国外m的肉桂苹果pie但是国内没有但好像很多人吃不惯肉桂粉的味道

家里有只miao茸茸:
燕麦换成全麦面粉，平底锅煎焖也一样～

铁血嘤嘤嘤汉:
即食燕麦片吗，还是那种正常的燕麦片