美女健身训练集锦—大肚腩到腹肌女神的蜕变!

豆浆姜浆姜:
校花给我表白了。 “你愿意当我的男朋友吗?” 她羞涩地站在我面前，问我: 一段静谧的沉默。 我没有说话， 默默从衬衣口袋拿出了一张照片，上面是一个温婉动人的女孩子。 她看了一眼， 眼神便黯淡下来， “她是你的女朋友吗， 很漂亮，我比不上她! “说 完，她伤心地跑开 望着她黯然离去的背影，我无言以对，把照片放回衣兜，点燃了手中的烟。 心中却想到 妈的都没我女装漂亮还想当我女朋友?”

【回复】这还真不算笑话，同年龄段的，甚至很多年龄相差比较大的男性和女性，比素颜，男的还真的比女的强不少，把脸全洗干净了放一起对比一下就知道了。女的都是靠化妆和皮肤。论骨骼和整体生长状态，男性的优势很明显。而且体重越大的情况下，男性的体态相对女性的优势就越明显
未若:
没错，有的人不仅长得漂亮，聪明，家境好，而且能吃苦，身材也好，太羡慕啦！求嫁求嫁！

张昂鹏:
锻炼是一辈子的事，别停，一停就胖回去

【回复】锻炼时间长了就会成为习惯，到时不动就不舒服┗┃・ ■ ・┃┛
花666个币改的名字:
你们都错了，健身的巅峰在于如果一个男的的胸比女的都大，这才是最牛逼的！本人私教半年胸已经.....b罩杯。

【回复】我这里有个男的已经胸下垂了
w洁洁洁洁洁:
我要求不高！只要两遍那两条线不要中间的十字(°∀°)ﾉ。 不过说实话每次去健身我的感觉要死了……没有基础练起来超痛

xudaner003:
瘦了快13斤啦，想要攻略的请给我打电话(〜￣△￣)〜

【回复】瘦了快四十斤的看着你。