碰到这种舌象，再不戒掉手淫，就真的来不及了！

没油的台灯:
有点过了，这个舌象真的不能说是手淫过度，饮食肥甘厚味就容易出现，这是湿热蕴结中焦引起来的，很多女性也会有，喜欢吃烧烤火锅，喝啤酒，熬夜，都容易这样

【回复】回复 @被喝醉的酒 :中医认为肾主骨，生髓，开窍于耳，在志为恐，肾为腰之府，肾主水，上济心火，这些出问题都与肾有关，但是UP主牵强附会，非要说那个舌象是肾虚所致，所以太过了，搞得中医很玄乎似的，让人觉得没啥意思
【回复】什么东西都可以说肾虚，也检查不出来，你懂的[doge]
【回复】回复 @没油的台灯 :长年夜班也会导致舌苔发白吗？我就是常年夜班，昼夜颠倒，然后胃肠道也不好，舌苔白腻，跟这个有关系吗？[脸红]
风寒的冰心:
关键是要控制，+适当运动，自从频率减到一周一次，然后坚持一周健身4天以后，我感觉整个人精气神都不一样了，希望接下来可以把熬夜也戒了，熬夜真的太爽了，比✈️还爽，控制不住啊。

古明地六:
多运动就行，估计是平时运动少，心火释放不了，只能道馆了，多做点能让心突突跳的运动，及时释放掉，然后吃点温肾阳的药就行了，心火亢压制肾阳，心阳又失相火之助，变成无根之火，心肾不交，身体虚冷，可用四君子汤合交泰丸，再加干姜，温中健脾补气，以资阳气来源，旺命门之火，而通达五脏之阳，兼通降心火，可使心肾相交，但主要还是多运动。

【回复】他是脾胃虚弱，阴虚火旺
画渣霍米线:
完蛋了，我14岁整个舌头都已经几乎是纯白的了！[大哭]

辛苦学韩语的小学渣渣:
身体感觉越来越不行了 老师您帮我看看呗

愤怒的小格斗:
省流：出现这个舌像，你很有可能活不过100岁哦

水无月十一:
这玩意我感觉真说不好，撸了10年管，一直喝酒抽烟也没觉得现在有什么，舌苔时好时坏，去年刚结婚房事一直都挺烈的，健过两年身，不知道中医怎么判断，但感觉还是看人，不过有一点我不熬夜

弱敏:
？不是，你咋有我舌头图片。这和我舌头一模一样我草[可爱小黄豆_流汗]

安然live:
老师你看我这怎么补 我现在基本也戒了