每天都在吃若饭

挑皮导弹:
会导致血糖波动么？毕竟液体一下子就吸收了

小魔女盐粒粒:
如果我对减肥没有需求，只要代餐粉营养均衡，价格合理，有什么推荐吗？若饭当主食的话，太贵了，一天的主食得花到50元才能勉强不饿[难过]

【回复】回复 @小魔女盐粒粒 :营养是没问题的，比我们日常吃的高碳水玩意好多了，主要这是代餐，还是多试试自己做饭吧，我买了五箱已经喝光三箱了[辣眼睛]
【回复】回复 @荔枝在酿酒 :有咖啡味的吗？我买的罐装的，1kg，135一罐。每天再配三个鸡蛋。真的省事，省时间，还避免了厨房油烟烦恼。但是营养的话不好说，最近在考虑是不是要买个善存搭配一下
【回复】回复 @小魔女盐粒粒 :现在我都喝咖啡味的，味道好一点，不过重点还是省事，营养平衡
bili_47595829:
我估计自己吃一顿饭需要五包“若饭”吧。

一心一意心猿意马:
你闻到的可能是乳清粉 豆粕 血粉[呲牙]