打破信息差，学习的底层逻辑就是刻意练习

A-KC:
关于慢，我有一些经历感觉应该可以解释，最近上数学复习课，发现在一个单元整个顺下来过程中，有些知识其实掌握参差不齐，然后我就在我认为不太熟练的后面标上不同个数的五角星，数量越多对我个人来说越重要，等我下课复习的时候我就可以直接去复习重点了，不用再从头开始，由简单的已经知道的入手，这样复习起来就更有效更容易投入状态了（希望姐姐看看我理解的对不对）[打call][打call][打call]

VvvVvV饼干:
拆分 将要学习的内容不断拆解成最小组块 不断练习每个组块直至掌握 要慢！！慢才是充分，慢才是快 串联 重复 反复刻意练习你容易犯错的地方，不是重复全部！

芙栀000:
其实很多的学习方法都是运用这套原理 例如背书的时候，一段背完，再背另一段，再把两段串联起来背，再背第三段再串联，以此类推，就既做到了拆分串联，还有重复 还有一种学习方法，就是在记单词的时候，记单词的时候，拿一张空白的纸写下单词，念三遍它的意思，再写下一个单词，再念三遍它的意思，再从头开始把这两个单词念三遍，依次类推印象就更深刻

【回复】我知道这个记单词方法 有个北大学姐分享过 有用的[打call][打call]
【回复】回复 @听丞唱情歌--- :我也看到过的 可惜对我好像没用[笑哭]
【回复】美术也是吗，最近画人像，每次犯的错都不一样，很难改变，
你们的小时候我真的烦:
我没有读过《刻意练习》这本书，但是陪练6年，就总结出了这套刻意练习的练琴方法。呵呵，我总是要求女儿这样去练琴，我总是跟女儿说不要不会走就想着跑。我是初中毕业[笑哭]，没什么文化，自己上学的时候不注意学习方法，也没人教过我，通过陪女儿竟然也能总结出一些关于学习的方法来[呲牙]

【回复】感觉你这样的家长非常非常棒！！！为你点赞。 我都24岁了，即将研究生毕业。。还没弄懂怎么高效学习，每次都事倍功半的笨学生[笑哭][笑哭]要是人生路上，有你这样的引路人[酸了]，可能会顺很多。 不过没关系，24也来得及逆袭
【回复】回复 @小vvz :你也非常优秀，我对我儿女的要求不高，能读出研我老公家祖坟上就冒青烟了
AI视频小助理:
一、作者总结出的一套适合中国宝宝体质的刻意练习方法——3+1法则，包括拆分、串联和重复练习等步骤。 00:01 - 介绍了作者的学习经历和对刻意练习的理解 00:34 - 介绍了3+1法则，包括拆分、串联和重复三个步骤 02:09 - 强调了重复练习的重要性，重点放在容易出错的地方 二、刻意练习的3+1法则，包括拆分、串联和重复等步骤，强调了专注的重要性，适用于各个领域的普通人提高效率。 03:00 - 练习时容易犯的错误：按常规速度从头到尾练习，薄弱的地方得不到提升。 03:14 - 刻意练习的第三步：寻找最容易犯错的地方进行慢速练习，专注于组块内部和连接处。 04:01 - 刻意练习适用于每一个普通人，可以以更高的效率达到更好的学习效果。 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@芫柛 召唤发送

乐观上进的多多鱼:
原来自己用背duo分单词背单词是用到了这种办法啊

山山而川QYZ:
来总结一下 第一步是拆分，把一个大的知识拆分成一个个小的单元，每一个单元是一个组块，每个组块学习时要尽量慢，快了会给你一种行云流水之感，明明没有完全掌握一些小的知识点，所以慢才是快。 比如学一首钢琴曲，每小节为一个板块，完全掌握每一个板块才能开始下一步。 第二步是串联，把每个小节串联起来。 第三步是重复，这是刻意练习的核心，找到你，最薄弱的地方反复练习，找出薄弱点是小节内部还是小节之间的连接，有针对的去练习，小结内部就练习这一小节，连接处也一样。 最后一定要专注。

钢琴上の黑白猫i:
拆分+串联+重复——专注 如果是背书的话，先看目录——拆分目录——知识点一个一个的学——串联——重复背诵

呵呵哒死神IE:
最重要的反而不是这些技巧，但凡稍微有点社会实践的都知道，做到才是关键，与其纠结这么多术法层面的东西，倒不如好好调整心态，有用的就一个“慢”而不是所谓的拆分串联，你慢下来自然就能慢慢拆分串联，但关键你来找技巧本来就是为了快，背道而驰，所以忘记技巧才是关键，慢下来学比技巧强百倍，up没琢磨透之前不也这么学来的？

高杉重明:
能不能练的看一下，然后通过测试检验一下效果，实践才能出真知嘛[呲牙][呲牙]，做前检测，做后检测，对比结果，到底有没有效

【回复】对[星星眼][星星眼]我在背duo分单词背完单词后，再检测一下，评估一下记忆效果，实践出真知[打call][打call]
HereLudwig:
[打call]用了姐姐的方法困扰多时的一首曲子终于有些突破了

Dplmnko:
练琴练舞是这样的，可是学习就不会这样了[笑哭]学习总是要很死板的从头学到尾，生怕错过一个点

Estelleyaa:
刻意练习 3+1 1、拆分 拆分成很细组块，慢速充分掌握每个细小点 2、串联 串联把每个细小组块，慢速练习 3、重复 （核心） 刻意反复练习没掌握好的内容。分析没有掌握好的原因 +1专注贯穿始终