如何正确的补肾【学点真中医】

影-刀:
就是我有个小问题，一般肾虚的人都是因为长期的坏习惯导致的，所以他们肾虚毛病时间长，一般是不是都会有点肝郁，肝郁会不会影响脾胃呢？那是不是再加点疏肝解郁的药更好呀？已三连[打call]

【回复】肝肾同源，昨天一人左滑右弦，两关都有问题，两尺沉
【回复】可以的，陈士铎在其他章节里提到过
【回复】会有的，母病及子，子病及母
始于壹-终于壹:
纵欲过度导致肾阴/阳虚，肺也好不到那里去，up讲的药方，大家按图索骥时注意辨认药材的真伪，现在假货次货比正货多，，给的方子过于温和，估计很多人效果不大，先新手不如先从马步扎起。先养肺补肺在到补肾，效率高多了[doge]辨好症后更推荐左/右归丸效果更好一些，补之前先停掉手活，停不掉就不用治了

【回复】感觉您这个辩证很符合我的情况，我也是肾虚同时有鼻炎应该就是影响到肺了，手脚容易冰凉，口腔容易上火，属于阴阳两虚了，那么问题来了，左右归丸可以一起吃吗[doge]
【回复】回复 @小鬼子遭天杀 :你讲的我整理一下，以前的工作环境是在后厨（我认为烟火气不会导致肺部病变，吸二手烟这个是个大问题）估计以前也和抽烟的同事住在一起，8毫米的结节不算大事，夏季受热后多出点汗是正常的，及时补水没问题；你说的流汗严重，说明阳虚了，固不了表了，这个要重视了，你这个当下就不仅是要治肾和肺了，要先养脾胃了，后续在来治肺和肾，作习要规律，天气好晒晒太阳，扎扎马步，不让问题继续往坏的方面发展
【回复】回复 @不要再打柚夕了嘛 :先搞清楚虚的原因，如果是手过度要戒掉后在开始准备下一步（戒手活很多人就做不到），25岁前作习时间正常（十一点前必须要入睡）如果能做到不太建议用药，接着坚持练练马步就会慢慢恢复了
派大星i爱大G:
上岸一 年 多了 现在家庭和 睦 我已经很知足了 劝大家千万不要再手 动 挡了 别像我一样到最后后悔都来不及 走了很多弯路 才调 整过来 虽然十几分钟 但是我已经很知足了 中途 熄 火问题也没有了 引以为戒吧

燕晓北:
补肾一定要补脾胃，调理脾胃可以用桂附理中丸，再用桂附地黄丸，这俩可以一起吃，喝温水化开。吃一个月一个疗程，有需求可以吃久些两三个疗程，两个药网购一个疗程百来块钱就可以了。要注意身体修养，不要因为药效太强硬的难受就继续纵欲，精神亢奋也要注意休息。可以配合金刚功之类的养生功锻炼巩固，药不宜久服功可以常练，可以有效改善筋骨。多到户外活动配合养肾可以改善眼耳的损伤，不过效果不明显。

【回复】大哥！有没有详细的方子啊！跪求[脱单doge][脱单doge]
【回复】我是又阴虚又阳虚，还有高血压，医生开的药大部分都吃不了，他让我冬天吃桂附地黄丸，夏天吃六位地黄丸
【回复】回复 @前端小孩 :得看医生
老衲教你几招儿:
Up 有些话说得太委婉或者干脆没提。补肾，再怎么补，思路再怎么完备，辨证再怎么准确，病人坏毛病不节制，还在一个劲儿耗，治疗效果约等于零蛋，收效甚微。 而肾虚严重者，又往往多是纵欲无节制之人，参考“贾瑞”～～～ 甚至有的人还可能因为吃着补肾的药，更加纵欲无度[笑哭][笑哭][笑哭] 这种病患是“不治”的其中之一，这里的“不治”说的是治不好，不是治不了，很符合“医药为助实难救，生死只在一念之间”的真义

【回复】回复 @苦酒入喉心作疼 :你这朋友是医生嘛？ 还是说，他在跟你开玩笑或者你在跟我开玩笑呢？ 机器设备长时间高负荷还有磨损呢，哪来的自信？ 精、气、神，脾和肾分后天和先天，难道是随便起的名字，做的区分嘛？ 你精打细算的耗着耗着就会发现精神头儿越来越差了，发现补不上来了，发现腰酸腿软、四肢发凉尿急尿频尿不尽，时不时跑肚拉稀…… 精神上一懈怠，还顾得上精打细算吗？还不是玩命儿的挥霍？ 精打细算的都顶不住，就更别提那些打一开始就稀里糊涂自我感觉良好的人了…… 还是趁早改过自新，好自为之吧～
【回复】我朋友说不需要好，只要不继续坏下去就行，相当于一边尿尿一边喝水？能补得上消耗就行了[doge]
【回复】别骂了别骂了，戒了戒了[大哭]
精致的Neko:
“嗯，好吃。”一把玄进嘴里。(医者正心.gif)

倪师家的小徒弟:
性生活时间长不长和肾没关系和肝的关系比较大

【回复】回复 @平凡的苏州 :肾管不到√巴，肝经是唯一络到阴器的筋脉
不要叫米米要叫篁大人:
我自己用的是六君子丸配上肾气丸（生地、桂枝版本）加上枸杞、苁蓉做成的大蜜丸，效果很好一天一次随随便便。冬天吃不怎么热，这天吃有点偏温了，加点知母和天冬up觉得会不会更好[脱单doge]

【回复】补肾的目的在于补，而不是为了泄。如果吃了药欲望反而增强了，这根本不是补
【回复】回复 @-夜晚越黑星星越亮 :张锡纯在《医学衷中参西录》里也写了：肾气丸若果按古方修制，地黄用干地黄，桂用桂枝，且止为丸剂，而不作汤剂，用之得当，诚有效验。盖生地能逐血痹（《神农本经》），而熟地无斯效也。
【回复】回复 @-夜晚越黑星星越亮 :生地黄就是干地黄
iosm:
越肾虚的人欲望越大，补进去后不节制反而越虚，要养肾要从情志开始，想办法控制住自己，一点想法都没有，恢复就会更快，那些经常看小视频的，即使能克制住，效果顶多只有5/1.

精致的Neko:
我这个方呢？炒白术、茯苓、薏苡仁、陈皮、炒麦芽，健脾祛湿。熟地菟丝子、枸杞子，补肾填精。山药、山茱萸、补骨脂，收涩。腰酸加杜仲、续断。尿频加金樱子、芡实。湿热先前没清干净加知母、黄柏。

【回复】也可以，但是有点燥，有点腻，枸杞可以不放
【回复】回复 @苏叶猫中医学社 :昂~
励志小公主:
以前经常冲，现在左耳耳鸣电流声，虚汗，还有二弟敏感，头发掉了许多，手脚冰凉，戒了几个月还是一样，感觉比不戒还没精力，这样子怎么搞[大哭]，现在慢慢锻炼了

霓为衣丶:
我平时感觉还好，但是一看类似这种视频就虚，请问这是什么症状[笑哭]

浅沧淡漠:
B站搜猫大夫的时候，无意中搜到了咬大夫，哈哈哈，乐死我了[呲牙]

佛系少年聪:
我不知道在哪里看见了 睡觉是最补的 第二是食补 第三才是药补 其实好好吃饭 好好睡觉 已经在补了 食物多样化 睡觉尽量早睡 上通宵班的话 保持心情愉悦 就算是通宵 你能保持心情 伤害也没有那么大 最好是能戒。

Vvv喵先生:
补肾最好的办法就是补血，补血最好的中成药就是乌鸡白凤丸，可以长期吃[抠鼻]其他补肾的药都要强大的脾胃才能吸收，反而效果不好，因为肾虚的大多数脾胃早就受到影响已经虚弱，就算补脾也难补。乌鸡白凤丸，相对于直接补肾，补血让身体利用优质的气血间接补脏器，身体更容易接收。效果杠杠的，一盒乌鸡白凤丸吃一周就能提高时间，可以试试，没有副作用，除非你是张飞红脸那种气血体制[滑稽]

【回复】那你是没碰到痰湿严重的，那乌鸡白凤丸一吃都是火
【回复】回复 @西装丶爆徒 :叫那名字而已，补益养血的不分男女
【回复】您好，乌鸡白凤丸不是给女生调理月经用的吗？男生也可以吃？我有点疑惑，问一下没恶意[抱拳]
辛夷独自学习22:
能否来个中医如何看待米面类碳水升糖快的说法的视频呢？我周边好多戒碳水的人 一天吃两顿的都有 让我这种顿顿碳水不离的人充满了吃饭负担

【回复】五谷为养，还是多少得吃一些。现在人营养过剩，可以考虑晚饭少吃或不吃，但平时主食还是要有的
【回复】戒碳水是愚蠢的，人体三大营养，碳水，蛋白，脂肪，最终的代谢都是糖化水解提供身体能量，戒碳水非常愚蠢，重点少喝奶茶，可乐。健康饮食是素菜等于米饭就行。水煮西蓝花也是愚蠢，不好吃也不能减少能量，白灼西蓝花，好吃又多吃素菜，白灼那一丝油几乎不影响，健身杂志那些破事都是极端主义。
【回复】你不信西医就行，西医治不了糖尿病。
干净的尘土:
专业的不懂，简单重要的:手艺活要戒，别说能控制频率，一个月一次也是伤害；有问题找医生去看，别自己瞎学瞎吃，身体和医药哪个都不是你看几分钟视频能学会的

【回复】一月一次还有害，那你怎么不干脆割掉呢
【回复】回复 @蒙蒙大魔王呀 : 我现在基本戒了，因为感觉搞了之后也就那样，还有个重要的原因，戒了之后找到了心仪工作，算是有点迷信吧，觉得这玩意影响福报[妙啊]，现在为了自己的状态，不会再搞了，虽然有时候还会看一点p[喜极而泣]，放松心情
【回复】回复 @干净的尘土 :我有个朋友不太懂想问问…这两种方式为什么自己弄危害会这么大呢？什么原因？什么原理呢？实则难戒呀！