庄子在两千多年前就已经洞穿了内耗的解决之道.

bili_28995994266:
棋魂里的神之一手也是这个意思，争棋无名局，只有放下胜负心，才能发现神之一手，当局者迷[打call]

【回复】回复 @黄杍仔 :你还在在乎怎么赢，寻找赢的方法，是没有本质上理解庄子。
【回复】回复 @张霖子 :赢是结果，是表象，而你只是在下棋。
【回复】不在乎输赢，放手一搏才能赢
一叶知秋寒冬酷:
他会游水，他操纵船即使翻了，也会没生命危险。小鸟站到最高的细细的树枝上，不恐惧，因为它有翅膀。也就是说，家里有粮心里不慌。所谓的外物，也不是说放就能放得下的。人到中年上有老下有小，身不由己。能放下的，真的很有限。

【回复】庄子穷得吃不饱是常态，虽然穷但文学方面依然能“操舟若神”，重点不在于有多少外物，外物本质就像是水，拥有再多你也握不住太久。中产也有自己的欲求不满，家庭矛盾儿女琐事，工作不如意。这时候你想成为更有钱来解决问题，更有钱就想进步，进步就想更高，更高就想不老，不老就想永生……庄子虽穷，思想文学造诣却极高。
【回复】换个说法，上有老下有小，他们正常的生活，饿了就吃，渴了就喝，困了就。你担心不担心都是这样的。你所谓的放不下了，就是他们在正常的生活，你心里担心他们吃没吃饱，睡没睡好。这叫忧愁。他们有时不舒服就安心调养，你又要顾虑啥时候能养好，钱不够了怎么办？这叫烦恼。 不论你心中有没有那些多余的想法，事情都有自己的发展道路，你想与不想都不会改变。当你没有这么乱七八糟的想法，遇事才能够冷静，沉着应对。
【回复】你可以正常做事，但是你不往心里搁啊。人家说的内耗是往心里搁没必要的情绪。
吃米雪饼:
道家已经把自然弱肉强食 人弱肉强食说的很明白了，观点就是避世，无为而治，老死不相往来，你别欺负我我也不欺负你，最有人情味的

【回复】无为是不加干预，于国让人民自由发展野蛮生长；于个人而言，心之所想，行之所向。和避世有毛关系。
【回复】回复 @喜剧龙猫 :无为不是不加干预，是不乱折腾，顺其自然规律
【回复】无为不是不为，而是无心而为之
星空恶霸:
小时候对老师给的期末成绩单上，频繁出现的上课走神，精神不集中，容易分心，极为不解。 若干年后突然就想通了，有些事情，生来如此。 大脑有他自己的想法，我只是他的一个核心罢了。 内耗至死，这就是命。

【回复】这是注意力缺陷障碍症。这个症状小时候就有显现，需要提早干预。我也是这样，非常典型。然而家长哪懂这个，只说我是偷懒，一顿骂和责备。
【回复】强烈推荐姐妹们去看知乎风铃再行老师，我也是一枚受益者，他呢一位觉醒大爱老师，我就是一个自私的人原本不想分享，但是这么多姐妹值得爱配的上爱，本该在世间快乐幸福 身心灵疗愈！ 如果你去看文章我建议你从下往上看，你会受益！！ 知乎软件风铃再行
【回复】回复 @新年新名字来了 :没逝的，只要我认为我是正常的，我就不需要治疗。
泽的撒旦:
这跟内耗没关系，思想是无法控制的，能改变的只有外部环境，人要做的是避免让自己处在不会水还要学划船的处境。

【回复】说思想无法控制，那是你修行不够，做不到，不代表别人也无法控制，不要一叶扁舟，自己的认知局限。
【回复】回复 @lsg0011216 :趋利避害人之常情，过分了才叫投机，没有度的概念就是你的罪过了
【回复】现在的人，几个避免得了，改变环境与改变思想都不容易
Qoobooo:
我刚开始学会开车的时候，买了一辆还不错的车，我担心驾驶技术不好刮了蹭了，好多地方都不去，后来想通了，一辆车没必要，驾驶技术也蹭蹭的变好

【回复】新买的车都是这样，时间久了会发现反正都会有磕磕碰碰，无所谓了
惹尘埃怕惊声:
放下精神负担不是指把烦恼的事抛之脑后，而是对于烦恼的事加以思考，反省，提升。若无能为力，无法干预结果则顺遂天意，不要去想太多。

我爱小莎莎666:
庄子不上班，饿不死， 现代人没收入，能愁死

【回复】庄子日子没那么好过 战国时代天天打仗 家里有点粮食都被征收了
【回复】庄子吃的没你好，住的没你舒服
【回复】那说明你根本没了解过一点庄子，涸辙之鲋这个成语就是庄子借粮食时说的话，你穷到需要借粮食了吗
RANGERSTORM:
无欲则刚，不过多看重结果，不患得患失，专注于眼下在做的事上，反而会得到想要的结果。但这样的心境通常情况下要达到比较难。

【回复】比如存款，对于庄子来说，存了十万，丢了就丢了。然后自己没事人一样，自己不在乎。 估计会被说:老庄啊，骗骗哥们就行了，别把自己骗了
【回复】回复 @没用的夏天 :关键是他不难受，他对钱财不在乎了说明。 我觉得有点过于悬了，应该是当时还是会难受，不过很快能调整回来。完全不难受，那要么真正的和尚，要么石头人
【回复】回复 @自强不息的小李 :不对，你丢了十万，你找了，你找不到。那你就接受呗，哥们还能把钱给你找出来？
kathy木朵儿:
只要你和主流意识不一致，就会被打压，或者在现实生活和工作中碰壁，除非你能强大到完全不在乎，内心不在乎别人对你的看法，对你言语上的抨击，不在意因为你不同的思维方式而带来的生活和工作中的种种碰壁困苦。

【回复】回复 @自强不息的小李 :只要他能真正做到内心无波澜，就行。是不是真的做到了，只有他自己知道。
【回复】人类社会本就是多数人对少数人的绑架，也是统治阶层对普罗大众的控制。就是要让你内耗，才方便控制你，你想跳出这个圈，除非你不在人类社会里。
【回复】有人觉得庄子这是阿q精神，自己骗自己。 最经典的就是那个空船模型，把别人不当人，也就不会生气了。
凌霄上清统雷元:
我觉得讲的很好，但是前提是你得真有底气，就好像你是得真的会游泳或潜水，你才能驾驶的镇定自若，并且要按最坏的去想，如果发生了意外，该怎么办呢? 我希望大家更能理解的是，真要是想做到“如若神助”，你的要有能够处理最坏结果的底气与实力。

【回复】回复 @自强不息的小李 :山东方言[妙啊]
【回复】回复 @SuperManClark :现在不是已经有了让证明“你妈是你妈”的事了吗？还有就是想尽办法套大家的钱，那就别怪大家这么想了，谁也不傻了
【回复】回复 @SuperManClark :卤鸡？
住在湖畔:
类似于炒股，模拟总能盈利，实操总是亏钱。[doge]

白金玉米棒:
就像爬山一样，不要总是盯着山顶看，这样会要自己不敢前进，如果低着头爬山，并在过程中看沿途的景色，不知不觉就到山顶了

言成真人:
我一叔叔玩期货虚拟盘时觉得自己就是华尔街之狼，等玩真的很快输光了一套房。[吃瓜]

【回复】回复 @流云111111 :证券公司都有吧，你要玩之前人家是会建议你先虚拟盘上练练手的。
【回复】如果真能达到庄子的境界，会赚一栋房
AI视频小助理:
本视频讲述了庄子在2000年前就阐述了精神内耗的本质和告别内耗的方法。通过孔子弟子颜渊的故事，庄子告诉我们对外物看得过重会导致精神内耗和失败。只有放下精神负担，专注于事情的过程中，才能避免因内耗造成的失败。--以上内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@终南山下王仲达 召唤发送

山海君丛一心:
先一日三省吾身，甚至多省，达到与过去现在未来的自己和解，因为自身能量高，容易天人合一，可以通过训练做到一心二用，这一步很重要，一心二用可以保证正常生活而不被当成神经病。认清生活的真相后依然热爱生活!并且保持积极乐观的态度面对与解决困难，万事万物，相生相克，否极泰来。看到了剧本不要乱说，正正常常，顺其自然。关注大运流年，顺势而为。注意修心修身养性，家里有罪业就消，无业积德，尊敬天地，祭祀祖先。[打call]

【回复】回复 @自强不息的小李 :你会发现哲学都是废话！因为哲学就是现象的总结。你已经知道了这种东西，再看他们说的，当然觉得是废话。你让一个正在经历内耗的小朋友，听到的话，就会是安慰了。
【回复】我感觉庄子说了个废话，重要是变得如何能承担起失败的代价 。 想起济公有一集，三个人要上吊，因为没考上状元，后来知道傻子考了状元，知道自己无法控制考试，就不死了。 就像我知道亲人随时会离开我，但我知道无法控制，所以那一天就不伤心了。 可怎么总觉得这是自己骗自己呢？
云力前刀:
水性好=保命的本钱 那么世界（湖）对你来说自由的无所顾忌的

不怕麻烦111:
庄子说的是艺高人胆大。如果你技艺不高的话，人却胆子很大，那不是放松，那是傻子。