见人不如健身
统一一百1976:
拉引体不要直接放到底,带住力慢慢放,上拉的时候先收肩
【回复】背部肌肉离心收益不如多两个向心收缩,甚至其实全身大部分肌肉都是这样
【回复】回复 @小峰峰想上奥赛 : 沒聽過這種說法 有研究來源嗎
荡秋千的狗:
正看着起劲,不知道哪里飘来螺蛳粉的味道,觉得视频都串味了…
【回复】特么你在我隔壁吗?我也闻到螺蛳粉的屎味儿
【回复】回复 @老父皇 :咱两不就在他隔壁嘛[doge]
恨只恨不能长生:
要是和别的健身博主那样穿瑜伽裤就好了[doge]
服刑时长两年半:
我也要健身,这个点该锻炼右手了[doge]
列异名:
咒术回战九十九的背影大概也是这样的[doge]
西双版纳的小吕:
哎引体向上我目前一次性只能做4个[笑哭]
健身 健身房 肌肉 见人不如健身 我的年后甩脂计划