运动学天才Ido与UFC“嘴炮”训练集锦

家宝LJB:
ido更像是在帮人训练如何灵活自如的使用自己的身体，之前看过他的训练理论，他以前是巴西战舞然后集百家之长。这个时候的康纳确实是最灵活的

【回复】BV1kK421v7ct这不一样吗[歪嘴]
木旁一大哥:
ido的训练是超前的，哪怕在现在。嘴炮现在除了会举举铁，真是啥也不行了

【回复】年纪大了，心肺，速度和柔韧性是下滑速度最快，力量相对来说下滑慢。阿炮退役多年，再想回复心肺，速度和柔软几乎不太可能了，以前的ITF/寸止空手的打法就扛不住了，只能转向更节能的拳击体系，而且是组合拳重拳的打法。也可以参考神奇小子变神奇老子后，那套神奇空手打法已经不太适配他的身体了
【回复】过分了吧[笑哭]人家还准备复出呢你就说他只会举举铁，真给我整笑了
【回复】回复 @我是Twistzz本人 :还没打，就被你懂完了
JoeySAO:
Ido，羽量级时期每次公开训练都少不了他，不知道现在还有没有跟泡泡联系了

【回复】现在泡泡肿的已经不能做这些训练了
【回复】泡已经变成拳击手的形状了
【回复】早就学成出师终止合作了
大姬跋:
大家可以看看我国武术老师的正统训练，B站就有，用石锁训练强调“转”而不是纯粹的举 抬这些动作，也是十分重视关节的承受强度与自身灵活性。优秀的认知无论国籍和流派，真正的好东西，不会被埋没。

【回复】大伙都冲着ufc和选手这俩点进来的
【回复】那这么优秀的正统训练体系训练出了哪些有成绩的选手了呢？
【回复】回复 @屑屑和真 :帮你科普一下 不爱听就不听呗
丶天津饭:
这视频里是你吗？ 康纳：那时，我还很瘦[歪嘴]

想养鼠:
视频通篇都是和反应协调有关的东西，真正需要硬碰硬的细节一个没有，和地面控制有关的东西也没有。 比如说防低段踢击的小腿骨转动角度是需要通过实际对练加强训练。腿不像头，腿是越对练对打击的处理越好。因为实际对练中被踢疼了，印象才深刻，才能条件反射一样做出防守动作，你看视频里有这方面内容吗？还有就是光练协调性，地面需要抓把和角力，对手抓你的把位后你什么协调性能用的出来？

【回复】别人做个专项训练 你又出来叫[doge] 我当你真是来科普的 看你发的完全是在卖弄自己看过几个比赛 不知道的还以为你是国际哪个顶尖教练[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
【回复】建议你看看佩雷拉的空击，然后教教下佩雷拉怎么打拳
【回复】这只是个随手记录的视频吧，人家也没说是教学啊。。。
国家一级表脸艺术家:
ido的训练理念我很多年才初入门道，国内有几个已经学成回来，给大家教学。都挺不错的

【回复】回复 @JackyOnTheWay8 :搜索 up ：movement culture。现在也有好多人学成回来在国内开班了。
无名白坎:
没挂传武老祖的锅旗却有日韩[笑哭][笑哭]

【回复】应该是在这个馆里训练成员的国籍吧
【回复】[吃瓜]国内那套传武有几个能打的，顶多打个基础。用的最多的还是兵器
银河号su:
这动作我10年前练跑酷的时候大部分都练过了，国内早期都有原创的训练体系。我还买过书。不知道有人知道高科不

光头周蜀黍:
哇，那黄色的墙，我记得他打奥多之前有个视频在这连续扫踢

ExtraFirez:
老外有自己的一套方法把身体的各个功能打通

【回复】应该也是各处学习总结来的
三大神捕之四--:
求bgm，好像是爱尔兰的战歌改编还是什么？

【回复】the foggy dew 很有故事的爱尔兰歌[doge]
正在打野的闰土反杀猹:
最服的就是一些传武哥[笑哭]总爱拿老外的武术训练来贴金[笑哭]我也是服了

【回复】ido是各国武术集大成者，来国内跟史文灼老师学过形意拳和八卦掌是事实，谈不上什么贴金，这不能证明传武的伟大，反而能证明ido的伟大。不拘门户之见。
【回复】回复 @20241221 :确实[笑哭]只能盼望以后的格斗项目慢慢普及了
【回复】文化不自信，崇洋媚外，软骨病暂时治不好的。