摇车冲刺教科书

Orcus轩:
技术动作是进阶玩法，有些动作随着经验提升自然就会了。这些技术动作真的不建议新手过早开始学[藏狐]

【回复】我现在感觉平衡 力量 空气动力最重要 动作因人和踏频起脚当时速度疲劳程度坡度风向都有影响 外形其实看不出来
【回复】我骑了两个星期莫名就会了[doge]
【回复】个人感觉只要功率到了应该都能冲刺，我是坐踩反而最容易冲刺，摇车反而不适合发挥
CalvinJones-PT:
唉唉唉，这些人怎么都弯着腿骑车呀，他们的膝盖都不要了吧[笑哭]

【回复】看看up以前发的视频吧，还不懂的话再解释
【回复】我感觉是在反讽，认真就输了[doge]
【回复】谁教的坐管要高到膝盖直的，你自己去搞个fitting看看。
不考天师大不改名:
我摇车死活学不会，直到后来可以随时冲45+后，速度起来后，还有一些力气自然而然就会了[笑哭]

【回复】45还用冲[脸红]要冲就得55+了，而且练了也没用啊 不比赛 比赛也得保证在第一集团全程不掉队，百公里以后还有力气卡位并且冲刺吗[doge]
【回复】我现在能冲45也不会[doge]
浮笙见雨:
摇车还需要教吗？不会摇车的基本都是核心没力量骑的少导致的。多骑自己就会了。大多数问摇车怎么学的都没怎么骑过

【回复】大多数问的都是爱好者、新手级别[吃瓜]冲个45就觉得天赋异禀了，然后姿势难看的要死，他殊不知45压根不需要冲刺 刷圈即可获得，练会了也没地方用，因为去比赛 第一集团都呆不住 呆住了百公里以后也没力气卡位冲刺
【回复】回复 @wangcongmingya :很多新手都是猛干的，骑的里程是挺多的，但是有效骑行里程太少了，提升又小。那心率直接干爆。拼命猛追。[笑哭]大学城经常碰到这种。我35巡航心率才二区到三区，[笑哭]经常被小年轻拉堡，还嘲讽我骑得慢。
【回复】回复 @wangcongmingya :[笑哭]真的都是这种，而且还一直反复问。
青烛有个肘子梦:
？你在增城那边的？感觉看着有点像那条路[吃瓜]

友人昊:
感觉内种会摇车的手臂都是跟波浪一样丝滑 看着很舒服 而有些就是很钝的感觉 不知道你们有没有感觉

好好吃饭健身:
横琴高尔夫球场？？？[脱单doge][脱单doge]

路过的卡面耐打帕拉德:
我摇车车头有点s形走，正常吗，刚骑一个月

蛊域域:
@Elevateyourself 应该不会，我骑电动车左右那样摇也不会摔呀