普通女孩如何自救？养成吸金回春面相～
JEAHIRO:
我以前有什么事情都藏在心里，我不喜欢跟父母说，跟朋友说他们也不会有时间一直陪我，现在就是想哭的时候就在房间里哭一下，然后也是去公园，不过姨妈期是真的很容易想很多然后根本控制不住的流眼泪[笑哭]
【回复】姨妈期有激素影响情绪变化，你一定在认真的做一个大人，但是大人并不是得什么都会，而是可以坚定的接纳自己，找到自洽的生活方式～[爱心]
【回复】回复 @婷不停w :是的，找点暖心的视频看看就会舒服很多，不一定要去很远的地方，去附近的公园都行
【回复】回复 @77的口袋 :谢谢姐姐！一定会越来越好一定！等秋天去湖北玩一玩[doge]
我有一个臭崽:
分享的真的很好，我们要去解决问题，而不是逃避问题，我相信办法总比困难多！
多次拒绝Oldba1丶:
是的[doge]，本自卑女孩这两年钱花的最多的地方就是在医美上，把九年前就想嘎的双眼皮做了，又买了好几个修复皮肤的项目，心态真的会变，起码外在方面的自卑感少了很多很多[吃瓜]
【回复】其实你在改变的时候一切都在发生微妙的变化，对外表在意的同时对其他事情的要求也会高，向内探索时精神世界也会不一样[爱心]
【回复】回复 @柴可旺斯基 :我的鼻子原生条件还可以就没动过，只动了眼皮和流畅了一下脸部轮廓线条[呲牙]
大约南方五公里:
刚看完这期很想哭，特有共鸣，我也即将30岁啦，很想自洽，但日常更容易陷入自困状态。第一次动手模仿77发型的时候，感觉自己有了一点小小的变化和进步。
【回复】从小事做起，量变引起质变，从你改变的那一刻一切都在微妙的变化
化虫世木:
有一天突然发现：现代人除了睡觉，一整天都在接触电子产品。现在我就喜欢有空出去走走，和大自然接触。[呲牙]
夏夜白桐:
大家不想说出来的时候，就去山上或者公园，或者就在小区走走，都会心情平静和放松很多，真的！
棠梨sama:
自然疗愈法有科学依据的，大四上园林课，我记得老师过论文就有说过，草地文化是舶来文化，就应该踩，躺，草地会释放神经酰胺还是什么来着的安神物质，梵高当年在精神病院也是使用的这种园艺疗法，所以他画了很多花卉植物。
【回复】道家说的是赤脚踩在泥土里，晚上抬头看看月亮，汲取天地灵气，这个真的有用，主要还是因为现在楼房太好了，我在建筑企业项目部，宿舍区板房只有一层，围墙后面是农田，抬头就可以看见各式各样的月亮，还有月晕，真的会莫名觉得很幸福。
Yovela有微辣:
双相好难调节自己，无法工作抗拒工作，摆烂中
【回复】除了工作，生活里只要跟情绪相关的，起伏都会比较大，如果只是不想上班没有什么，赚钱的方式也不止一种～重点是自己想解决[爱心]
【回复】说不出什么，但是给你加油打气，心理可以让你摆烂，你也可以利用心理让自己变得更强，加油咯
【回复】回复 @ZIYYOHO :谢谢你，我会加油的
曹臣下有点2:
很早之前做过一次有关感情的咨询，当时没理解的现在豁然开朗。如果向内求不到，就会拼命的向外求。稳住自己，定好目标，松弛自己。
【回复】是的，高中抑郁高考失败之后到现在我感觉到，人活着无非两种，一种是内核稳定不容易被外界影响，另一种是和外界有链接，对外界有欲求的。没有求生欲就是因为两者都不是，所以就觉得活着是很没有实感的感觉。现在我就努力和世界链接，走出去社交学习工作，去看更多的世界，才终于能找到平衡自己的办法。
高冷的嘟嘟酱:
我开始还以为是伊菲丹软广，跑去官网一看，50毫升1800块[笑哭][笑哭][笑哭]是我误会了[笑哭][笑哭][笑哭]
跟我抬杠王一博爱定你:
情绪起伏大的婚姻生活让我最近皮肤变差。现在还在紧急敷面膜补救中
【回复】两个人的组合确实需要大量的精力，不同的人有不同的生活背景，让别人做别人让自己做自己，相信你一定有自己的判断[爱心]
紫薯变山药:
好棒姐姐，希望我可像你一样更好，也希望你更好
【回复】回复 @77的口袋 :好的谢谢姐姐！有的时候我就总是会在脑子里过小电影以前不好的事情，虽然每次都能学到认识到新的东西，但也不想这样老想起，感觉耿耿于怀一样，以及害怕一些新的任务[辣眼睛]
【回复】你一定会更好（要是自己觉得的好，别人怎么觉得不重要）[爱心]
Olivia_aaaaa:
即将26岁啦～自认为这两年做了很多事，完成了从自卑自我认同感极低到接纳自己的转变，一个人也充实但偶尔觉得孤单，没有被爱也觉得自己很可怜，听到你说你和你的身体对话“我们一起去解决，你不是一个人”的那个瞬间泪就往外涌，我突然意识到没有人是一座孤岛，我们的身体永远站在自己这边，被爱前学会好好爱自己才是
Lemonade10:
真的，去了趟南海和黄山回来之后，感觉皮肤变好了，头发也多了（不知道是不是心理问题[笑哭]），整个人状态都好了
雨欣真优秀嘿嘿嘿:
好烦呐 我本来就是不是很大的事情就是，同学间的小摩擦 自己的成绩也比他们好啊 ，但是就是会在乎他们 感觉自己有一点点贱 [笑哭][笑哭][笑哭]
【回复】刚开始会在意一些～去接触其他的人，培养别的兴趣，也会遇到不同的朋友，环境变了就不在意了～
【回复】而且真的情绪价值比较弱的话 很容易被别人影响 [呲牙][呲牙][呲牙]
苏丽珍qing:
我的掉发还是食疗补充慢慢好的，需要的话可以分享[星星眼][星星眼]
