【熟肉】真正的投球（而不是推出去）-试试这个小建议

暗夜大总桶:
UP主说的没错 今天教练刚纠正我这个姿势

绿帽谷:
我感觉美国和咱们真不是一个版本，他这个动作是不是有点甩了？我们教练教的是上到下的，他这个是横着来的[笑哭][笑哭]

【回复】他这个只是出手角度倾向于侧投，和从上到下的高压投法其实一样的。学原理就行，出手角度自己咋舒服咋来。而且我认为投球就是要甩，手臂都甩不快，甩不流畅，想其他的配合身体发力就更没戏了。[doge]
【回复】我们应该都是日式投法，肩膀压下去
【回复】回复 @绿帽谷 : 我觉得不太一样，篮球你出手动作千奇百怪，但不会弄伤自己，调整动作更多的为了是稳定性更高。 而棒球的动作调整，很大一部分因素是为了避免受伤。如果动作不对，很可能就会关节代偿。