接一传/防守 细节！

满山猴子我的屁屁最红:
波兰主攻塞梅纽克就喜欢先把手并起来等球发过来，个人觉得自己怎么反应快怎么来

【回复】那都是打出感觉来了，怎么舒服怎么来。基础肯定得这样练的
【回复】回复 @fengxia1147 :对啊所以说基础训练阶段要关注标准化训练，而非层主所说个人只要认为怎样好用就怎样用，而且二者并非线性关系，没有谁先谁后的问题，而是贯穿在排球训练中的不同占比问题，技术风格在球员练球的第一天就在逐渐形成了，甚至于可以说在没练球之前就存在了，因为球风（包括体战心智各层面）本身也是人格的侧写，只是在基础阶段，如果注重标准化训练，那么风格便会展露的很少，如果是不注重标准化训练的野生球员，那么风格便能很容易在早期突现出来。
【回复】回复 @这个手刹i不太灵 :风格化之前都会经历标准化
怀民刚醒:
老师老师，一个人咋练接一呀[保卫萝卜_哭哭]一直对墙练习垫球吗

【回复】回复 @观潮听风7091 :！好的好的谢谢！！[打call]
回到原形:
我铲铲铲铲铲😋，什么队友全给你铲飞

秦皇帝扶苏:
六六六太赞啦[星星眼][星星眼][星星眼]