1年阅读100本书,写作70万字:靠的是这三个时间管理的秘诀

作者: Tina心理分类: 社科·法律·心理 发布时间: 2021-07-15 20:14:14 浏览:1617 次

1年阅读100本书,写作70万字:靠的是这三个时间管理的秘诀

浮世卿歌:
时间管理三大原则: 一、永远(每天)从最重要的那件事(那项计划)开始做起。因为时间管理的本质是目标管理,所以要以终为始,先设计好目标,然后再去填充中间的步骤,专注于目标、以目标为中心展开行动,以确保目标的实现。 二、合并同类项,减少不同任务之间不停切换所造成的时间和精力的浪费。所以,为了节省思路和状态的调整时间,避免不断重复地进行准备工作,把同一类事情放在一起,在同一段时间内集中攻克,效率更高。 三、排除外界(包括周边的空间环境和身处的电子环境)干扰,选择相对安静的空间去工作和学习,同时调整所处的电子环境(如电脑的QQ、邮件等的提示音、手机的来电铃声等)——关闭、静音。然后隔一段时间后,再集中时间段、集中处理那些信息,这样也有利于专注的工作和学习。

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