24式简化太极拳（背面）

这是什么东西能吃吗:
这个老师是我救命恩人，就这个视频我扭清楚我的四肢了[灵魂出窍]

【回复】2023来考古，真的，跟着练十几遍就会了，简单易懂[打call]
六十学吹打:
我也有同感，不知尊姓大名。24式太极拳最耐看的视频，没有之一。已看了无数遍，成为学拳的模板。

相约精神家园:
请问，这位老师的名字？水平特别高啊！

默认用户1765:
[灵魂出窍][灵魂出窍][灵魂出窍]这玩意是人做的吗

jyzgmzb:
好难，真的是看手部动作又注意不了腿的摆动，反之亦然，记不住啊，我果然不适合这种要手脚并用的运动[笑哭]，受不了自己

纳兰康Nlk:
预备 00:06 1起势、 00:09 2左右野马分鬃、 00:17 一二三 3白鹤亮翅、00：40 4左右搂膝拗步、 00:49 一二三 5手挥琵琶、 01:13 6左右倒卷肱、 01:21 一二三四 7左揽雀尾、 01:52 掤 捋 挤 按 8右揽雀尾、 02:18 掤 捋 挤 按 9单鞭、 02:46 10云手、 02:57 一二三 11单鞭、 03：21 12高探马、03:29 13右蹬脚、03:36 14双峰贯耳、 03:46 15转身左蹬脚、 03:54 16左下势独立、 04:05 17右下势独立、 04:18 18左右穿梭、 04:32 一二 19海底针、 04:48 20闪通臂、04:56 21转身搬拦锤、05:02 搬拦捶 22如封似闭、05:17 23十字手、05:26 24收势。05:34

坡须yyyyyyu:
我都无语了，我们学校把太极教的跟体操一样，搞的我都不好跟着视频学

轩饼ing:
今天刚刚考完太极，快来找我拜师。[打call]

Kaka_豆:
感谢老师的教学，让我少走30年弯路[星星眼]

花崗七樱:
有多少大学生为了应付考试看这个太极拳的吧