金箍棒双棍花教学，记得带头盔训练，或者在医院附近训练

小叶锤石:
我已经在医院躺好了[热词系列_知识增加]

自律的盗圣白展堂:
没镜子自己练 想感觉舞的不对劲 反手拉回来的时候总感觉差点意思 又不知道毛病在哪[难过]

【回复】熟能生巧，练多了自然有感觉知道怎么纠错
龙头杨:
左手会 右手也会 一起转居然完全不会了 这咋弄

小小纯98:
带头盔太真实了，我经常打到自己的头[喜极而泣]

一个普通的过客者:
好厉害，一般人双手同时做一件事做着做着双手就不知不觉的同步了，频率很难控制。

【回复】周伯通:左右互搏了解一下[打call]
【回复】回复 @找个象 :这是极难做到的，就和一手画方一手画圆是一样的。