一个男生的容貌焦虑......丑到睡不着，低质量人类个体实录

蒸好鱼头:
我也，而且这种焦虑因为谈了一次恋爱更加激化了，那个女生还是颜控，我只是个普通男生，然后因为这个分手了。我现在看到长得好看的或者看到那些被吹捧的明星就莫名其妙充满恨意，但我内心明明不想，想到这些问题的时候，就想把自己撕碎。这种不公平且要求变得越来越多越来越高的世界，就想赶紧毁灭了吧

文1西:
同为男生 可以说是很感同身受了 不仅容焦而且还身材焦虑[大哭]

【回复】回复 @冉小白Zomire :而且我不能接受的一点就是我丑，我对朋友周围的人不会说专门挑长的好看的去交朋友，或者是对其他人以貌取人，但是，我审美这方面比较龟毛，我喜欢美，颜控，所以每天看到自己长的丑就更烦了，从以前觉得怎么会有人整容到现在多麻烦还得受伤到现在我我非得整不可了，这个心理历程直接一个大转变，觉得人这一生至少得美一次吧，哪怕说你的花期比较短暂，但是我还是盛放的一次，体验一下美的感觉， 总不能丑一辈子吧，一直丑我受不了了有点儿
【回复】同。。现在每天已经在努力练腹肌了，结果感觉腹部脂肪更厚了，之前的腹肌反而消失了
【回复】回复 @冉小白Zomire :而且我有过喜欢的人之后，我就更焦虑了，真的是，加剧了这种焦虑吧，但我焦虑的本质就是因为我实际上就丑，算了，整容有后遗症什么的再说吧，人活着还得死呢，去滑雪还容易骨折呢，爱咋地咋地吧就他妈活着几十年，我开心先解决了再说，
rh阴性蝎:
每一次跟别人说话都会突然想的自己丑，然后就那个底气瞬间就不足了[囧]

所所苏苏你爱我:
一天看好几遍，以缓解我的悲伤😭已经不能用焦虑来形容了。从小就不是很在意外貌，现在真的麻了，注意到外貌可又没有办法

今天想吃麻辣:
我全听完了，只能说完全是我的心里活动了，怎么这个b脸就长我身上，我甚至有点怨恨我妈挑选男人的水平，长得丑，还矮，没钱，人品也不咋地，也不爱她，整个家庭里没有一个爱的氛围很压抑的，可能这也是导致我现在才容貌焦虑的原因，我之前都是一直因为家庭问题崩溃。自然界不是已经给了你挑选基因的权利了吗，为什么还能选到这样基因，哪怕你能选个聪明的呢，tmd被下了降头吗

别捏我尾巴01:
容貌焦虑其实每个人都有的，但是我们也有自己独一无二的有点呀！就比如up主声音很好听！！！！！

【回复】谢谢！虽然我感觉声音跟容貌还是有点不一样。。。容貌那种给人的第一眼的好印象，我还是很想拥有的。
亓官墨_:
帅哥能不能把你的焦虑分一半给恭桑那个普信女，求你[难过]

【回复】回复 @埃里克吴 :6我是在自嘲，您在干嘛？
-紫镜-:
up的情绪需要流动。不要太阻碍自己的情绪。抱抱

【回复】谢邀，已经气到瘫在床上了
管尊:
up主你好点了吗？我现在愁的天天睡不着，头发白了好多，有没有啥好办法呀

【回复】好点了。。。可能还是整体生活状态有关系，心情整体状态不好的时候，对各个方面都会很不满意，会集中一点然后放大，睡不着觉的话可以试试找点让自己放松且能转移注意的东西，比如睡前看个文艺电影试试，会不知不觉的感到疲倦
宇宙首席大帅比:
哈哈，我是挺普通的长相，但是我是对着镜子越看越喜欢自己[笑哭]哈哈哈 长相啥的，健康饮食正常作息，稍微护肤，然后就随缘啦~定位清晰，但还是喜欢自己[doge]

世界的叙事者:
up深夜看到你那个容貌焦虑的视频，我也是鼻子不好看又塌又宽又大！！！最要命的是我现在高三，本来学习就压抑，有时候很多东西一放大，就控制不住的想，然后整个人一点状态都没有，真的崩溃死了！！！还有好几年之后才有钱去整容，这个过程尤为难顶，想死了真的！