女孩子的背也可以遮天蔽日

酌霞子:
有本事报地址，我带四十个玻璃罐去找你，让你见识见识什么叫除湿去火[doge][doge][doge]

【回复】回复 @山留丹霞 :可以啊，基础的就可以，划船，下拉类的都可以，引体别做了，可能也做不了，从固定器械到自由重量慢慢来
【回复】回复 @花蜜橘子 :话说背肌要怎么练，我现在大体重可以练吗？
teLumy:
虽然我不懂这些肌肉都叫什么名，但在我这儿统称美！

【回复】三角肌 背阔肌 肱二头肌 肱三头肌 斜方肌 ……（医学生痛苦挣扎）
【回复】回复 @一E_孤行 :哈哈哈哈哈看视频变成背书也太惨了吧
【回复】补一下[doge]岗上肌，岗下肌，小圆肌，大圆肌，菱形肌，肩胛提肌，竖脊肌[doge]
基于Mode6的脑间智能:
这个好，又强壮又自然，女同志真实的维度，真滴好[大哭]

【回复】回复 @花蜜橘子 :姐妹[给心心]求回复
霜降和丸子的饲养员:
姐妹好牛[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]

【回复】回复 @花蜜橘子 :姐妹我好爱
SW红中:
就喜欢这种背，不喜欢筷子腿，就喜欢健壮的，我会不会很奇怪。

【回复】同样喜欢，正在往这个方向发展[doge]
【回复】不奇怪……对肉体不感兴趣的人才少见……
世间游人---王铁柱:
这么帅的背不纹个关公我不是很理解[星星眼][笑哭]

【回复】纹个“精忠报国”[doge][doge][doge]
比利海灵顿丶u:
真牛逼，女生比男生难练很多，练成这样真的牛逼[打call]

【回复】回复 @嗜梦小媌妖 : [笑哭]
【回复】回复 @账号已注销 :放屁
【回复】回复 @账号已注销 :[思考]好家伙
Sx翛:
我有这肌肉晚上出门都横着走[大哭]【上学经常10点多回到家里写写作业，结果11点多饿的要死，我还不敢下楼去买吃的[大哭]】

【回复】[妙啊]加油练起来，就自律了，这样你就不会深夜出去吃夜宵了
【回复】拜托晚上出门真的很危险
蓦然银染:
其实开头可以放一下正常体态时的对比照，然后逐渐狰狞，更有趣[doge]

益达ziv:
好强壮！[大哭]这要练多久呀，男同胞练了两个月了感觉效果一般般

【回复】回复 @花蜜橘子 :up太牛啦[星星眼]
张DD是大宝贝:
我真是不懂现在的网友，见什么都吹捧，多读书，就这？真的，但凡跟我打一架，不出三秒，她一定会跪在我面前，求我不要死

【回复】回复 @立志当up的派大星 :这是友军[tv_doge]
【回复】刀收不住了，披上敌军的衣服厚葬吧