当陷入内耗和焦虑的困境时，我会试着像珉奎一样生活。

苏墨虞玖:
说实话我身边根本就没来没有出现过珉奎这样的人，第一次见到珉奎，真的很感叹，居然还有如此积极乐观生活的人，真的超级羡慕

【回复】真是超级惊讶，感觉好像只有电视或者是小说中才会出现一种人物
【回复】enfj+白羊，小太阳buff叠满
【回复】很感谢他们一直愿意坚持给克拉积极的一面，没有说因为红了觉得熬过来了就开始说自己的辛苦啊不容易啊。这么说可能有人觉得我不够爱他们，但是我真的很感谢他们愿意塑造这样的形象来给我看
CBYSYT:
奎的行动能力是真的很强，看in the soop的时候，真的是想到啥就立马去做了，而且还做的非常好

爱吃西瓜的小丸子-:
精神内耗，焦虑，抑郁，这些都是正在经历的，也在慢慢变好，up加油，一切都会好起来的！不开心的时候想想周围喜欢你的人，做些让自己开心放松的事，看小奎的视频真的能从中获益不少，之前看过小奎投篮没投进，他一点也不尴尬的自我解围说：一投就进的话不成了专业篮球运动员了嘛，我不是专业的，所以没关系！这句话让我豁然开朗，慢慢变得不那么容易内耗了，很多时候精神内耗都是自己不肯放过自己！

【回复】他精神力我真的很羡慕💧会慢慢学习的！
请给我一只狗吧:
今天看了净净和蔡师的自制综，意识到我的生活里没有像蔡师那样能包容我的人 （因为自认为在朋友关系里和净净一样是个习惯于担当“哥哥”的角色） 再加上昨天the老师的直播告诉我们要更爱自己，今天也是第一次意识到， 我追星像是在交朋友 。而且他是一个相对来说透露出来很完美性格的朋友。很好的接纳了我。 那我觉得在珉奎这里，他属于我最乐观积极的朋友，他是我的太阳，是盛夏的太阳，跟着他走。（虽然有点偏题……就当我是来当树洞的吧 谢谢up

【回复】是的！ 就像交朋友一样，我会把珉奎当成最乐观积极的朋友，用乐观感染我的朋友，很值得学习的朋友，把明浩当成开导我的朋友，教我冥想稳定情绪的朋友，把净净当作会教我人生哲理的哥哥…..
【回复】追星像是交朋友……宝宝你说得很好！
【回复】回复 @黎啵朗日 :真的特别感谢他们的出现
VVitaminCC:
我也最近的状态非常非常差 但是有时候看到他们就觉得他们也一定经历过这样的时刻但还是有“转念一想事情就会有别的可能”这种心态，就一次一次自救，努力让自己换种想法

【回复】我也是，最近遇到困难的时候会想，如果是珉奎的话会怎么做呢？然后就有了一点方向的感觉，也不会觉得那么无助了
高冷攻:
jmk他说“不要要求自己做到最好，但也不要放弃，就这样坚持下去。”这句话给了我工作的一个方向哈哈哈有帮我停止内耗很多次

【回复】累的时候不要求自己做到最好 不要放弃 坚持下去✊
【回复】饱饱，可以问一下这句话的出处吗[保卫萝卜_笔芯][保卫萝卜_笔芯]
【回复】没错没错我也因为这一句就一直这样坚持着 不放弃也不会内耗了[打call]
deerfinest:
知行合一金小狗 up加油啊 我也很低谷 一起加油苟住！

同时和四个男人doi:
但是成员们也很相信他：“如果是珉奎的话一定可以做到的”

Mingyaoyaoyao:
真的是因為奎個性才讓我喜歡他的，喜歡他積極樂觀的樣子，遇到事情永遠都是往好的方向去思考。也因為這樣改變了我思考事情的方式，謝謝金珉奎出現在大家的世界裡[喜欢]

无忧皮卡啵啵虎:
其实我印象中，最让我觉得9厉害的是，1惊恐障碍发作的时候第一个找的他（没有拉郎的意思），作为一个跟1血型星座都一样的人，我也羡慕尹净汉那样像树的人，更多是照顾我的感受的感觉，他的内核确实也围绕着悲观（他是会觉得生活很疲惫但是会鼓励我，是我冲动崩溃时的刹车，但是9的感觉更像是座椅，刹车了能靠回去的沉稳的感觉

小奎花园:
在一群人里干脆地站出来解决问题 真的很帅很有担当

bijoubisou:
据说珉奎跟着奶奶生活了许久，也许有这方面的原因，奶奶把小葵养得很好

海盐依里:
其实呀，任何一个人的性格大多也是从小的家庭环境、经历的事情与身边的人造就的，珉奎能长成这样，一路上一定遇到了不少温暖的人，也收获了许多爱吧吧，他才会一直抱有心中的善意。能够学会像他们一样的话，当然最好啦，但就算无法完全做到也没关系呀，不用强求自己，每个人自己的特质也是独一无二且珍贵的。从他们身上获取光亮、调整心态的同时，也可以慢慢试着接受自己的心态，哪怕不够优秀也可以接纳自己，又或者更好地利用自己想要变强的决心，去积极地执行。不论怎样都希望up能够更加快乐呀！

苏诗sky:
我有段时间也是这样，那时候seventeen团综就像复原剂一样，把我拉到安全舒适的心理状态，虽然精神状态很差思虑很多身体因为作息疲惫不堪，每天大脑里在互相拉扯，但是那段时间的挣扎以及后来学会自我安慰和疗愈、享受充满幸福的日子可以说是一段很艰难、度过之后会很坚定踏实的成长，也可以因此用在这段经历中学到的东西帮助别人，整个过程其实是在探索、了解自己和世界，在网上搜索、寻求帮助、通过各种渠道找到方法解救自己是这个时候的事情，也是一辈子的事情，等同于维系心理健康，身体健康需要自己好好维系的话心理健康也是这样。一直在走，一直往前走的话，会有柳暗花明的那一天，可能那时候你已经知道怎么进行健康管理和认识到那个独一无二的自己独一无二的许多地方了，那么这段路也可以走得更安然更从容一些。抱歉一下说了这么多，不知道你需不需要，可能部分你已经知道了，如果是这样的话在这里给你应援哦[打call]可以随便聊聊真的希望可以提供一些小小的帮助[汤圆]

蛙蛙拯救世界_:
因为先天就是悲观消极的人，所以很清楚珉奎的状态是我一辈子也达不到的，只是觉得很羡慕，因为他的状态和性格是我向往的样子。