自律向上 接受孤独 保持清醒

knowimdedicated:
2022 还剩3个半月 目标：ACT33+ 托福110+ 完成大风车扣篮 从前锋转型到后卫

【回复】大家晚上好。很遗憾，这四个目标其中只完成了一半（托福和转型）。我可以说我有无限的借口，球馆关门，考试取消…但我深知那只是借口。2023，继续挑战自己！祝自己祝大家新的一年里摆脱烦恼，创造快乐！
【回复】xdm，2023年一月前来还愿
【回复】刚刚改完论文，来回复一下大家的评论吧。首先我没想到有这么多人会看到这条，非常感谢大家对我的鼓励。这两个多月来疫情发生了很多变化，打不了球，考试全部取消。所以显而易见地，这个目标暂时无法按期实现了。但我想说的是，虽然考不了试，打不了球，但我备考不能断，每天居家锻炼也是必须的。做好准备，机会来临就是我们的。When fishers cannot fish, they repair their nets.
迈扣铁蛋儿:
分享一句个人的心得，在你觉得最困难最低谷的时候，要记住即使是摆烂你的人生也是在向前向上行走的，只要不放弃就一定会守得云开[脱单doge]

【回复】[doge]已经在谷底了，怎么走都是向上是吧
【回复】没想到吧，爷会挖洞[脱单doge]
【回复】因为在低谷，已经没有退路可言
健康的环境该什么样的:
挺好的，昨晚汗如雨下，今天脚就疼的下床费劲，走路都疼[藏狐]

【回复】坚持刻苦，训练的痕迹，通往成功路上的又一座明灯
【回复】回复 @裙装 :循序渐进哥们，可以强化
【回复】一定要科学又健康的制定计划呀！比如胖的人不适合跑步，营养不良的先吃点东西再健身
大海贼时代啊:
训练这玩意儿就是干，讲究一个超量恢复，比方说我今天做了两百俯卧撑，明天我就两百一，后天就两百二，每天都多一点，虽然每天都会很痛苦，但会越来越强，干就完啦，没那么多毛病

【回复】回复 @地上的郁金香 :也不是一直一直加[笑哭]，我这是打个比方，比方说我自己现在每天基础训练就是三个三百，三百俯卧撑，三百深蹲，三百卷腹，然后你可以自己添加别的训练啊，核心，手臂，胸肌，都可以自主决定，不过你那一天再累再痛苦都要把基础训练完成，我有时候白天事情太多，都练到半夜两点半才睡[笑哭]
【回复】回复 @地上的郁金香 :你的身体远比你想的强大
【回复】回复 @大海贼时代啊 :应该说之前自己安排的量，现在能完美拿捏，并且不会有什么很大的后劲，就可以加点量了
鱼摆摆ii:
2022还剩三个月，目标南航，严格按照作息，不摆烂不心存侥幸，明年2月前来还愿[保佑]

【回复】稳定进复试，已经联系了导师，复试通过就进组。中途一直把这个事情忘掉了，今天突然想起来回来还愿。希望大家有想法就去行动，行动就一定成功！[鼓掌][鼓掌][鼓掌]
【回复】哈哈哈，刚从南航毕业，加油，南航很不错的
阝东南:
慢慢当你心变得冷漠的时候，你就会开始独来独往，你的眼神会更加的愈发坚定，你的做事会杀伐果断， 心只想着如何去提升自己的时候，身披铠甲的你就会重生，像凤凰一样再次涅槃。生不苦则福禄不厚，心不苦则智慧不开，所有大彻大悟的人，都曾是无药可救的人，心不死道不会生，倘若穷途末路，那便势如破竹。加油，拼命是你唯一可以改变自己的路径

【回复】回复 @寂寞的贪吃蛇g :成功了[OK]一年过去了，我从原来的198斤减到了158斤，我身高188[OK]
【回复】回复 @阝东南 :给你点赞
乐活绿动:
2022 还有两个月 目标: 四级+辩论赛冠军+学会排球+成为主唱

【回复】回复 @ganyulj :四级重庆有疫情，过几天考，辩论赛三场最佳辩手，加入排球院队，是成为压轴主唱了，但院庆遇到疫情了，整个庆典被砍了，哈哈哈哈哈哈哈又好又不好吧
【回复】回复 @乐活绿动 : nb的兄弟
azhen噢噢噢:
一定要上岸！本科我来了！！！自律加油自律，一定要谦虚，而且要努力！！！

【回复】加油！—来自同为升本生的我
励志无题:
运动是一件很公平的事，你付出多少，就会回报多少

【回复】世界其实都很公平的，一分耕耘，一分收获，最重要的是你要肯脚踏实地的去做，而不是说空话。
【回复】回复 @小王可以啊 :三分耕耘，一分收获
我今天不想工作了:
最近学习太上头了，增肌训练有点耽误了

【回复】回复 @一阵穿堂风_ :哈哈哈哈我也是，但是要慢慢转变过来才行
【回复】我倒是健身上瘾了，虽然现在高三，我每天晚上都要去一次，不去在家都觉得好难受
不摆烂小王子:
2023年10月目标，还有4个月，目标：英语四级+成为篮球队主力后卫+成绩排名前5

牛姊仙人:
还剩1个月，坚持健身，起来上课。雅思6分

红星照耀美国:
还有243天高考，在此立誓！！！拒绝颓势