"每个人都在盯着我，我恨死了，于是，我恶狠狠的，在身上缝满了镜子"

AD钙中没奶盖:
听完女孩的经历真的很心疼，明明都那么优秀了，还是会被说。想到高一刚开学时夸了一个男生字好看，他莫名其妙地对我唱了几句丑八怪，他一句丑八怪让样貌自卑可能不止会笼罩我高中三年。很喜欢良田，很多视频里面的女孩子说以后会自信，其实真正自信还需要很长时间，但良田让她们发现了自己美丽的样子，于是可以有更多动力去变美，这一点是最值得肯定的。

【回复】卧槽他才是丑八怪，他是丑九怪啊啊啊，小卡拉米，夸他真是你的素质给了狗啊啊啊啊，啊啊
【回复】我去，夸他还要被他骂，这种人真恶心
【回复】他才是丑八怪！女生都是最美的！每个女孩子都有独特的美，不要因为低素质的人否定自己呀！
想不出叫什么5566:
女孩子的好看在于自信，不要容貌焦虑，你再美都会有人说你不好看，毕竟当年都有人说范冰冰在他们村没人要

【回复】就是我很胖，但是我出国以后我听到了很多评价说我很漂亮，说我很可爱，说我眉眼弯弯的样子是很好看的，很多人都在夸我，在告诉我，你很美，因为你很独一无二，姐妹们相信自己就是最好的答案，不过是有些人拿到别的试卷
【回复】现在也有[笑哭]前几天一个范冰冰当年的萍踪侠影里面的剪辑视频里，还有人留言说“范大脸盘子和好看没关系”，总有人get不到的，没办法
【回复】真不知道为什么它们敢说“不要”哪个女孩子，也不想想女孩子要不要它能不能看的上它
Girasoles-:
这个姐妹是不是习惯口呼吸啊，可以尝试闭口用鼻子呼吸。其实她鼻子很好看的，小趴鼻已经羡慕哭了。

【回复】回复 @道化師叶 :有，口呼吸会天包地，去整牙能好看一些
【回复】回复 @道化師叶 :口呼吸真的影响很大，我大学时候嘴凸很明显，坚持贴了一年多闭口贴效果拔群！
【回复】真会有影响么我自己嘴也很突
鸡蛋小帅:
良田劝大家不要恶语伤人这段，真的很像半夜坐起来要来一句“啊不是他有病吧凭什么这么说话”，btw姐姐超美的良田超会拍[爱心]

【回复】善意的谎言确实重要，不过内心强大更重要。我男孩子一米六几，事实就摆在这里，正视它就好了。从缺点中走出来会更强大，我不希望大家网暴骂或者一味的夸，因为那就是个缺点啊！相信自己，反正就是泰酷辣[打call]
【回复】回复 @木求丶 :不需要善意的谎言，需要的是发现美的眼睛哦，大家的脸肯定有优点也有缺点，在外貌上要多多关注闪亮点，毕竟啊大家不是明星不需要苛刻对待[打call]虽然你说你只有一米六多，但我相信你一定有优秀的外貌特征，可能是好看的鼻子，也可能是漂亮的眼睛，可能是我这种小凸嘴特别羡慕的那种嘴巴
【回复】哈哈哈哈你说的好有意思[给心心]
安卿鱼--:
“女孩子呀，各有各的漂亮法。有的眉目清冷，像是一整季的雪水都融在了她的眼里。有的酒窝甜蜜，她笑一笑漫山遍野的风声都要消息。有的天生绵软，你朝她挨过去，像碰着了一团云。有的发汗时竟能生出浅浅香气，散在天地间顿觉云销雨霁。如何不漂亮呢？她若是瘦，你边看她伸懒腰时优雅地如天鹅抻颈。她若丰腴，你便看她日光底下肌肤亮起时有多绮丽。她若生斑，你便赞她漂亮的发光上帝这才在她的眼角鼻翼投下了淡淡的影。她若佝偻，你便赞她小小只多秀气刚好搂进怀里。你瞧，女孩子生来就漂亮的不讲道理

【回复】回复 @我超爱水逆的 :但是有的人很在意外貌，虽然大家明面上都不说，但是心里很在意，夸一句很漂亮真的对这个姑娘有很大的鼓励的
【回复】回复 @每天不看手机睡觉 :林鹤连
执意意效率Max:
每个人都在盯着我 我恨死了 于是 我恶狠狠的 在身上缝满了镜子 ——2017年全球华语大学生短诗比赛入围奖

【回复】在身上缝满了镜子 他们就可以看到那些 只有我能看见的…… 嘲弄我时丑恶的嘴脸！！！！
【回复】有的人不知道，他的一句话在若干年后，依旧在伤害着别人
【回复】缝满镜子[大哭]，好可怜，虽然反击了那些恶人，但是也时时刻刻疼在自己身上
账号已注销:
小姐妹是不是有口呼吸的习惯啊，有时间可以去口腔科找医生看看，问问医生带牙套会不会改善下巴后缩的情况，我之前去医院看牙，一个医生就说我下颌有点发育不良，建议我早点矫正，其实我早就打算戴牙套了，现在已经戴了差不多两年了[笑哭]

【回复】骨性嘴凸带牙套没用，需要正颌，但正颌手术是有风险的而且也不便宜
【回复】回复 @飞翔吧裤裤子 :完全改善当然不行，我就是骨性，但是带牙套风险最小，而且医生肯定会尽最大可能给你改善，只要比以前好就行了
【回复】确实是有下颌后缩，所以显得下巴很奇怪，得去查明原因
雾隐乌山:
我还记得我前男友对我说的那句话：“虽然你无论从身材外貌还是言谈举止并没有达到我的预期，而且第一次见面感觉你有点俗土，你也不会化妆，但你心善适合做我的妻子，我觉得我的另一半对我好就够了，外表还是其次的。” 这句话我至今记得，也至今没有勇气再谈过任何男朋友，甚至每天都会照镜子看自己的脸，一点勇气也没有了。

【回复】故意pua你呢，其实相亲更多的是看家庭条件，门当户对。他怕不是掏不起彩礼才这么说呢[嗑瓜子]
渐悟派:
我说我说，家人们，让我上去！良田真的很适合出《深海》里南河的cos啊！这是一部说抑郁症的电影，很有意义！@良田田田

【回复】回复 @爱学习的悍匪 :天哪！感谢你的回复！让我见到了原来一个人简单的想法进入大众就会被各种揣测！[哦呼]
【回复】顶上去[大哭]女孩子的南河[大哭]
【回复】回复 @爱学习的悍匪 :？？私欲是这样用的，好牛啊
清然大西瓜:
其实都知道不要太在乎别人的说法，但在小的时候被别人说的那会真的真的会记一辈子。初中那会莫名就被别人说丑，被班上那些男生评说是全班最丑的三个女生[再见][再见][再见]现在想想他们有多好吗长得也就那样也不高，非得攻击别人，可偏偏就是能记一辈子啊

【回复】他们真把自己当皇帝了，长得那衰样还给女生排名，要给男生排个名他们肯定是班上最丑而且嘴最贱的那些。
【回复】我们班有些男生真是很闲，就爱问一些“你觉得我们班（学校）那个女生最漂亮（可爱）？我觉得是某某某”
【回复】回复 @伯乐看了都摇头 :排最可爱最好看已经够闲的了，最丑也能排个123名，闲得慌[捂脸]
一只长明:
很多人都在说不要容貌焦虑，要做自己。可是从小听到的都是家人朋友老师那种他们自以为的无意识评价，你胖了，你这个假期真的好胖，你妈我最讨厌胖子等等……就这么听到大，真的会容貌焦虑，看再多的安慰也会一直焦虑。我抗拒镜头，不习惯合影拍照。曾经拍过一套写真，坚持拍完更焦虑了，因为我根本不长这样，根本就不是我自己。 勉强看看治愈的视频，也只能是往伤口上沾沾胶水骗骗自己，时间到了也就化了。

【回复】真的，又当又立，一边要你自立自强，不要刻意追求美丽，一边又说什么没有情商人脉根本活不下去，说丑的人别出来吓人
【回复】就是因为这个社会 各种苛刻要求你 语言暴力的环境 你更要明白那些评价并不代表真实
【回复】我小时候也这样，家人老说我胖，虽然他们不是恶意的，但我还是会自卑
一木一逸:
！很合适耶，这个妹妹五官走势整体向下，很有一种距离感，冷色眼影一画上之后立刻那种与世隔绝的疏离淡漠就出来了。然而面颊相对饱满又会显得比较有亲和力，腮红打上之后鲜活生动热情和眉眼颜色的疏离一下子形成了极大的反差，饱满粉嫩的面颊，淡漠的眉眼，一下子对比就出来了！感觉应该可以沿用这种思路，距离感和亲和感产生对比，被伤害的破碎是一种思路，或许偏东方的神佛主题也会是一种？能很好的结合出尘又入世的两种状态，以及眼睛天然的形状就很有佛教那种悲悯智慧，那种“常观己过，不盯人非”的意味。

【回复】回复 @一木一逸 :卧槽，你评论讲得好好！！很有文化水平而且不俗，来自正常路人的看法[脱单doge]
【回复】回复 @一了百了没有烦恼 :？你要是想说我现在才开始走深情路线的话，可以自己正面我以前没开始走深情路线嘛。并且，①.你如果说这些人生活中各个都是颜狗，你可以拿出证据。你如果说全都是立人设这个妹妹身上没有ta们觉得美的地方，你同样可以拿出证据证明这些里面所有人的审美都和她的长相没有任何一点吻合的地方。②.“真要是我我不需要”并不能用来说明视频里夸妹妹的状况呦，除非你能证明视频里的妹妹也不需要。③我个人不是很知道怎么和你解释关于我依据外貌特点思考妆造如何设计这种行为和外貌瑕疵并不冲突这个状况，不过如果你觉得这种设计可以和不承认外貌有瑕疵划等号，那我个人建议找个语文老师问问。这个问题过于基础，我确实没法用更通俗和你解释了。
【回复】回复 @一木一逸 :个人觉得这种长相不一定符合大众审美，但是一定有美的地方，然后你形容出来了那种感觉诶
吉恩仕今:
好吧说真的那种人真的没必要理，我从小学开始就因为皮肤黑一直被班上一些男生起一些难听的外号。包括现在上高中高一没发班的时候班上也有下头男说我是班丑之类的。虽然一开始真的很难受，那段时间都很自卑，但是还好我有一群好朋友回来慢慢的也无所谓了。我觉得自己和自己在乎的人喜欢就行了。一些下头的剑人说的话没必要去在乎的。各花有各花的香嘛[脱单doge]

【回复】回复 @坤坤爆11 :Emmm说实话小时候男生对女生外貌上的嘲讽还是很多的，比如坦克之类的词大多也是这么发明的
【回复】黑怎么啦！！我也黑！！我上大学还好多人夸我好看呢，说我素颜好看，眉毛好看的都有，还有朋友说我是她见过黑的最好看的哈哈哈哈就离谱，而且我也有同学比我还黑，我小时候超级自卑这一点，因为我觉得我唯一的缺点就是不够白，家里人也老说我不白，而且我爸超级白，就让我很难过，后来我无所谓了因为捂也捂不白，选对黄黑皮粉底，轻松变身大美女[OK]
【回复】回复 @坤坤爆11 :女生也有，只不过她们不会明面让你知道，有的时候甚至你好不好看都会说你不好看。
还是阔以的嘞:
你们有没有遇到过这种人，班上有一个女生对我说要不要我推一个男生给你，他不看脸的，这是在变相的说我丑吗[微笑]

【回复】那你就回她，怪不得你有他联系方式哦[doge]你俩关系一定很好吧
【回复】有，高二时有个女生问我要不要谈对象，我说我不好看不祸害别人，结果她突然特别大声的给别人说，你看她，还挺有自知之明啊！ 当时脾气太好了虽然尴尬我还跟着笑了笑，现在想起来只想骂那个女生[呆]
【回复】我滴天，这种人不会还以为自己做了件好事吧[辣眼睛][辣眼睛][辣眼睛]
Four-one阿乙哟:
我高中的时候也有女生天天说我长得丑，也会带着其他人也说我丑，就比如我笑的时候会露出牙龈，眼睛会眯起来，就很多人说我的嘴很大，眼睛很小，很难看。 上了大学之后，遇到了很多友善的人，我也就真正可以正视我自己。 我很美，与你无关[微笑]

【回复】没事 感觉青春期都会经历这种阶段 之前读初中有个很好看的女孩子还不是被人到处说 不说长相 就说别人其他方面 这种人恶心的人到处都有
【回复】回复 @沉迷在二次元里 :属于世另我了 其实现在看来只是无聊的人只能用他们蠢笨的脑子想到通过恶心他人来进行无意义的社交罢了
【回复】这种时候，骂回去最好，他伤害你就伤害回来[doge]，以其人之道，还治其人之身才是最有效的，一直不明白为什么别人伤害你，你就要平白受着[笑哭]。 不过要先自信，不然听到这种话的第一反应肯定是难过自卑而不是愤怒，只有你认可自己了，你才会有勇气反击。
表志勋的问号小眼珠:
其实很多人都遭受过不同程度的容貌歧视 自信也是这样慢慢流失掉的 我的选择是不抹去也不忘记 而是不断的充实不断的充实 让我的内心更加坚强 外表就是最不值一提的东西 只盯着外表的人是无趣而又随波逐流的 我也不愿意同这些人为伍

【回复】朋友宁缺毋滥，远离那种人的圈子
【回复】也是这些人警醒我 拿外表做文章是最没品的行为
【回复】谢谢！有被鼓励到[加油]
荔呦呦:
初中被班里男生排进过五大丑女的行列[tv_白眼]直接回击给他们也整个丑男排行榜，那时候我仗着成绩好，是挺混的一个女生，下完课就和他们对骂对打。我一直觉得这对我没有任何影响，但是后来高中离开了那些人，才发现我tm真的有被影响到。不爱拍照不能坦然大笑别扭得很，想要认可但是自己回先拒绝认可。我现在还是这样，所以真的觉得说让人看开释然很难，但是鼓励真的有用，现在在大学，被不熟的同学随便夸一下，我都能开心很久，但是朋友夸，我又觉得是不是只是因为我是她们的朋友，真的别扭死了。[tv_大哭]

【回复】我也是！初中因为龅牙被班级男生列入什么名单人然后被跟他们不喜欢的男生写在一起谈恋爱！ 那时候真的影响我很多 高中虽然整牙了变好看了有人喜欢但是还是会很焦虑很不喜欢拍照 真的很讨厌这种人！
【回复】抱抱，不要在意那些内心丑陋的东西，一定要自信！
你硕的对:
我以前总是被一些人说长太高了嫁不出去什么的，当时才初中高中真的觉得自己身高太引人注目了，就很自卑，好希望自己能够矮一些。但是慢慢提升自己之后发现好像样貌和身高好像并没有这么重要了，因为我是有能力的，之后也自信了很多

【回复】我想长高[大哭]我从高一就对外说我身高170但是毕业体检的时候是169[大哭][大哭][大哭]谎称了三年身高[笑哭]
【回复】180女生狠狠赞同了！只要找到适合自己的风格，高也是个优点呀，小时候会这点而自卑，但长大了以后反而因为自己高而感到骄傲，每个女生都有属于自己的美丽[脱单doge]
【回复】回复 @伯乐看了都摇头 :同西北人，也是个想长到170+的女生，就是从来没因为高自卑过，什么怕嫁不出去为啥要迁就未来男朋友的喜好？怎么地要自断双腿个子矮点迁就对方吗？再说他怎么不长高点？不同择偶爱好，什么样人找什么样的呗，相同择偶要求的自己看对眼就行了
爱唱歌的小张丶:
说实话，这就是普通长相啊，说不上丑但也说不上好看，其实评论区没必要硬夸的，身体发肤，受之父母。，相貌普通并不是自己的问题，懂得爱自己才是最重要的

【回复】怎么说呢，很多也不是说硬夸，不是有一个梗说“男生间对彼此游戏技术最高的肯定：打的不错”，就跟这个差不多，不少女生在无恶意的评价容貌时，最低标准的描述都是“我觉得你长得挺好看的呀+优点穷举+痘痘那样后天能改变的小问题”，总之好看起步，夸夸内容随具体长相特色和个人文化水平增改，你可以将其理解为一些女生间的礼貌语言习惯，跟过年见人就喊新年好，恭喜发财来段贯口差不多，图个顺耳好听，没必要较真[笑哭]
【回复】其实也不是硬夸啦 是女孩子一般心思细腻 有时一眼能发现别人的小亮点 举个例子 比如鼻子不高的姐妹有可能会关注到她的鼻梁高 会夸哇塞我觉得她鼻子好看 身高矮的姐妹会不自觉关注到她的个子 觉得蛮好比自己高[tv_笑哭]有时她眼睛大 五官虽然一般 但是我们可以无顾忌的直说她眼睛好好看 虽然有的人皮肤黄些但是皮肤好 痘痘少也可以夸啊 因为还有更多的人可能是痘痘肌 皮肤泛红 毕竟世界上人那么多 每个人的长相都不一样 就算好吧别人说她长的丑一般般 但是我们觉得稍加化妆能改善的都不是什么大问题 人自信就是最美的
【回复】可能心思细腻的人之间习惯互相散发善意，夸奖可以张口就来，批评应该三思而行，这才是温馨的网络环境呀。我最近总看到有人拿“姐妹底子好”来阴阳怪气，第一可能真的缺少发现美的眼睛，第二缺少对善意的珍惜。
沐阳晓82:
初中时被人说我“笑起来像怪物，笑得比哭得还难看”，自此以后，我很少也不敢再很多人面前大笑，回家后自己也会对着镜子练习微笑，高一时被好多男生叫妖怪，排挤我，现在对妖怪这个词还是有点敏感，大学了，偶尔还是会容貌焦虑，但我觉得绝对实力面前，容貌不值一提，美丑实际上就没有固定的标准，自信快乐是最重要的，有人如果攻击我，我一定会反攻回去，无论输赢。

【回复】一定会有个不嫌弃你的朋友或异性。就像这个视频中的女主有一个不嫌弃自己还会鼓励自己好白的好闺蜜