是什么支撑着张颂文从低谷走到巅峰？ 告诉你一个无敌的强心态

BTTWSWHSA:
跟我目前的心态一样，但也是死透过一次才悟出来的，现在每天都很快乐[星星眼]

【回复】回复 @绅女不迷惑 :[保卫萝卜_哇]谢谢绅女姐姐
AI视频小助理:
一、练习者心态的重要性，它可以帮助我们面对困难时保持积极乐观，不被外界结果影响，更聚焦于每个行动的当下。 00:01 - 告诉自己明天会好的，能支撑张颂文熬过3年的低谷 01:05 - 练习者心态保护我们不受外界结果的影响，积极能量更强 02:57 - 练习者心态更聚焦于当下，给到更具体的行为调整上的指导 二、如何培养练习者心态，将人生看做是一种可以优化的过程，而不是一个单一的成功目标，通过专注当下思维习惯，为过程提供奖励，并将社会标准拆解为自我练习的过程。 03:00 - 认真揣摩当下状态，成为真实的人 03:35 - 练习者的心态没有统一成功目标，人生是一种体验过程 05:45 - 把社会标准拆解为自我练习的过程，关注当下财富行为 三、如何通过练习者心态来提高内心的稳定性，同时推荐了埃里克森的刻意练习和认知天性的两本书，以及在读书会中分享阅读经历和知识的经历。 06:00 - 稳定内心提供能量，练习者心态的力量 06:32 - 生女读书会分享100本好书，每周更新2本，制作思维导图 07:39 - 加入读书会，找到提升自我的秘密心法，免费听152本好书 --本内容由AI视频小助理生成，关注解锁AI助理，由@RConanWang 召唤发送

Icarus--:
人生难免有遗憾，但是....不要太多吧。希望大家每天都有正反馈

哇咔咔我来啦-:
人不必 正确的活着，也不必有意义的活着，活成什么样没有标准

Ark刘洁:
自己的经验，低谷期跟自己说，失败了也不会死，就继续干呗，活着干死了算。失败了会有另一个方面的收获。要是挂了更开心，游戏结束了也很好。[呲牙]

添栗:
绅女姐姐，考研咋办哇，也当做练习来吗？总在怕不好的结果，因为失败的话，本专业毕业的处境确实不好[生病]

不存在的心灵黑洞:
孟子曰：“求则得之，舍则失之，是求有益于得也，求在我者也。求之有道，得之有命，是求无益于得也，求在外者也。”

愿得一人心双鱼男:
一个眼里没有你的人，难道非要死缠烂打，感动她，才好吗，我一直再想爱她就要尊重她所有的选择，做你该做的事，去学习，去积累经验，创业提升自己，做最好的自己，你才能有可能更接近她，最好是一起成长成就彼此。

ccc265:
你觉得自己很难的时候，想“老子老了就指着这个吹牛了”[doge] 相信我，你肯定能熬过去[笑哭]

【回复】回复 @我的涛声依旧 :是的，传奇就是我[doge]
【回复】我的心态是，我度过去这个，我还有啥解决不了，我要是能度过去的话我可真牛逼[脱单doge]
中国B站大学博导:
激励我的是一切发生皆有利于我，坏事锻炼我的韧性和精神，好事让我幸福和快乐，让我更有勇气努力攀登，被人骂就加强自己的内核发现自己的缺点，被人夸就提升自信继续努力前进，所的事情都是一体两面，表象只是经历，回头看看才发现原来我已经走了那么远的路。[打call][打call][打call]曾经自卑的自己只靠自己爬过了那段漫漫长夜，但是回想起来黑夜里也有满天繁星照耀。

herchaoo:
明确方向，专注过程。人生价值在于过程。

奔向自由的小金库:
总结：练习者心态的心里对话是：这件事发生在帮我什么？

枫林カ:
怎样拥有练习者心态？ 1.提醒自己。 拥有练习者心态会怎么看待这件事。 2.为过程提供奖励。 只要每天在坚持学习，就可以提供给自己奖励。 3.把社会标准拆解为自我练习的过程目标。