女生篮球｜居家核心练习

31号新秀:
核心力量是真的好，如果加上腹腔呼吸，做蹬车时勾脚尖，提高的会更多。厉害厉害，很佩服呀[抱拳]

养生发财:
其实没啥看的却又很好看不知道为什么

Liuyz010103:
正好放假在家好久不运动了。感觉up这个还勉强跟得上，开始练了[打call]