《投篮发力教学》 五个投篮细节｜两种投篮发力训练方法 学会轻松投三分！

伤游而言:
到我了，到我了，矿泉水，矿泉水1块一瓶，一提7块了[脱单doge][脱单doge][脱单doge]

【回复】回复 @可儿那由多多 :ksf12瓶藕
士但求其啦:
之前把三分练得很准 准到可以和男生比三分的程度 近期却莫名其妙把三分技能丢了 就是投三分变得很困难 总是发不好力导致三不沾/打前框（本人女生） 谢谢up 讲得好细啊 明天去球场试试看能不能把三分找回来！[呲牙]

【回复】我也会，有一段时间投篮连贯性很舒服，到时候突然有一天投篮没了那种连贯的感觉了，投的贼难受
【回复】回复 @每日都想饮早茶的衰仔 :+1
阿haoの日常:
最喜欢的就是涵哥叫我们都是“兄弟们”而不是“粉丝们”[打call][打call][打call]

【回复】那下次可以加个姐妹们[doge]
Yondelion:
个人建议哦，注意下投三分手快脚慢的问题，好多人害怕投不到，蹲的很低，那么你手臂相对的跟着下肢节奏减慢点，能完成一个协调的动作，比你使再大的劲都好使

【回复】错了，手快脚慢的原因是重心在前脚掌，重心应该是后跟，有些人学库里垫脚投篮，这里是最容易误导，重心变为前脚掌，就算垫脚重心也是在后跟才对
【回复】说白了还是要多练，就能把三分线变成当做自己的投篮范围了
Janic_Xiao:
up主是三分1.5motion，中投2motion？ 不知道观察有没有错

小岚岚捏:
老母猪都没这么高产[星星眼][星星眼][doge]

后天苦海谈话:
当初学科比投篮，已经习惯了球上抬然后下蹲[灵魂出窍]

【回复】回复 @侯爷QAQ :能在练球改啊，一到比赛该咋样还是咋样了，没法，反正又不打职业，算了不改了
【回复】卧槽，一模一样，改了一个月完全没改过来。老哥改过来了嘛？
三石可颂:
太[热词系列_高产]了吧，这么快就出了[打call][给心心]

我只是路过的一个人:
三分线进一步就能投，三分线外就投不动

决心不再闪耀:
为啥我投的总是歪的，经常练还是没有准心

不卷就躺平:
干师傅，发力是不是就是把腹部往前送[大哭]

含光李:
看了很多，也跟着很多视频练过。up主这个相对来说很全面[呲牙]

荣影:
之前投篮还挺准，自打学了克莱的三90度就总是airball，现在终于又找回了以前的感觉了