实在忍受不了那些瞎教骑马的视频了，不辟谣天理难容了！

东邻北宇:
说的好！我还听过有人教新手骑马让用腿把马抱死的[笑哭]

【回复】刚刚骑马，先学会做好。体验马背的浮动。人类屁股与马的运动状态合二为一。
【回复】每个阶段要求的东西不一样，刚开始要给学生建立用腿的意识，让他注意力在腿上，几个鞍时以后会要求他放松腿，，每个阶段要求的东西都不一样啊
【回复】回复 @才高dx斗 :不要用腿抱死 小腿和膝盖轻轻贴住 抱死会被马弹起来 而且那样没法用腿部辅助了
一一雷和一一:
我是在马场学的马术 教练说的身子一定要坐正直 不能东倒西歪 大腿放松小腿贴住 首先人自身就要稳，不能晃来晃去的 不然也会影响到马接收指令并作出反应（除非你跟那匹马已经默契的不能再默契了） 重心是应该放在脚跟上 但是脚跟也不能一味的为了下沉而下沉 毕竟腿很多时候也是需要辅助的 且用的比手上的缰绳更加频繁 （严格来说很多时候加速减速甚至转换方向都是靠腿而不是靠缰） 比如很多牛逼的5步大佬，你都不知道他干啥了马就做出动作来了 当然这样的马也是受过严格训练的 说站着骑就离谱 人老前倾马给你甩个撅子蹦哒蹦哒，没个5～10年以上功底，估计人就没了√

【回复】对呀对呀，之前有个人说看了一本大师的书，说把马拿在手上，他就瞎说说不用脚辅助就用缰绳！气死我了，呵呵呵我特意看了那个大师的视频，他是不用缰绳…所谓的用拿在手上说的是低头革上不上用手调整马头！！！我不算专业的，啥都学点主要是自己体会！昨天刚告诉个美女不要倒肩，我后来发现骑坐太重要了，教马节奏，节奏好了加上手稍稍要求马上授衔…好马都不用手
【回复】回复 @直到胜利永远 :我的问题在于，我如果把重心放在鞍座上，我脚蹬容易脱，所以为了不让他脱，我就使劲踩它，然后浪就压不住了[笑哭]
【回复】回复 @直到胜利永远 :我也只是爱好者啦 加油加油
直到胜利永远:
如果重心踩在脚上身体基本是前倾的，一旦马失前蹄人就飞出去了，非常危险！ 另外，看细节，骑马的时候脚是不停给辅助的，脚踩死了怎么给辅助？ 所以说太荒谬了

【回复】回复 @直到胜利永远 :目前看下来我觉得是这样：1.不同骑姿各有其应用场合，并非某种骑姿就是绝对对，2.极其不推荐新手在没玩明白屁股坐实的姿势之前就开始“站着骑马”，屁股不着鞍“站着骑马”确实行，但这个“站着”的描述很容易让新手以为是“脚往下踩”，这一踩重心必前移，然后必被马扔出去，实际上就算要“站着骑”，重心还是要保持和脚蹬在一条线上。 没碰过马（估计是看赛马娘导致我被推送到这个视频），这是目前根据不同up发言得到的结果。
【回复】他们说的大概是竞走马马术，毕竟因为各种原因，这个最近比较火，看赛马的人也比较多，看完了就有那种结论[doge] 总之大部分情况下谈论马术应该不是谈论赛马马术，也没见过哪个上来就练赛马马术的，除非是当赛马骑师
【回复】回复 @直到胜利永远 :也要看马鞍和什么目的，高桥马鞍是要站起来点的，现在的这种马鞍是要坐着。不带马鞍骑马，前腿是要加紧方便起，快马不压浪前倾蹲着也可以。看情况吧，但是新手确实不要乱来就对了。
stone_2016:
感谢！骑马离普通人过于遥远，缺乏日常体验，继而无从判定。

抗静电牡蛎i_i:
练腹肌是真练腹肌啊，光是跟着教练练了几天脱蹬压浪，肚子上肉肉线条一下出来了，意外之喜[OK]

【回复】回复 @细胞质基质我不机智 :脱蹬压浪和脱蹬起坐交替训练[奋斗]
【回复】原来只有我的被肉肉盖住[大哭]
【回复】？？压浪好多次的我羡慕了
每天都要快乐的木木:
作为一个野路子出身后来又开始学习马场马术的人，我理解的是重心由头到颈顺着脊柱到达尾椎骨，和脚后跟保持在同一条线上。说白了就是，坐直了！脚不要前后瞎晃荡！就好像把自己的屁股嵌在鞍子最深的那个位置的那种感觉！前脚掌只是搭在马蹬上而已

【回复】回复 @直到胜利永远 :真的，我现在回头看看，我能活到现在真的是命大，一次重大伤害都没受过，最严重的两次落马一次是马突然拐进树林我迎面被一根树杈子给打了下来（幸好速度不快），一次就是跑马的时候马突然受惊变向我直直飞出去，两次都没带护具，两次居然都毫发无损。但是重伤的案例可太多了，不是每个人都能像我一样幸运，我自己也不可能永远这么幸运，所以我才决定一定要把基本功练扎实
【回复】重心踩在前面一是重心不稳容易飞出去或者栽下去，二是重心在前通常容易驼背探脖子，真的很丑很猥琐[笑哭]都是我的血泪教训，虽然大温血我现在压浪还是不太稳定，但是自从我姿势坐正确了以后确实稳当多了，在这个基础上练习了站立平衡，脱缰平衡，脱蹬平衡。跑步打浪容易，大温血快步压浪真的好难[大哭]原来骑小蒙古马和半血马骑习惯了[大哭]好难[大哭]
【回复】回复 @溪子大人变大了 :那种姿势，没有基础的蹲不住，我十几岁的时候第一次也是唯一一次帮马场给一位马主的大温血马热身，大温血马一启动我整个人就是飘在上面的，鬼知道我那天是怎么活着回到家的
叙白不是眯眯眼:
时刻记住正确骑姿，还有遇上什么事都别慌，人永远要比马稳定，缰脚配合，脚后跟踩下去，坐在鞍子最深处，别越骑脚越往前，脚发力人的重心会往前的，这时候马突然停会很危险。然后时刻记住听教练的话，人在马上比在地下安全，遇上什么事都别想着弃马跑路，会出大事故。还有更多请看up的视频，认真看。祝大家骑马愉快。

西北168:
骑马先学压浪就是在练马感平衡，能随着马的节奏运动，跑步一快就站起来的一般都是马感很差的人，是被扔起来了。有些评论说骑兵怎么怎么样的，我见的多了国内骑兵的骑术只能算能骑马并不精通。

【回复】回复 @北辰的酒Vodka :骑马就是骑马，没有分别
【回复】假的，他撒谎的！😬小号那是
【回复】能详细讲下国内的骑兵骑术是什么样的吗 因为现代马术（英式和西部）的资料在网上能找到很多但是骑兵的真的很少
1949年1950年伟大的胜利:
重心在脚上，毫无错误。up主是非战斗骑兵，你的马也是纯粹马术和演艺类马，这种马从出生就是温和驯化。四平八稳。自然是按照骑兵的巡航方式练习骑马，就是up主说的中心落在马鞍桥上。有很多人不是很懂骑马，就道听途说重心在脚上，那是野战骑兵冲锋时候的方式，野战骑兵的马，最优良的是中国北方的蒙古马，吃的粗糙，抗病力强，巡航长途能力强，冲锋时候奔跑持久，但是马背浮动较与欧洲马匹要大，骑兵冲锋需要抬起屁股，双脚用力踩住马凳，大腿收紧。欧洲骑兵用的欧洲马匹冲锋也是如此。骑兵冲锋与马术上的奔跑不是一回事。大家有空去看看跑马比赛，看看骑手的身形。up主这种骑马，说白了就是学院派。而真正的男人骑兵都是野战派。一个是看着好看，一个是实战野性。

【回复】大哥你别闹了，会骑的不会信那些！不会骑马的这么教这不是要人命么？我就不懂你们这帮抬杠的，你知道不知道大滩认为自己会骑马的被马拖的身首异处的？你知不知道前两年大庆马场三个粉碎性骨折的？？？谁在这说骑兵呢？前倾骑骠骑谁不会？？？不是新手你得让他们安全活着么？抬着个杠什么价值？？？现在还有多少骑兵我问你？？？骑兵还缺人啊？还是地府缺？？？做人有点社会责任感，有点良知很难么？？？你说这些啥意义？演杂技的还站马上呢，你也去学呗
【回复】我再说一次，赛马那不是站马上，那是蹲在马上，是为了不干扰马运动跟他说站着马身上一样么？？？太荒谬了！那是蹲着，而且你说这些话根本不懂马，马是不可以使劲蹦的…会骑马的都明白什么叫马匹福利，骑马骑长途什么节奏…你使劲蹦一天我看看…你大概不知道什么是授衔吧？不知道什么叫骣骑吧？这种骑法骣骑怎么办？？？我能骣骑不用鞍子，就因为平衡好！！调马也必须用身体压着马或者推或者压调整其节奏，才能调出好马，一匹笨马我能让它授衔，你试试他那种骑法行不行？我养过马你养过么？？？所有那房活都会！！！我参加过比赛你参加过没？？？什么马我都骑过你呢？？？非得这么歪曲非要害人就好么？做人有点良心！
【回复】马场马术本来就是从骑兵技术演化而来，另外你说大温血马从一出生就温和驯化四平八稳，我真的不敢苟同
果壳里的球形鸡:
就是站着的，你那是马术，偶尔玩一玩，你去牧区一骑半天再摸摸屁股就知道要不要站着了。需求不同而已，就和正常人骑车都是坐在坐垫上而赛车手都是半站姿匍匐屁股不挨坐垫而已，你去看无论牧区还是影视作品还是竞速都是站着，只有盛装马步才近乎坐在马鞍上。而且不是中心在脚就是不沾马鞍，是不要整个坐上去腿不发力

【回复】真希望能带你去骑马跑个10公里，回来就不会再见到你嘴硬说骑马是站着
【回复】大哥你行行好吧，新手与群众要是被误导站着骑，他们基础不好重心不稳很容易摔的，出事了您赔啊？
【回复】一直站着就出鬼了，人牧民也不是傻的，除了撒蹦子站一会平常都是坐着的
恰胡萝北咩:
想跟up讨论一下，我主要是练三项的，习惯把重心放在腰胯上诶，之前上过某位大师的课，他教我脚后跟跟着起坐自然下压。现在脱蹬的时候会用膝盖贴合马鞍，小腿放松，腰胯吸收浪，基本上上身不会动，您赞同我的做法吗？（我骑马一直是授衔的）

【回复】我一直都是学习障碍的，现在更偏向于学习舞步辅助我的障碍。我会用方法让马更明白我的腿。而不是我的脚。平常训练我有更多空间练习稳定自身与前进障碍远起跳。比赛上马刺的辅助更有利于节奏的提升
【回复】嗯…因为我有个习惯说不清楚好坏，我的脚总持续给辅助，有人说不好也有说好的…所以脚绝对不能踩死！我就是骑鞍马体会最大，因为它浪虽然大，但是非常柔软…提起下压我俩能完全一致特别契合…我主要用腹部收缩腹肌撕裂者，哈哈哈哈这样能出腹肌一举两得
【回复】因为学业问题中间断断续续的骑了六年 平常训练会用温和的滚轮马刺
上古包包菜:
我只知道一件事，马蹬子1/3脚掌就好了，这样掉下来不会被拖着走[OK]

【回复】搞不懂，重心放在哪的这个问题。有几波人都在对着我们喷，互相说对方是外行
【回复】回复 @漠北的老法师 : 其实重心在哪具体得看项目，可问题是不能忽悠新手把重心放腿上，因为本来新手腿部没力，下盘不稳，站着骑会重心不稳，所以新手还是得慢慢来，基础好了站着（前倾）也不会摔
Since_1969:
我在北美看见驯马的牛仔大爷都是屁股贴马鞍的

【回复】其实也不全是这样的 有时马快步很颠簸也会选择起坐
【回复】回复 @直到胜利永远 :对！
小学生月酱:
轻快步压不住浪有两种情况，1是马的节奏没有问题，人有问题，多出在新手或者野路子在放绷子阶段的骑手。2是现在很多改良马，后驱弹性上来了前肢锻炼不够+鞍具不合适（很多西部鞍压前肩）导致马匹轻快步后肢发力弹起来但前肩抬不起来导致下落速度快，节奏一下就乱了。上周刚骑了一匹一个野骑大哥的美国花马，后肢是真有劲儿，前肢是真抬不起来（那大哥的鞍子就压肩），那节奏乱七八糟的压浪压不住打浪打不动，给我累坏了。而且因为前后肢不平衡，加上这大哥又是个只会放绷子的新手，马已经不会缩短了，袭步伸不出去，缩短缩不回来，也不是不能骑，但是骑乘体验确实不太好。但是前后肢训练平衡的马，说实在的授衔状态下浪越大越容易骑住，因为它的起和落，腾空时间都是自然且正确的，有骑坐基础的根本不需要刻意压浪就坐住了，最难坐的恰恰是训练不充分的问题马。我觉得算是对up的观点的补充吧。但是这个“站在马上”就属于离了个大谱了。赛姿的重心依然是正直的，很多人看图说话只看到了“站”看不到重心调整，太想当然了。好多人学这个所谓赛姿，没有不往前摔的。

CodeSeto:
想请教一下up，为啥我看赛马视频里那些骑手都是屁股着离开马鞍的呢？对于骑马完全是小白，没有杠的意思。是不是如果接受过专业训练就可以像那样骑了呢？还是说那样骑只是为了让马跑得更快，而不是正确的姿势。这里说的正确的姿势意思是科学的姿势，就是人和马相对来说最轻松的姿势。不是说怎样最安全，毕竟不骑马走路最安全[笑哭]

【回复】别理（果壳里的球形鸡）这人，英式马术、古典马术和西部马术都是坐着骑的，基本上只有速度快的越野赛和速度赛才会前倾骑
【回复】速度赛马之所以能这么骑，是因为骑手基础非常好，所以才不会摔。普通人骑马基础不好时别学，重心不稳容易摔。
【回复】只有速度赛是蹲着骑的，平常骑快马也可以用这种轻骑乘模式，但是更多情况都是坐得稳稳的
是都料的司空:
说的就是这样的视频【【马术】只有这样骑马，才能不受伤！不落马！-哔哩哔哩】https://b23.tv/1c5F0H

蓝染偬右戒:
纠正一下，UP主说的不应该是鞍座，应该叫骑座

Newnesss:
骑射， 骑乘劈砍，马球，你试试用你自以为是的天下至理还好使不。没别的意思，主要看你比较义愤填膺，想告诉你，世界上很多东西都有异曲同工之妙，但不是仅仅局限于一种。《蒙古纪要》里，直立于马鞍上。以及《美式轻骑》主要靠小腿和膝盖接触马鞍。都是有文字介绍的，喜欢骑马不了解了解这些吗？蒙古人骑马驰骋整个欧洲， 没人敢说他们骑的不对吧？ 骑藏马和蒙古马，因为体型小，奔跑步频高，你那种所谓的浪，我们叫节奏，一个意思。以下是随便百度来的“不坐”马术相关， 肯定还有更多， 懒得搜了。《内蒙古纪要》云：“马术，上体垂直，膝下向后方稍曲，无论若何运动，仅上体稍动，下体之位置全然不变，策马而驰，则直立鞍上，腰下及鞍，终纵日马上亦无倦容。《美式轻骑法》由美国人发明，源自英国的骑马猎狐运动，骑手在野外飞驰，为了让马匹保持持久耐力，不那么快累趴下，骑手臀部离开，主要靠小腿和膝盖接触马鞍。