【内蒙小伙戒酒血泪史】戒酒到底难不难

稻青唐:
感谢老哥，今天还一直在纠结说要不要去买点酒喝，看了视频下定决心要戒酒了。我不停喝酒快2年左右的时间了，每天早上醒来大脑发晕，满嘴酒味，还要去上班工作，因为是程序员，后面发现思维也不灵敏了，偶尔也会手抖，做事情畏手畏脚。我今年25岁，要一直再这样下去，就真的把自己喝废了。

【回复】回复 @稻青唐 :兄弟，别这么说，戒酒这事儿就是反反复复的，需要一个过程。过程里肯定就是戒了又喝、喝又戒，最后彻底戒掉的。再就是戒酒时不要在意别人说什么，比如你某天说戒酒，过一阵又喝了，身边有的朋友就会说类似“他说话就是放屁，戒不了的，你看我没说错吧，这不又喝上了。”千万千万不要管这些，只要有颗戒酒的心就行，大不了今天喝完明天戒，少喝一顿是一顿。慢慢肯定会好的。[给心心]
【回复】回复 @江先生家的小橘猫 : 我没有戒断反应，一开始就是一滴不沾，减量戒酒是没有作用的，这东西就是要么喝要么不喝，加油吧~
【回复】回复 @AiYoPhi :哈，感谢兄弟回复，今天是戒酒的第210天，非常舒服，体重也从戒酒前的182斤，瘦到今天的154斤，没有什么过多的运动，就是单纯靠戒酒减下来的，这种感觉太好了。
老王很多鱼:
看见这个视频真的很有触动，我28岁，和你一样喝酒上手速度极快，开始我很讨厌酒，因为我不能喝，两瓶啤酒就趴下了，但后来因为工作原因还有经常出差，经常自己一个人在陌生的地方，只能喝酒解闷儿，但没想到我上手速度极快，两三个月，就从两瓶啤酒量变成了一斤白酒，后来体验到酒精后那种醉生梦死的快感后，我天天喝，这种生活两年多了，一次也没吐过，从每天白酒三四两到每天半斤，到现在每天一斤，每天早上醒来就后悔，心里也不想再喝了，但是一到晚上，心慌恼乱，手心出汗，不喝酒的话躺床上根本睡不着，除非熬到临晨四五点，困意绝对性压制住酒意的时候才能勉强入睡，否则就只能喝酒，唉关键是还没法完全戒，因为工作原因我出差的必须项目之一就是应酬，现在一直很烦躁，每天睡醒懊悔喝酒，每天晚上又会不自觉拿起自己的酒杯，现在的酒杯都是半斤的了，两杯下去一瓶白酒就空了！只能寄托希望每年去体检了！盯着身体看看会不会出现啥问题。

【回复】我好几年不喝了，少了很多交际，也确实感觉到随之少了一些机会，也可能是自己的业务能力还没有到非常精湛的程度。前段时间赶上个酒局，实在没办法喝了两瓶啤酒，吐了半宿，难受了两天。对了，朋友，咱俩同岁，多关注身体，加油！
【回复】回复 @偶尔不开心却经常开心 :英雄所见略同啊，控制一下
【回复】回复 @偶尔不开心却经常开心 :我觉得反正喝到最后都是自己一个人喝，随时想喝就喝，你直接一步到位了[OK]
左耳悄悄话:
十五岁辍学，参加工作一喝就上瘾了，头两年天天喝多，天天吐，但是睡一会就清醒。现在不行了，喝多了第二天晕乎，但是现在还是天天喝多，喝酒菜都不用吃，每天下班，边打游戏，边喝白酒[妙啊]，在家几个月不喝都没事，一上班就不行了，累了一天了，感觉喝点酒特舒服，早想戒掉了，我今年才十八岁[辣眼睛]

【回复】唉，性格比较内向，不爱说话，喝酒消愁，结果就爱上了，
【回复】回复 @左耳悄悄话 :兄弟，一样的
【回复】回复 @左耳悄悄话 :没问题的
林某柠檬:
上次喝了三斤吐血了，现在根本戒不掉，每天起码两瓶啤酒，烦，太烦了！

【回复】借酒消愁愁更愁！我弟弟就是喝酒猝死的[干杯][阴险][惊讶][捂脸]
辉0713:
看了你的视频深有感触，我29岁，喝了10年，每天最少1斤白的，我修车也10年了，持续开了几家店都因为喝酒被自己搞砸了，也离婚了，曾经我要求家人送我去精神病院戒酒，强制戒了3个月，效果很好，出院后一个多月，尝试着喝点，有上瘾了，现在不知道怎么办，后面自己戒过几次，最长的有半个月，心魔挡不住，希望楼主拉个群想借的，正在借的可以大家想办法，现在是不喝酒手抖，不能工作，喝多了也不能工作，现在家人都放弃我了，希望UP主看到能私信我一下，现在是年初五，我因为不想家人闻到有酒味，更不想在他们面前连乘汤都无能为力，所以我年前几天就买了机票飞走了，留我5岁的儿子在家跟家里人过年，谢谢

【回复】兄弟现在戒没有，我也喝了好多年，现在戒酒睡不着，还有一些戒断反应。
【回复】为了孩子还是尽可能的少喝一点吧，你还是有成功戒掉半年的
赵十戒:
特别有感触，前天喝多了，在工作群里乱发信息，给朋友打电话，第二天醒来，都不记的…自责，感觉都没脸去上班了…

【回复】回复 @扛摄像机的人 :有啊～尴尬的是我就是卖酒的[无语]
【回复】那倒不会啊，我也要戒酒啊～你戒了以后一口没喝么？
【回复】回复 @赵十戒 :还好我这视频没多少人看，要不然影响你生意了[doge]
绍轩:
喝完酒左胳膊疼很可能是心脏的原因，这样还是早戒了好，听着太可怕了[呆]

【回复】回复 @东东杨也 :检查了 说是没事 以后准备定期检查了 谢谢朋友
【回复】回复 @扛摄像机的人 :您最好去检查一下心脏
烂尾大王富贵:
我有个朋友，因为喝大酒，29岁就喝没了，特别突然

一条伤心的猪大肠:
你们有没有喝大吐过，我有一次喝酒喝的过分了，吐的厉害，第二天醒来，感觉世界上一切都不重要了，身体虚的厉害，对什么都不起干劲，精神很差，不想说话，眼都不想睁开，感觉灵魂和生存欲望都被吐出来了[辣眼睛]

【回复】吐过啊，吐的狠的时候胃在痉挛，那个时候才真切感受到原来胃在这里。喝完后第二天绝对是各种失落。
炎小霖AaronYan:
沈阳人来了，我初中也是被我父亲让我喝酒，喝到现在，最近也严格控制喝酒量了

【回复】回复 @扛摄像机的人 :[抱拳]
【回复】回复 @炎小霖AaronYan :江湖最高礼仪 抱拳了铁子[抱拳]
【回复】回复 @扛摄像机的人 :哈哈，嗯，是啊，现在新通高铁也开通了，等疫情过去，欢迎来串门[滑稽]
牙牙吖吖啊:
求问老哥，酒局上怎么不喝别人劝的酒？

【回复】回复 @云是风筝断了线 :现在不喝酒了，基本上属于酒桌边缘人[doge]
【回复】回复 @扛摄像机的人 :吃头孢，无人敢劝
【回复】摆事实，讲道理，前期肯定很难[笑哭]。你以前喝，现在不喝是不是看不起我们？这种说法可能就就来了，习惯后就好了我觉得[呲牙]
州臣:
你这年轻时候太严重了，再这么喝就成酒蒙子了。我发小他舅舅就喝酒喝死了，特没出息。能借了，对未来好

【回复】回复 @扛摄像机的人 :没出息
【回复】回复 @州臣 :[笑哭][笑哭]
0708m:
特别羡慕你戒酒成功。我是每天一瓶红酒，不喝睡不着。特别想戒酒，太难了

【回复】一瓶太多了！一杯正合适。红酒还能软化血管，每晚一杯有好处！或者改成干白试试。
【回复】回复 @0708m :我再喝怕是身体要出事了，找到一些别的事情，把精力放在上面，有热情的去做，就不会想着喝酒了[笑哭]我现在一点都不想喝酒了，而且最近想了小猫，更开心了
【回复】回复 @扛摄像机的人 :我还是在喝啊[笑哭]up是如何做到说不喝就是不喝的，收下我的膝盖吧
KEN980:
18年干销售 应酬躲不掉必须喝 年底的时候基本天天都要喝 19年初调到设计部门 没那么多应酬 也就慢慢开始讨厌酒了 到现在 我在设计部门已经呆了快五年了 实话说 闻到酒味就难受 而且本人尿酸高 血脂高 大家也比较理解 带酒精的饮料基本就是醪糟了

【回复】回复 @扛摄像机的人 :一直没抢到[辣眼睛]
【回复】最近酱香咖啡比较火，有没有试试[微笑]
我才是小泉子:
可以看看“这本书能让你戒烟”，可以把书里的戒烟理解成戒瘾

【回复】谢谢推荐，有时间找来看看
EmpressGuard:
喝酒上瘾的，不要立马断了不喝酒，而是要变少，还要有药物的治疗，不然会出现精神失常，叫酒精戒断综合症

【回复】我可算是找到当初的原因了[喜极而泣]
AiYoPhi:
有些弹幕说up说的循序渐进不行，我觉得up很有道理。戒酒一定要科学，判断自己是否有酒依赖、酒上瘾，如果有很重的酒上瘾症状，那就是疾病，直接戒断可能引起戒断反应，产生危险。所以先去医院咨询，然后循序渐进戒酒，是安全合理的。

【回复】我觉得也是，到了一定程度后，还是要医生介入的
【回复】回复 @扛摄像机的人 :对的呢～我是为了能让我爸戒酒，他自己意愿不强，感觉好难[笑哭]