自我探究的力量 - 拜伦·凯蒂(Byron Katie) <一念之转>作者 在Wisdom2.0论坛
姗谊:
功课
四步法质疑你的痛苦/焦虑/伤心
•什么人做了什么事让我感到痛苦(反问is that true?)
•彼人能做什么让我感到好受(对当时的我来说)一点(...
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•彼人能做什么让我感到好受(对当时的我来说)一点(...