双节棍小套路慢放演示

---青雀-_:
upup这一步手往下双截棍往上然后去抓老抓着链子怎么办[笑哭]

【回复】多练，练多了接棍就自然而然能接住了
亿空零:
纯行外人，有点好奇，有几次往背后甩的时候并没有用手接，这个时候拍到背部不会疼吗？