从170逆袭到185cm，逆天改命增高15cm的秘诀

拉稀王子爱上便秘姑娘:
今天是5月21日，看了up的视频，后天能长高15cm。好，后天是23日，要是没长高我来找up谈谈人生。

【回复】回复 @江即洺 :[笑哭]up大大滴狡猾，直接改标题了，怎么办
【回复】嗯 这视频我也看了，后天要是没长高，咱俩一块找[doge]
三两素粉:
多玩b站就会长高了！我两年前才170，自从玩b站两年，现在已经185了！毕竟咱b站的人均身高都是181。

【回复】窝们币战震的太厉害了👍🏻厉害了窝的b站👍🏻(bgm-CHINA2)
【回复】哈哈，我爸46米我妈43米我50米
【回复】总有在教长高的视频里刷身高的鸟人，秀个毛线
薛定谔咯zzZ:
我爸185左右吧，我妈168差不多 我们家族男性都是180+ 只有我是175 可能是因为挑食，熬夜，牛奶不是当水喝 毕竟我家里人都很高，所以我还是挺烦的，想上个180，但是感觉没有实际长高，骨骺线闭合应该不长了

【回复】兄弟看了你的评论，我感觉生活充满了希望，也不是每个人父母矮都能长到一米八的，每次周围妹子说找对象开口闭口都是一米八，像我们其实穿个篮球鞋，178说成180也不过分，反正我168的同学每次都说自己175[doge]
【回复】我爸178我妈168，爷爷辈是180➕，只有我160？？？？啊啊啊我好惨，熬夜伤害真的大，我初中三年基本2点前没睡过）
【回复】回复 @肆掠目 :168说成175，一眼就看出在说谎，178说成180不明显[OK]
无情の抽奖人:
首先我非常赞成up主提倡的生活方式，但是up主所说的后天增高，就是用自己十八九岁的体测结果，对照一个小时候第三方机构的预测结果，然后得出一个结论就是两者差距就是后天努力的结果，先不说这个第三方机构的权威性和准确性，人的身高一般很看重遗传因素，而且十八九岁的时候一般男生的发育都还没完全停止，up主是如何区分在发育过程中本身基因的作用和后天努力的作用呢？父母矮子女高的情况，我更倾向于某种隐性基因的体现或者某种意义上的突变

【回复】其实他所说的什么营养运动睡眠因素，换一个健身主题或者什么其他健康生活的主题一样适用，并没有什么干货，不过作为一个up主，为了流量起这种标题，发这种哗众取宠的视频也无可厚非，反正懂的都懂，他也没误导别人去做什么有害健康的事，看看也就算了吧，不较真了，流量至上的时代，么得办法[tv_鬼脸]
【回复】up基本上瞎解释一下，标题吸引一下关注
曼城阿坤:
我爸妈168/155，本人现在168左右，每天都有固定的运动以及摄入两杯牛奶。饮食方面营养是绝对没有落下的，虽然吃得多但是蛋白质摄入很高也不吃垃圾食品，只是碳水摄入很低。我今年19岁，已经接近3年没长高了，希望曼巴看到我的评论能给我一些相关的建议[热词系列_三连]

【回复】回复 @尼古拉斯赫比奇 :感觉这层楼好多人跟我一样，都是刚上初中那会儿有个短暂的身高突增，但是真的很短暂，就一年左右。之后就长得巨慢无比，整个高中+大学生涯就长了三四厘米，已经几年不涨了。不过莫名其妙的是我的脚却在近几年大了一码。
【回复】我也19 170 很多年没长了 之前去测了 基本闭合了 你也可以去测测
【回复】父170母165我只有165哭了。每天锻炼喝牛奶，坚持小初高，初三开始就没长高过了
枫记忆:
没看视频，也不会看这视频，长高是遗传占80%，后天营养占20%。如果真有科学方法暴涨15cm的话，如果你所谓科学方法真有用，你可以月入几百万上千万了，别当什么视频up来赚钱了

【回复】这种视频毫无疑义，基因学问题，后天也是个人问题
【回复】这视频就是骗人的，我父母不高都没到一米七，我一大家就舅舅最高一米八多。我天天不锻炼，也不暴饮暴食，偶尔熬夜，十六岁，一米八多，看来这样就传说中的外甥像舅舅了[笑哭]
【回复】回复 @眉梢微微弯 :嗯，后天努力决定了你可以达到基因上限，而不是突破上限，这种视频还是很赚钱的实话
曼巴yelomamba:
听说点赞的今年都有人表白 还能长高5cm[doge][doge]

【回复】不需要被表白，长高5cm就行
【回复】我愿用2年单身换10cm身高
【回复】没长就把你身高分我[doge][doge]
安妲己的未婚夫:
运气占很大成分 有的完全不运动家里躺都能180 有的天天打篮球170不到，未成年发现身高不行可以去看看医生

【回复】的确，本人就是平时不怎么运动的类型，而且以前还经常熬夜打游戏，饮食也不规律，现在177，我朋友以前每天都打篮球，校体育队的，现在勉强170[滑稽]
【回复】确实，我和我朋友从小很少运动，比我们那些喜欢运动的朋友高[笑哭]
【回复】哈哈哈，我就完全不运动185 还没喝牛奶[呲牙]
不开心的黑老母鸡汤:
up视频很棒，我两天就长了五十厘米！ 估计未来有望突破8765米！ [doge][doge][doge]

【回复】👴才六十米在我们光之国是最矮的，你能教教我怎么和你一样高吗
【回复】回复 @天杀的小狗 :一开口就知道老M78了[doge]
风中摇曳的考拉:
营养运动睡眠体态修复(×) 基因突变(✓)

【回复】我初三170一年到高一 175天天挂在单杠上硬生生强行拉高了。我母亲158父亲161
【回复】我初二168，现在高二还是168[委屈]
【回复】还能长，喝点奶粉，我大二的时候牙齿做手术只能喝流食，不到二十天长了一公分，不过我这辈子再也不想喝奶粉了，那段时间喝吐了。
破晓之青云:
这up在瞎扯淡，不是我喷他，传播一些伪科学，补钙和骨头汤，做拉伸运动打篮球跳高，根本没有用。自己都没搞明白就来这传播知识。真的服气了。还有弹幕说什么在发育期不能做肌肉的训练会长不高的！你们的知识量难道还停留在上个世纪吗？

【回复】我觉得补钙没问题，长高必须要钙嘛，不过骨头汤不如钙片....
【回复】嘘，别说实话，当心给你删了[偷笑]
【回复】回复 @破晓之青云 :他的所有视频，几乎都是某看点那一套，就是个标题党，有时候莫名其妙就首页了，我都愉快的给他点个踩[偷笑]
千灬潇:
长高这种事不是早就有医学定论了吗。 骨骺线一旦闭合以后，就没有了任何骨骼生长的可能（把骨头截了重新长是另外一种可能）。即使是增高，也是增加弹性长度，这种长高方法在短期内有效，但长期来讲，由于人体肌肉萎缩，这样长出来的身高没有任何实质性的作用。 我身高162cm。有时候乘坐地铁、乘坐电梯感受下方空气的时候会很自卑。也有很多时候被别人以身高作为玩笑话，我除了笑笑也别无选择。 看到很多170cm的人就在抱怨。我想说的是，170cm的同志们真的要珍惜，全中国的男性平均身高就是170cm左右，也就是说，每有一个180就有一个160。 很多人会担心，身高是不是会为自己的感情生活带来很多障碍，其实罢了，很多185cm的大高个感情生活也会不顺利。性格与思想才是感情中最最重要的部分，我周围的女性朋友有一说一不会很在意一个男性的身高，当你足够优秀的时候，没有人会用身高说教你。当然我生活在南方，对于矮的人的看法，南北或许也有很多差异。 有时候我们需要看到，“矮”与“高”有时候并没有绝对的差异。我热爱演讲，我在陌生听众面前演讲从来都不会怯场，我优秀的演讲照样能获得全场的掌声；别人以我的身高说事鄙视我的时候我照样能用眼神杀死对方，很多时候，他们会畏惧从下方来的凶煞的眼神。 最最重要的，也是送给每一个人的，就是要多多锻炼，多多读书，多多学习。锻炼不一定是为了长得高，而是为了让自己更快乐、更健康。如果你长得矮，却有一腹诗书，固然每个人都会喜欢你，因为在他们心中，你的形象高大无比。我能深切地体会到，知识和思想给一个人的气质能带来多大的变化。而那些长得再高，没有头脑，只会武力的人，始终也只能被我们玩弄于股掌之间。 这只是我个人的哔哔赖赖，毕竟在尝试了各种各样的长高方法、经历过身高拒绝报考军事院校的我，也只能在种种经历以后说一说我的想法罢了。

【回复】作为女生，年纪小的时候对自己对象的身高简直是迷之执着，觉得怎么也要180+，后来见的人多了以后真的就感觉这不是硬性要求了，主要看经济实力和才华[笑哭]，我们大学物理老师虽然和我差不多高（我165），但是特别受女生欢迎，因为他超级有才华，懂好多东西，而且人还风趣幽默，我们都特别喜欢上他的课，还有我发现我们班那些个子矮但是成绩好的男生也都有女朋友，实话说一个男生的魅力和他的身高真的半毛钱关系都没有，非常巧合的是我从小到大见过的有魅力的男生基本上个子都不高，反而是很多个子高的，深入了解就会发现除了个子高一无是处，真的就一点想交往的欲望都没有，害，不过情商和身高也没有半毛钱关系就是了，所以个子不高也没关系，情商高照样受人欢迎
【回复】突然蹦到首页来看看到了这个回复，非常认同你说的观点，高中的时候也是天天跑5km锻炼，但是也没见有实质性的作用，还是165的身高[笑哭]，到了大学就习惯了，高度上没有办法继续拓展，只能加宽横向的维度，之前我也是有舞台恐惧症，没有能达到你这个积极演讲的程度，我是参加了学生会尽可能的去接触这种外联活动，外在的客观因素没有办法改变了。也许这样说有点不恰当，就是 既自以心为形役，奚惆怅而独悲？说完全不介意是假的，但是也没有必要因为它而苦恼，随他去吧
【回复】我弟弟暑假前165，暑假后179, 我都懵逼了，我初二168，现在高二还是168[委屈]，一点没长。[委屈]同一个妈生，为什么差距这么大
喜欢吃海苔:
居然有人跟我一样会用暗示这个方法，大二开始每天晚上睡前在床上冥想，想象自己胸变大哈哈哈室友都嘲笑我[笑哭]但是重点来了！毕业旅行去了三亚，买泳衣要量size，结果真的长大了！体重没有变胖！胸真的变大了！开心～“心理暗示”非常有用！

【回复】我有个朋友，想看看变多大了。[doge]
【回复】我就是二楼的那个朋友[doge]
力速双S:
视频开头的弹幕都是一堆一米八一米九几秀的，到视频末尾的弹幕只剩下了说一米六一米七的。B站特色，这个视频我不打算看，但我就是要点进来装个逼就走。

【回复】删了，我发，懂？？？[doge]
帅帅哒的云少:
看见这种视频就点踩，一天天的居然有人信这个，脑子都没有了真的是

【回复】回复 @小痞丶 :但是想了想这个up抓住了哔哩哔哩年轻人居多且想长高的问题，然后狠狠的赚一笔流量钱，这也是赚钱效应
【回复】我也是，反手就是一个踩
【回复】我就是被抓住了想长高的心理才进来看这视频的[笑哭]因为我20才165，给了我心理压力，悲观情绪，才进来和大家讨论一下相互的情况[难过]不过我压根就没看视频，进来就看评论区[doge]
令懿皇贵妃魏嬿婉:
恭喜点进来看完的朋友浪费五分钟人生

【回复】回复 @这个辣条有毒 :好兄弟，俺也一样
【回复】回复 @这个辣条有毒 :我20岁还高了4公分这样 欢迎打扰