你只有非常努力才能看起来毫不费力，负重30斤完成100次引体！

uoik:
[打call]有个我平时经常见到的健身老前辈 做引体看起来很轻松简单 然后他和我说不是他做起来简单 是他慢慢让引体变的简单 短短一句话 都是台下十年功了

星星格蓝:
我平时可是一直负重30斤的肚皮[doge][doge][doge][doge]

逍遥自在_zzz:
小窑天天练吗，我都是隔天练👍👍👍👍

【回复】回复 @生存或死亡 :办了个健身卡马上快一年 也没见瘦 我到要亲自去看看哪里出了问题
【回复】回复 @海的风暴 :他的意思是，他的卡没用过一次
【回复】回复 @舒心阁 :健身卡出了问题[抠鼻]
44056908825_bili:
我敢保证，那个小姐姐当负重，你就拉不不上去了

抽象命运:
引体向上感觉是所有动作最难的 拉不起来就真的一个都拉不了

【回复】引体属于街健的基础动作，可以搜一下街健，真的特别多，你一定会上瘾[大笑]
颓废的路人乙:
不是人啊！这个我负重15公斤不接力最多2个，我体重140出头

【回复】之前75公斤负重50公斤做两个[doge]
【回复】回复 @平凡的老百姓 :哈哈哈哈
【回复】回复 @有分析的开话题 :我引体断断续续大概练了不到半个月，主要练推力练的多，单手俯卧撑和双杠臂屈伸，拉力不行[捂脸]刚买的引体架