横叉一字马打卡DAY17

Cold_Blues:
其实只是业余爱好的话，真的没必要把自己逼得这么狠。。一天下去一点点，时间久了也会有很大进步的

【回复】回覆 @有的没的94 :在家練？
【回复】没有哒没有哒，这些都是库存啦，平时一周至少打卡2次，累的时候或者没时间，不一定横叉竖叉都练，就保持一定的频率[呲牙]
狐步停畫閣:
[笑哭]看了挺多期，感觉每次都是一到极限就忍不住起来了。这样相当于白疼啦。一根皮筋你把他抻开，不保持一段时间他是不会有记忆的。只是徒劳的增加反复抻到那个点的次数而已。相当于事倍功半。（起身记得踢开！）

【回复】回复 @狐步停畫閣 :好滴好滴[给心心]
【回复】回复 @有的没的94 :三分练七分踢！！可以少耗必须多踢！！加油加油，坚持就是胜利。很有成就感的！[打call]
【回复】太疼了[大哭]谢谢宝子，我后面尽量保持久一点，踢踢腿！[呲牙]