服了不是打铁就是飞机

PaperBoatX:
up我就是很奇怪，球速是如何提升的，我能搓很大弧度的球但就是速度有点上不去(虽然在我们这块是很快的了)

【回复】可以试着绷紧脚背发力，用鞋带侧面抽球
Xian_21C:
想问下up主，我在练长传的时候通常打上俩三个腿就会有点酸软，然后在下一次击球的时候腿就绷不紧。然后过了一会又可以绷紧了。是不是因为我的姿势不对？

【回复】要多练练下肢力量，可以适当性的多做深蹲，再有一种可能就是触球点位置错了导致你某个肌群发力错误就会导致你踢完几脚就会痛
【回复】因为脚腕力量不够 去练练提踵就会有很大的改善
【回复】回复 @cc真的帅喔 :就是发力点跟触球点没对上，就跟倒挂空脚那样难受，但是也说明了他的下肢这承受能力还得加练！深蹲可以练单腿的加强版（两手水平侧展，一腿向前水平伸直，然后整个人单腿蹲下起身，整个过程中手和前伸的腿要保持住水平，腰身保持挺直！），球感只能靠自己领悟了[偷笑]
辣鸡B站吞评论:
门对我来说，是多余的，因为我每次踢球， 球都有它自己的想法，我出力，它出线。

【回复】...？ 多练基本功吧那还是
破军千杀:
除了最后一脚全部感觉都是身体用不上力，力量不足只靠脚上力量，速度不快。

【回复】手机拍的球速看起来确实不快
【回复】回复 @oneyak :不大可能，这个摆臂不是很自然[脱单doge]
楠塔基特捕鲸人:
up正脚背抽射可能没吃准部位 用脚背往上突出的骨头部位抽射击球声应该是饱满的彭一声

闲鱼大美铝:
相当不错，高速下坠弧线球，这种脚法估计全中国会的不超过100个，难度和电梯球差不多