来一肘子！

一念天使一念恶魔:
都说了肉会跳舞，肉一跳舞就消耗了自身热量卡路里，这吃下去不知道又要瘦多少斤

【回复】再加上吃饭自己嘴巴还要嚼东西消耗自身的热量，这不直接得瘦死
【回复】回复 @唯独611 :吃完直接化一堆白骨是吧
【回复】回复 @__ROSE__ :你也给我进去！[生气]
猛龙过酱:
都已经被拆开来了，这么大的热量缺口，人不得瘦死

【回复】回复 @大松鱼 :上面肉下面饭，可不是大号寿司吗[吃瓜]
【回复】回复 @别酱紫吃饭 :这么严重还出院？你也给我进去！
夏日晚风轻轻吹:
炖了这么久卡路里都热死了，所以就是零卡放心吃[doge]

【回复】回复 @想撅真寻酱捏 :你也给我进去[生气]
【回复】那样子热量不会很高吗[doge]
着謎:
小时候觉得好腻好恶心，长大了咔咔一顿炫

【回复】是的，随着年龄增长，口味突然变了。我小时候不吃肥肉、香菜，长大了突然就喜欢吃了
【回复】回复 @我的朋友海绵宝宝先生 :因为家里煮过不好吃的猪肉，肥肉一点不软烂，又腥又臭，然后就吃出心理阴影来了
【回复】以前看猪脚饭感觉很肥，后面吃到一家炖的很烂的发现是真的好吃
存放回忆的书:
有没有和我一样，小的时候打死不吃五花肉肘子这种有肥肉的，大了吃着嘎嘎香[doge]

【回复】[酸了]我吃不下肥肉，一直吃瘦肉
【回复】小时候一点肥肉都不吃，现在每次点猪脚饭都备注要肥一点的。[星星眼][星星眼]
【回复】我就不一样，小时候喜欢吃肥肉，因为不卡牙齿[呲牙]
李无渊:
淋上汤汁，放上蒜瓣，馋死我了。[大哭]

【回复】回复 @风急风也清清 :给我放一斤香菜
【回复】回复 @浩森与文子一起走 :放，给我狠狠地放[滑稽]
肉熊-饲养员:
我只能说，半夜网吧通宵吃这么一份，爽死了哦

【回复】饿了好几个小时只喝水，然后手和脚还有点凉。然后来这么一份饭是吧
【回复】再来瓶冰可乐，我尼玛要上天了[doge]
【回复】回复 @偏蛙 :必须的，手脚都热起来了
-7355608:
每天下午力量训练完了10度配速5爬坡6公里，晚上不吃主食，最喜欢刷到这种视频了[大哭]

【回复】力量训练关减肥什么事？一般来说减肥就是减脂，减脂的同时掉肌肉是不可避免的，这时候非要做大力量不是逆天而为吗[笑哭]
【回复】力量训练完肌肉增长是需要蛋白质、碳水、肌酸这些的，碳水少了不太行
【回复】回复 @-7355608 :不吃碳水不行吧，我一直撸铁，碳水可以吃，适量就行，不吃碳水本事对身体就不好，容易上头，你减肥我阔以教你，我经常半年到一年减70斤的，练，吃，睡三样做好了，养成好习惯很难胖的
不安定な猫音:
这个得在冰箱里冻一下，然后用左手拿着用左边的牙齿旋，热量都冰掉了，再配左旋，不得瘦死啊[doge]

【回复】回复 @由仪啊 :你也给我进去吧！
热乎吮指原味鸡:
咋炖这么烂乎的[藏狐]在家煮肘子高压锅呜呜响也没这么烂乎

【回复】你想想你家正常炖才多久，你要晚上吃，你中午下锅慢炖，到晚上就是这个效果的
【回复】回复 @一只神奇会抖腿的饭盒 :信我，能够这么软烂，我家炖锅，一炖一小时，差不多4小时焖个半小时就是这个程度了，我只是说程度哈，至于味道嘛，各有所好
【回复】回复 @是个攻略怪 :早上吧，感觉半天不太够
无形之气所当急固:
现在岁数大了，真吃不了了，我高中一顿能吃俩还得有主食垫着，现在一个就能把我吃顶了。

【回复】一样，我18，19的那几年比视频里的这个肘子大不少，一个肘子，一盆凉菜，外加一张大烙饼，再加上半头蒜，吃下去没啥压力现在就不行了
【回复】男孩儿的青春期一个二个都是饿死鬼[doge]
【回复】回复 @印度鸡蛋果的爸爸 :半大小子吃穷老子
我不做面包了DIO:
真特么香啊，就好这一口，烂糊的大肘子，馋死我得了，这辈子没这么馋过[藏狐]

【回复】猫和老鼠里面的鸡腿，小时候也把我馋死了
【回复】回复 @一抹多惜忆水涵 : +1
甜甜的小喵喵:
@一串乱码ddd 这腿子吃一次这辈子都值了[大哭][大哭]