微波炉3分钟实现超人气【纽约曲奇】自由，低卡纯素配方，松软绵密，清甜可口～

阿达达大大:
又是我，我自己改了一下搭配，做了曲奇色的豆沙版，红腰豆代替巧克力、自制豆沙代替花生酱、香蕉泥代替糖，我觉得超好吃

阿达达大大:
这个方子太好了！！！赞美你。简单快手，食材还方便可得，感谢在首页上刷到这条。巧克力爆浆特别优越（虽然我还在等它们重新冷却）

【回复】可惜评论里不能发图片。根据手边食材稍微改了一下，因为自己不是减肥健身的人，没有代糖和红糖，就用了一汤匙的棕糖，再多加一茶匙的肉桂粉。坚果用的杏仁。花生酱是自己做的，是完全固体，但感觉不影响。搅拌和整形的时候粘手到怀疑人生，生胚也粘盘子，然后露在外面的巧克力碎会爆浆流出来粘在盘子上了（导致我的食材折损率有点高哈哈哈哈哈，下次索性不切直接包在里面当馅儿）。刚加热好没忍住吃了一个，虽然知道不是高油高糖的美式曲奇🍪，不是那种酥松的口感（毕竟没有黄油起酥），但燕麦碎加热后葡萄糖聚糖形成的胶质软弹口感，像年糕一样，我太爱了。尤其相比以前一直吃的快手香蕉鸡蛋燕麦饼，味道好太多了！没想到，燕麦片是否打碎，口感完全不同。找到了工业加工的甜零食替代品，下次再做的话，我可能要再减半勺糖，要不然太甜了。
【回复】加肉桂粉真的更好吃，推荐一下
【回复】回复 @阿达达大大 :发动态呀宝贝，我们去你动态云做客[脱单doge]
林深不语Iris:
今天用牛奶尝试了一下，做成了蛋糕[藏狐]

毛线玩具猫:
昨天做了，简单好吃，冷藏后口感不错，我加了一点点海盐。

然の然の子:
来repo，没有放红糖和花生酱，就改放了一点点橄榄油增加油脂，色泽不是很好看，但是我觉得味道已经不错，减脂期，很不错的零食

hyonie:
做了，好吃的，就是感觉量有点大，强行分成了6个巨大的坨坨哈哈哈[喜极而泣]

打磨狂魔_科科:
我来交作业！用的80%巧克力，没有代糖，用的代糖浆，吃起来没啥甜味，刚入口有点苦，但是回味浓浓巧克力可可味，好吃的～

Mr明明就:
不懂就问，想烤脆，应该提高温度还是延长时间？

【回复】在我的认知里，你用燕麦代替面粉就挺难烤脆了[笑哭]我每次做吃的加了燕麦就粘嗒嗒的[笑哭]不知道到底是不是粉的问题
【回复】回复 @就是Hannah :懂了，谢谢。
【回复】烤脆跟烤酥是两码事，像普通的饼干的话，我都会降低温度，延长烘烤时间就会变成那种硬邦邦的一咬格绷格绷的
糖水麻糍:
方子太棒了！感谢up[给心心]家里没有花生酱，用了8g开心果酱替代，觉得太奢侈了没舍得多放，但是还是很好吃[害羞]