献给那些自我怀疑的女孩，大胆做自己，大步走四方！

妲己SUE:
神奇的是，我过了33岁以后的某一天，突然间我就不在乎我不化妆气色就没那么好的脸，不在乎粗大腿小肚子粗手臂了，我觉得我很漂亮，就像我小时候对自己的认知一样，我觉得我涂个口红就可以出门，我屁股大穿法式连衣裙有扁平身材没有的女人味儿。真的挺奇怪的，就突然那么一天，我放过了我自己。[OK]

【回复】突然有一天，我们就这样和自己和解了，和平共处了，在感觉上是非常突然，非常偶然的，然而实际上，是岁月给你的点点滴滴的阅历和智慧，经由量变引起了质变
【回复】很长一段时间，我一直穿着宽松的毫无美感的衣服在一群每天打扮自己的女生中间[翻白眼]也不在乎别人怎么看自己，反正我不需要打扮得很漂亮去取悦谁。直到今天有一个男的出现，我穿着麻布一样的衣服，突然我也想精致漂亮的在他眼前，你说多喜欢他吗？并没有
【回复】我最近也是，越看自己越顺眼，黑头毛孔都喜欢，只要是自己的都觉得好看，偶尔怀疑是不是要跟自己恋爱了
子苓Cynthia:
姐妹们，她说的很对，之前我大三那年，准备考研，就去咨询了我的导师，因为我本科是理工科的，想要跨考法学，然后报考的学校和专业录取分数有点高，我的导师两次都和我说放弃，说你还是看看别的吧，那个有点太不实际了。然后现在我研究生毕业都一年了，所以姐妹们，不要怀疑自己，要相信，只要你想要做的事情，你就一定可以做到，其他人企图打压你的那些话，你就自动屏蔽掉，当他们是空气。

【回复】很孤独很无助的时候，养成了读书的习惯，慢慢也不和周围人交谈了，只和有共鸣的人聊聊天，周围的亲戚自己见识不够还总是自立为是，居高临下地“教导”我。时不时指责我几句没社会经验，这么大早该结婚独立了，幸亏我妈很懂我，非常支持我读书。明白自己要什么，她们爱怎么说怎么说，不关我的事。而且说白了，身边的人大都见不惯别人比他们强，也不能容忍你和她们不一样……
【回复】回复 @努力成为星星的月亮 :对的，有人就会说读书无用论，读那么多书干嘛，别理他们，做自己喜欢的事情就好了，你很棒棒哦
【回复】不要听那些人打击你的话 不要听真的 听听自己内心想做什么 一般我现在懒得和一些身边亲戚说话 包括父母 真的思想完全不在一个频道 一个东西 完全谈不来 我直接放弃了[doge] 我独自一人美丽谢谢 你的教育留给自己吧！
15911176576:
我个人的真实经历，我曾经被一个男同学不止一次当面嘲笑腿粗，一度成为我的阴影，脑海中经常浮现他嘲笑我的画面，我几乎快要崩溃了，而这位男同学自身条件也不咋地，长得不好看，学习也不如我，不知道他出于什么心态侮辱我的身材。我现在还没从阴影里走出来，现在只能劝自己努力上进，在事业上取得成就，这个男的基本素质礼貌都没有，总有一天他会得到教训的。

【回复】同！我大学的时候，同班一个男生嘲笑我腿粗。那个男生也没啥过人之处，普普通通，但是不知道哪里来的自信侮辱我腿粗。我那个时候身高161cm，体重大概就是100斤！其实也不胖啊！关键是这个事情我真的记住了很久。后来嘛，后来就是，我越来越好，那个当年侮辱我的男生，都不知道死哪里去了！
【回复】回复 @骑猪撞地球2021 :161cm，才100斤，也叫胖?真不知道这些男的哪来的自信，他们以后总会得到教训的
【回复】回复 @Asdzxcyuihjkqew :有想引起注意就要嘲笑别人吗，那被这种不尊重人的男的喜欢真是倒大霉
绊日闲:
可是她太漂亮了，她是大美女且古典油画一般的长相

【回复】她以前很胖的，也是克服了恐惧，努力减肥健身才表现出最好的一面
【回复】回复 @夏树秋枯 :胖并不是缺陷…而且是最容易后天改善的……
【回复】回复 @WayneINdb :谁没有先天性的缺陷啊，是时候放过自己了。
小熊不是很懂:
我现在23，已经开始摆脱容貌焦虑了，出门依旧会认真化妆，但是不care别人觉得我好不好看，平时也不自拍。相比精致的五官，我更想有温暖的笑容，从容的举止和优雅的谈吐，一个女生的教养气质完全体现在其中。况且世界上有意思有意义的事情那么多，没功夫花时间在自己的长相上斤斤计较

【回复】回复 @哈密瓜味啦啦啦 :命运给的礼物都是暗地里标好价格的，得到的便利也是有代价的，对于非常好看的人来说，他们收到的恶意和善意往往成正比，如果能力配不上皮囊，有更大概率会被社会毁掉。因为这个事情就觉得痛苦的话，我觉得一部分原因可能在于没有找到自己的价值所在，价值才是自信的源泉，所以个人认为最好的办法是专注于自身，观察和关心自己，多多发掘自己的潜能，长此以往就会降低对无关紧要事情的关注度，总之对我是挺有帮助的
【回复】回复 @hy丶青衣少年 :首先我说得这些和男人女人有什么关系啊？其次所有的自信可以一概而论吗？为什么网络会调侃普信男，就是因为什么硬件条件都没有还盲目自信，才让人无语，同理普信女不也是一样吗？所以这种问题的本质和男女无关。评论之前先想想吧，别满脑子就知道打拳那点事
【回复】但我感觉接受自己真的是个好漫长的过程啊 其实平时也有不算很少的人觉得我长的可以什么的 但是自卑心态真的是不可控的 总是会找自己的不足和缺点 总是会觉得自己不够漂亮 真就属于很难接受自己
网络世界里飞翔ye:
我每次和我妈去买衣服的时候，我妈总会在我旁边说，太胖了，穿着不好看。我其实并不在意别人的眼光，但我妈的话会让我总是感觉无地自容，怀疑自我。我很多时候都会抗拒和我妈一起逛服装店。我妈也我总是会在说完我胖之后让我减肥，就好像我没有在减肥一样。可是我已经有在控制，在减肥了。看完视频后，就感觉释怀了很多[拥抱]

【回复】我一半的身材焦虑都是父母给的[跪了]，每天都要说我好胖，太胖了[藏狐]
【回复】她们并不会意识到这是在给你施加压力，反而觉得是为你好。 我妈以前也这样，我一直忍着，突然有一天，我爆发了，对她吼到，我难道不知道自己胖吗？我难道不想瘦吗？现在的事实就是我胖，我自己已经够烦了，不用你来时时刻刻提醒我，我不需要你来做我的差评师。 从那以后，她好像突然醒悟了，再也没有评价过我的身材，反而总是说，胖不要紧，会穿衣服一样漂亮。
【回复】回复 @国家重点扶智对象 :我也是，其实从小一直给我灌输身材焦虑和贬低我的都是家里面的人，以及那些所谓的亲戚[无语]我和那些所谓的外人、陌生人，也没有像他们那样说过我[大哭]所以，现在只要嘴搭在我身上，我直接怼回去[嗑瓜子]
不要晃尾巴:
有的人贬低别人并不是他自己有多好，而是他以打击别人为乐，这样可以给他带来所谓的优越感，所以朋友们，你们如果经历过类似这样的事一定要明白，并不是你们不好才引起别的挑剔，而是挑剔你的那个人本来就有问题，是他们的问题，不是你的错，是他们尖酸刻薄不懂得尊重别人，没有了解真正的你，千万不要为此怀疑自己，早知道pua的第一步就是百般挑剔

【回复】回复 @15911176576 :有的人就是通过贬低别人彰显自己的优越感，所以千万不要被这种垃圾人的话影响，想想能这种垃圾人说出的话能听吗？当然不能，这样就会好很多
【回复】是的， 我被人嘲笑腿粗，曾经怀疑是不是我的错，我不该穿短裤出门，这样就不会被别人嘲笑，但实际上穿什么是我的自由，我爱怎么穿怎么穿，他凭什么嘲笑我腿粗，他自己条件也没好到哪去。
【回复】回复 @15911176576 :因为你不能跟着他的思路走，不能考虑他说的是对的还是不对的，一旦考虑这些就很容易被带走，所以那种人说的话不能听，也不用听，真正对我们好的事我们自己会感受到的
天禾木:
外貌只是女孩的一小部分，她们和他们一样拥有勇气、毅力、力量和坚持，我想说的是:人的所有部分，不止这一小部分，都独特的美丽而又强大。

【回复】回复 @hy丶青衣少年 :不论男女，自信而不狂妄的人收到的赞赏才会多过指责
【回复】回复 @hy丶青衣少年 :你该挨打
【回复】自信女人最美丽，自信男人挨拳击🥊
桐月拾捌:
小的时候免疫力不好，脸上长扁平疣，整个好几年的治疗过程都很痛苦，搽药搽到溃烂，从三甲医院到“江湖医生”，再到三甲医院。还记得有一年开学，因为假期的治疗脸上还有很多痕迹，结痂之类的，同桌几乎没看过我的脸。背后也有不少人指指点点，说我毁容了。后来我就特别不敢面对别人的注视，在意他人的评价。虽然治疗扁平疣那段痛苦的日子过去了，但是还没有能够勇敢的做自己。希望有一天我可以！

【回复】天！我也是因为免疫力不好，脸上和手上都长扁平疣了，不过我去的大医院，打了一周针，又去镇上医院找老中医开了两副中药，然后就差不多消失了。本来还应该吃一副中药的，不过后来老医生退休回城里了，就没吃了，导致现在还有一点细微的斑点
【回复】加油！凤凰涅槃后会更美！
【回复】回复 @豹炸甜 :其实也不严重，是那种不带色素的扁平疣，但是就是大医院开始没治好，打那种免疫力的针打过，搽脸，吃中药都没见起色。然后五六年级到初一每年假期都去成都一个江湖医生那，火车票都一大叠。江湖医生就是那顿操作我脸没留疤也是奇迹。后来又去了大医院做了光冻治疗（很像激光治疗），也没好全。然后就是吃中成药补药，莫名其妙就好了[无语][无语]
绿月十一:
除了不听那些打击唱衰你的话，还有一件事，也最重要的事：努力经营自己的生活，而不是咸鱼躺平

炸鸡为什么不能加热哦:
我现在容貌焦虑到在外面不敢摘下口罩吃饭...怎么办，我更不敢去学校，我休学了。我害怕被评价，害怕被夸奖，之前同学都夸我漂亮，但我觉得她们说的都是假的，让我更害怕自己会变得不好看，我每天都努力打扮，想让别人喜欢我，不要讨厌我，但是这样太累了，我同时兼顾学习，我还要在意别人的感受，伪装的好累好累。我得时刻保持好状态，不能露出丑态，我害怕别人不喜欢我，害怕别人说我丑。我不想再在意自己的外貌了，不想....

【回复】别人真的不会那么在意你的，真的，举个例子，我现在看你这条评论，我现在还会记得你，等半个小时后估计就忘了。人就活那么一次。你已经做的很好了，[拥抱]
【回复】一方面真的建议看一下医生 另一方面 能不能试着像讨好别人那样讨好自己？天天只想着 我今天心情怎么样？ 我喜欢什么样的吃的？我想听什么音乐？今天看到了什么风景？如果每天只想着哄自己开心 把自己的感受放在第一位 就不太会有精力关注别人了 既然我自己才是最重要的 那那些不重要的人凭什么伤害我 不要去评价自己的好坏 值不值得被爱之类的 你对于你自己而言就是最重要最值得被爱的 爱自己是肯定没错的事情 容貌焦虑这么严重 你肯定有一个模板 因为自己和这个模板不一致才难受 但是你照照镜子 看看镜子里的你 这才是你真实的样子 你爱自己 你不是为了迎合某一个标准而生的 外界的标准凭什么绑架你 你为什么一定要去符合某个“美”的模板？那些所谓审美标准根本配不上你！ 你是为了做你自己爱你自己而存在的！
我才是小熊吧:
被一个玩了七八年的好朋友不停贬低 以至于我每次和她出去玩都很抵触很抗拒 甚至可以说是恐惧 因为我们每一次出去玩她都会不停的骂我攻击我 我真的很想结束这段友谊 可是毕竟我们玩了这么久 我挺不甘的[保卫萝卜_哭哭]

【回复】她出去玩，拿打压你作为乐趣，这种人，你拿她当朋友，她拿你当工具，有啥可不甘心的啊？别再往里面扔沉没成本了，及时止损。
【回复】我就把我的好朋友从不自信变得自信了，建议你去换一个善良有思想的好朋友
【回复】断绝关系吧……真正的朋友只会让你感到自信
-醉折桃花-:
泰坦尼克号真的是贵族小姐那种感觉 身材刚刚好[脸红]我心中永远的top1

清蒸酸梅汤:
她鼓励女孩自信不代表就不鼓励男孩自信，人说话的时候总有个主题，世界也不是非黑即白的。所以男孩子当然也要自信起来呀！！最近看的挑起对立的评论太多，天下太平不比两败俱伤好？那这样应该不会被杠：人人都自信起来，放过自己，放过别人。[保卫萝卜_哭哭]共勉共勉

【回复】男孩已经很自信了吧，我自己经历还有周围的朋友的，很多男的自己不怎么样还当面批评女生，我有一点小胖，被一个胖成🐷的男孩子当面说胖……
【回复】其实他们都懂，心里比你都懂什么是“普信”，就是装，搅混水
【回复】回复 @御坂0929 :是的！我解释普信男的意思，结果有个人说我是普信女。还把我拉黑了，我现在在想，那个人是不是特别自卑的宅男
账号已注销:
生活中的打压真的太多了，方方面面，全都有。这真的打击人的积极性，以及有时候孤单怕了，或者说你需要支持和作伴，在乎别人的想法，有时候你需要团队去做一件事，其实能理解的真是少之又少… 但是我，就像林青霞说的，林青霞说她遇到在街头上有些女生路人会指着自己说“好丑”。她只觉得可笑，因为她明白自己再怎么样都不至于到好丑的地步。 对我来说也是这样的，有些人想打压、贬低、pua我的长处，或者说我的特点，比如我很爱干净，我从小比其他人都爱干净，有位女老师想跟大家都传达说我很不注重个人卫生，听完只觉得可笑。 至于丑就更好笑，从小到大听到身边人的都是夸美，怎么可能会被你一个人打击呢😂 但是关于这些只是都还好，是那种事业上的打击才是最残忍的，对人格、人品和能力方面的打压，这个很多人都逃不过。都坚信自己不行，得不到幸福。 包括我自己，一个渣的打击，就会让你以后都不相信爱情，觉得自己不配拥有幸福…还有事业上的竞争都化作打击涌向你…这个世界企图压制于你。

【回复】姐妹，要多读书，提升自己的思维，你再看待这种事情就是降维打击，社会上很多人就是见不得人好，我家人就有一个npd，时时刻刻贬低打压我，人生至暗时刻只能靠自己，不要指望周围人亲人能理解你，非常非常难，但是这是你人生的重要课题，过去以后，你的心会变得非常坚强，什么困难也不能打倒你！
【回复】回复 @努力成为星星的月亮 :谢谢还是要变得坚强啊
he金色奇缘:
我听到一个声音：不要再在外面寻找了，亲爱的，你自己就是一切力量的本源，你世界的全部都是你在创造。

【回复】思维认同创造了一连串的概念、标签、意象、词语、判断和定义，阻碍了你所有真正的关系。这些东西挡在你和你自己之间、你和其他人之间、你和自然之间、你和上帝之间。就是这些思维创造了一种孤立的幻象，你与其他人完全分离的幻象。因此，你忘却了一个基本的事实，那就是：在我们肉身表相看来是与众生分离的情形之下，你其实是与万物合一的。
旧泥鱿梨啊窝门都梅梨:
我脸上很多斑 。一直都觉得不敢抬头做人那种 ，高中的时候还被班里男生（从来没说过话的那种）背后骂我，还说我是麻子脸，特别羡慕那些自信又瘦皮肤又白的女孩子，总感觉自己啥啥都不好，这也是事实，唉接受现实总比自欺欺人的好

【回复】没事[笑哭]我鼻子大还凸嘴，曾经也被同学问过怎么回事…现在都看开了，只想鼻炎早点好（做过两次手术都没看好麻了）每天都呼吸不畅，主靠嘴呼吸太难过了
【回复】没必要，雀斑脸很特别的，自信点
【回复】咱俩经历好像，我到现在都还很自卑