低卡减脂餐！被全家人夸的香煎时蔬鸡腿饭

奈克悠悠:
话说这杂粮米饭，怎么一次只做这么一点呀

【回复】回复 @没秃就继续磕- :蒸熟的米饭冷冻么？
【回复】可以一次性多煮一点，然后分好冰冻